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ハーフマラソンを走ろう！ - コニカミノルタ陸上競技部 | コニカミノルタ
大会12週前からの週3回ハーフマラソントレーニングメニュー ハーフマラソンは、さまざまなレースが開催されている人気の陸上競技です。 走る距離は21.0975km。ランニングで力と自信がついたら、ぜひハーフマラソンにチャレンジして、 2時間（サブ2）切り、1.5時間（サブ1.5）切りに挑戦してみましょう！
おっしゃ！ 走ってみるベ
【申し込み開始は4月1日から】 第11回みちのく秋田チャリティーラン&ウォークは、今年6月27日（土）〜28日（日）に、秋田県横手市にあるグリーンスタジアムよこて特設会場で開催いたします。今年も24時間の部、12時間の部、6時間の部をご用意! このうち24時間の部はリレーの部があり、仲間や家族と一緒に楽しめる大会です! お申し込みは、ランネットと振込用紙の2つから選択でき、このうちランネットは4月1日（水）21:00からエントリースタートです。また振込用紙付きのパンフレットも現在準備中で、昨年参加した皆さん（リレーの部はその代表者の方）には、今月中にお手元に届くよう発送いたします。 参加定員は200組。参加者全員の走った距離数（km）に、5円を乗じた金額を東日本大震災の被災地に寄付いたします。 【2015 第11回大会大会要項】 ◆開催主旨 4年前の3月11日、皆さんご存知のとおり、東日本
ART SPORTS アートスポーツ
《B1F、1F》 平日：11：00〜20：00 日・祝日11：00〜19：00 11月1日より2Ｆの営業時間が変更になります。 《2F》 〜2008年10月31日 平日 6：30〜9：00 11：00−22：00 土曜 7：00−20：00 日・祝 7：00−19：00 2008年11月1日〜 平日 11：00〜22：00 土曜 7：00〜20：00 日・祝 7：00〜19：00
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e-Athletes（イー・アスリーツ）はNPO法人あっとランナーが運営するランナー・アスリートをサポートするランニングスクールです。 2001年の創設以来、ランニングブームに先立ち、プロフェッショナルコーチによる市民ランナーのトレーニング指導に取り組んできました。
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超・戦略的! 作家デビューマニュアル 著者 : 五十嵐貴久 評価★★★★★(5点) ホラー小説『リカ』シリーズや『交渉人』シリーズ、『パパとムスメの7日間』といった作品で人気を博す作家、五十嵐貴久さんによる『作家デビューをするための攻略本』。 ... バクマン。 監督 : 大根仁 評価★★★★☆(4点) 少年ジャンプを舞台に繰り広げられる新進気鋭のマンガ家たちによる熱き闘いを描いた青春ストーリー。 あの『DEATH NOTE』の作者大場つぐみと小畑健による作品 ... 劇場化社会 ~誰もが主役になれる時代で頭角を現す方法~ 著者 : 櫻井秀勲 評価★★★★★(5点) 私の師匠であり、ペンネームの名づけ親であり、きずな出版の社長でもある櫻井秀勲先生の最新刊。 人生100年時代、88歳のさ... 週末土曜日は毎月第4土曜日恒例の小説家養成ゼミゲスト回！ 毎回豪華なゲストを読んで、小説執筆に関す
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典型的な“文化系”が箱根駅伝で目覚めました。
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