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読解アヘン
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おいしい紅茶を飲むならここだけは見ておけなサイトまとめ - ぎんぐの紅茶
紅茶に興味があるけど、紅茶教室に行く時間がないあなた。 紅茶を入れることに興味はないけど、店で手軽においしい紅茶を飲みたいあなた。 そんな時、ネットで「ここだけを見ておけば、おいしい紅茶が飲める！」なんてリンク集があったら便利だよね。 というわけで、私の経験から「最低限ここだけを見ておけば、おいしい紅茶が飲める」なサイトをまとめてみた。 これで、今日からあなたにも楽しい紅茶生活が！ ●紅茶はどうやって入れたらいいの？ 以下がまとまっていておすすめ。 意外と手順がすくないけど、書かれていないことが実はたくさんあったりする。 ・日本紅茶協会による紅茶（リーフティー）の入れ方 （上記で書かれていないことについて、私が補足したものがこちら） ・ティーバッグでいつもより美味しい紅茶をいれるためのゴールデン・ルール ●必要な道具は何？ 全部持っていればそれに越したことはないけど、最初はティーポット（鉄
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腰を守れ→ものぐさ者や腹筋できない人のためのほぼ動かないスロー腹筋
腰痛の予防やメタボ対策にも効果があるといわている腹筋のトレーニング。 しかし腹筋トレをした方がよいのだけれど、「ムリ。一回だって起き上がれない」という人は結構います。 体を折り曲げ、上半身を起こす〈ふつうの腹筋〉がムリな人のために、体をほとんど動かさない腹筋を紹介します。 Level 1 Very Easy （ふつうの腹筋がきつくてできない人に） （１）床に座り込んで、膝をまげて両方の腕を回して抱えます。 （２）背中を丸めて、膝を抱えたまま後ろにごろん転がって、背中を床につけます。 （３）そのまま体をタテに揺らしましょう。おしり側が上がったり、あたま側があがったりする訳です（これだけです！）。 ……まずは１０回揺らすのが目標です。 最初はあまりにへっちゃらなので、これで本当に鍛えているのかと思いますが、次第に腹筋がきつくなってきます。 ２０回揺らせたら、次のレベルへ進みましょう。 Leve
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心が和む神社・仏閣の写真を貼るスレ : 哲学ニュースnwk
2012年03月02日23:55 心が和む神社・仏閣の写真を貼るスレ Tweet 527： (`･ω･´)ｼｬｼｰﾝ：2009/12/30(水) 19:21:46 ID:CfGxnhBc 平等院です。今までは昼とか夕方とか行ってたんですが・・・ 朝一行ったら人も居なくて良かったです。 東大寺も朝一行ってみようと思ってます。 530： (`･ω･´)ｼｬｼｰﾝ：2009/12/31(木) 12:44:26 ID:wXxkdvJZ >>527 清々しいなあ 21：(`･ω･´)ｼｬｼｰﾝ：2006/09/08(金) 22:18:53 ID:sGwe6zdC 黄檗宗 龍華山永慶寺 奈良大和郡山 25： (`･ω･´)ｼｬｼｰﾝ：2006/09/10(日) 12:35:46 ID:uhMA11uE 竜宮門は禅宗ばかりではないようです。 天台宗 華頂山 元慶寺 京都市山科区 66： (`･ω･´)ｼ
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あと一品欲しい時に☆だし卵ボール by GYAGYA
