ゴルファーズストレッチ ハムストリング＆お尻のストレッチ
ゴールドワン ゴルフスクール http://www.goldonegolfschool.com.au/blog/ 今日はハムストリングとお尻のストレッチを紹介します。このストレッチは股関節の入れ替えと膝の曲げ伸ばしをスムーズにし、腰痛予防にも役立つので、しっかり伸ばしてやりましょう。タオルや張力のあるゴムバンドを使い、足裏に引っ掛けます。最初は少し膝を曲げた状態で、ゆっくり踵側を上に蹴りだすようにして、ゆっくり膝を伸ばしていきます。そして、足を上げた状態から、ゆっくり横に倒していきます。体が反転しないようにお尻に力を入れて、つま先が床に着くまで頑張って見ましょう。フィニッシュが取れない人やダウンで右膝が前に出て体が起き上がる傾向の人はしっかりこのストレッチを行ってください！
焦点：ビンラディン容疑者の殺害、残される適法性の議論
［ニューヨーク ５日 ロイター］ 米海軍特殊部隊によるアルカイダ指導者ウサマ・ビンラディン容疑者の殺害について、オバマ政権は適法だったと主張するが、米国の国際法の専門家たちは、法律上の重要な問題が残されていると指摘する。 ５月５日、米軍によるビンラディン容疑者の殺害について、オバマ政権は適法だったと主張するが、法律上の問題が残されていると指摘する声も上がっている。写真は同容疑者の潜伏先。２日撮影（２０１１年 ロイター） ２００１年９月１１日の米同時多発攻撃を受け、米議会は大統領に「武力行使容認決議」などテロ対策で幅広い権限を与えたが、一部専門家の間からは、ビンラディン容疑者の殺害作戦は国際法上の適法性が不明確だとの声が出ている。 米政権がブッシュ時代から最重要指名手配者としていたビンラディン容疑者の殺害を受け、米国内ではオバマ大統領の支持率が急上昇したが、国際社会では今回の米国の行動は行き
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