どうもはらぺこグリズリーです。 いやあ夏ですね。 暑くてパスタを茹でるためにお湯を沸かしたり、具材を炒めたりするのも一苦労です。 そこで、今回はレンジで具材を炒めたりパスタを茹でる工程を省いて時短で簡単に作れるナポリタンを作ってみました！ 材料・費用 1、パスタ　80g 2、ウインナー　　 2本 3、ピーマン　　1こ A、水　200cc B、コンソメ　小さじ1 C、ケチャップ　大さじ3 D、粉チーズ　大さじ1 計、円 作り方 1、ウインナー、ピーマンをスライスに切る 2、パスタを半分に折りタッパーに水200cc、パスタ、ウインナー、ピーマンを入れてラップをせずにレンジで加熱する(加熱時間は表記のパスタの湯で時間+1分) 3、コンソメ小さじ1、ケチャップ大さじ3、粉チーズ大さじ1を2に入れて和えて完成 あとがき 食べてみると、レンジで作ったとは思えないほどちゃんとしたナポリタンでした！ 終電

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆レンジで5分！黄金のパラパラチャーハン☆ 本日も、暑くて料理したくない！って時のために、〝火を使わないレシピ〟を紹介したいと思います。 今回は、めっちゃ簡単！これぞズボラ飯！『レンジで作る黄金のパラパラチャーハン』を作っていきます。 夏休み中のお子さんのお昼ご飯や、お腹が空いてすぐに食べたい時の一人ご飯など、簡単に食べたいときのご飯にピッタリ！スーパー簡単にスーパー時短に出来上がります。 また、お弁当にもかなりオススメ！お弁当にチャーハンが入ってると心躍るんですよね！忙しい朝でも、パパッとできるのでとても心強い一品です。 どんな時でもチャーハンって美味しくて満足感もあり強い味方になってくれます。 〝今日のお昼ごはんどうしよう～！明日のお弁当面倒くさい～！はぁ、困った！！

☆彡凄いことがあっさり起きる!成功術 ●もう一人の自分と話をしてみよう 「講演やスピーチをするとき、だれに向かって話していますか?」 と質問される時がある。 そんな時には、「会場にいるもう一人の僕に向かって話しています。」と 答えています。 会場にいる、「もう一人の僕は」少し斜めに構えて、 話し手のことを少し批判しながら聞いているのだ。 「自分のことを偉いと思っているんじゃないだろうな?」 「自分が正しいと勘違いしているんじゃないか?」 「本当にそうかな?　例外があるのでは?」 少し、シニカルな存在の「もう一人の自分」。 この存在は、話し手の姿勢を正し、 いい気になったり自惚れたりさせない門番的存在なのだ。 「ああいいすぎたな」と感じると、 マイルドな話に転換させたり、 「なんか、上から目線の話だな」と気づくと、謙虚な話題へ展開していくなど。 また、日頃からの面白いネタ探しも大切だ。 自分

いよいよ夏も本番、8月に突入ですね！ 8月の妊婦と言えばやっぱり「汗対策」でしょうか…？ かつて「汗」という雑なあだ名をつけられた私としては、これは死活問題。 特に気にしているのが汗疹…！涙 と言うことで、基本は3コーデにして、汗をかいたらトップスを着替える方法で乗り切りたいと思います。 いつものワンピース もうこれで最後になるのかな～。 春からかなりのローテーションで着用してきたから、生地がだいぶ劣化してきたなぁ。 白い袖フリルのトップス 水色のボーダーTシャツ これを汗をかいた時の着替えとして考えています。 リネンのワイドパンツで快適コーデ 先日、古着屋さんで出会ってしまいまして…。 リネンのキナリのワイドパンツに出会いました。 ちょっと腰回りが合わず、サスペンダーで吊って着用しています。 これがやっぱり快適です。 あれもこれもどんどん劣化してきてしまったのですが、マタニティ期間もまだ

2018.08.01 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 今日はライブで更新しております(笑)。コンビニサンドイッチ図鑑シリーズでお送りします。 今日から朝セブンが始まると言う事で、行ってまいりました。普段の朝はコーヒーだけなんですが、せっかくですのでサンドイッチを頂いてみたいと思います（うほ！） 公式サイトより ◆今回の朝セブン 今回の朝セブンは、セブンカフェ（ホットコーヒー・アイスコーヒー）のＲ（レギュラー）サイズと、指定の6種類のサンドイッチとで300円と言う企画です。 まぁ、朝マックのコンビが200円である時代ですから、特別驚きませんが、サンドイッチ派にはうれしいですね。 ミックスサンド　　　　　　　　　257円 ジューシーハムサンド　　　　 　　257円 シャキシャキレタスサンド　　 　　257円 照り焼きチキンとたまごサンド　  　257円 ハムとたまごのサンド　　　　　 　270

シャンプーを断捨離してから、もう２年くらいになります。 シャンプーには界面活性剤が入っているので、頭髪には良くないという話は、昔から聞いてきました。 ※実は石けんも界面活性剤の仲間だそうです（汗）。←コメント欄でご指摘を受けました。ありがとうございます。 さてさて、いざ、長年使ってきたシャンプーをやめ、固形の石鹸（石けん）で髪の毛を洗うとなると、やはりちゅうちょしました。 髪の毛がパサパサになるのではないか、頭髪が痛んだりしないだろうかと心配したりして……。 いろいろ紆余曲折があったのですが、今は完全にシャンプーは使わなくなりました。 シャンプーの断捨離には完全に成功したのです。 で、私が使ってきた、固形の石けんとは？ 私が「シャボン玉石けん」を選んだ理由 私が使っているのは、固形の石けんである「シャボン玉石けん」。 正式には「無添加シャボン玉浴用固形石けん」と呼ぶべきでしょうか。 「石鹸