「世界の名作」一瞬劇場（ネタバレ注意！） :: デイリーポータルZ
世界には たくさんの名作があるものですが、 そんな本って ページもぶ厚くて なかなか読む気がしないものだよね。 でも読むのは面倒だけど 読んだ気にはなりたいって人は、 きっと多いんじゃないかな。 そこで今回は、 そんな世界の名作たちを 一瞬でお送りしたいと思います。 そう 一瞬で。 これされ見れば 世界の名作たちの内容が 一瞬でわかって、 読んだことがない方でも 一瞬で読んだ気になれること 間違いナシ！ ではさっそく 一瞬で いってみようぜ！！ （ヨシダプロ） ※多少ネタバレを含みますのでご注意ください。 ※すべて一瞬でまとめてあるため、 表現に多少の過不足があるかと思いますが その点はご了承ください。 ※すべての作品について、 「受験の社会は世界史選択！」でおなじみの ヨシダ先生による解説付きです。
身体に痛みが生じたら温めるのか？冷やすのか？～その2～
パーソナルトレーナーという職業柄か、当方は「身体の痛みに対して温めた方がよいのか、冷やしたほうがよいのか」という質問を受けることが多々ありますが、実際のところ多くの人は身体の痛みに対してどのように対処したらよいのか分からないのではないでしょうか。ということで前回に引き続き今回も身体の痛みに対する対処法について簡単にご紹介させて頂きたいと思います。 まず前回のおさらいから。 ●身体のある部位が急激に痛み出したら、まずは「冷やし」その後、医師の診断に基づく適切な治療を施した後に、冷却と温熱を活用することが痛みに対する適切な対処法である。 ●冷却と温熱の目安としては、受傷直後から２～３日間は冷却（もちろん、この間には医師の診断・治療が含まれる）、３日後位からは温熱を施すとよい。 ●急性の痛み、あるいは亜急性の痛みに対しては冷却を、慢性的な痛みに対しては温熱を施すとよい。 痛みに対して冷やした方が
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