「寝起きがラクになるので、ベッドにしたほうがいい」。年をとるとそう考える人が多くなるが、実際はどうなのだろうか? 著書に『こうして、人は老いていく』がある上村理絵氏が、「ベッド」と「ふとん」、老化予防にいいのはどちらなのか、理学療法士の目線からズバリ答えを出す。 「年をとったらベッドがいい」は本当か? 先日、こんなことがありました。 橋本さん(仮名)は、私たちのデイサービスに9年通っている90代の女性で、変形性膝関節症を患い、膝関節に人工関節を入れる手術を受けています。 彼女は、昔から床に布団を敷いて、寝起きをしていました。 それが先日、ベッドのほうが起き上がるのがラクで、高齢者の多くがベッドを利用しているということを理由に、ご家族やケアマネジャーから、ベッドの導入を強くすすめられたそうです。 彼女自身は特に今の布団のままでも不自由は感じておらず、ベッドは場所をとることもあって、どうしたほ
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