www.toyamayama.com 前回は、うめじろう (id:a-jyanaika) 師匠があみ出した「お姫様抱っこ食べ」に挑戦しました。 いまだ、納得する完成度に至っておりません。 そして今回、またまた師匠が新技をあみ出したんです！ その名も「お釜」（笑） a-jyanaika.hatenablog.com 技に挑戦！ 大塚食品さんの「マイサイズ たんぱく質を摂りたい方のキーマカレー」（長っ！） カロリーが抑えてあってたんぱく質が取れるので薬局などで売られています。 糖質 10ｇ以下、食塩 2.0ｇ は嬉しい。 原材料を見ると「粒状大豆たんぱく、チキンエキス、鶏肉」となっているので 大豆ミートだけではなく鶏肉も入ってますね。 なにより驚いたのは箱のフタを開けて、箱ごと１分１０秒（出力５００Ｗ場合）のレンチンで出来上がること。 レトルトの世界、進化してます！ 出来上がりがこちら まずは

主人は先週４回目のワクチンを接種しました。 今までの３回はファイザーでしたが今回はモデルナ。 今までの副反応は、腕の痛み程度の軽いものでした。 今回もたいしたことないだろうと甘くみていたら、 発熱、全身のだるさ、腕と足の痛みとかなりきつかったみたい。 それでも、１日寝て回復しました。 これはモデルナが主人の体に合っていないのか？ それとも合っているということなのかな？ ダンナ飯 ダンナめしとは我が家のダンナさんが作ったご飯のことです。 作り方・食材などのご質問は即座にはお答えできませんのでご了承下さい。 冷やし中華 今年の夏は暑すぎて火を使いたくなかったらしく、 冷やし中華の出番が少なかった。 ミートソース トンテキ ちゃんぽん とても暑かった日、冷凍食品でレンチンでできるちゃんぽんにしたそうです。 食後、汗が止まらないんですけど…（笑） がめ煮 だし冷奴 どちらもよく登場するメニュー。

先週ですが、久しぶりの遠征散歩してきました！ 富山もいまだステージ２が解除されていません。 どこか人のいない穴場はないかと探して「安田城跡」に行って来ました。 何年も富山にいるのにここに来るのは初めてです。 （出典：富山市埋蔵文化財センター） 安田城跡（やすだじょうせき）とは 安田城は天正13（1585)年、全国統一をめざす羽柴（豊臣）秀吉が越中の佐々成政を攻めた際、秀吉の本陣となった白鳥城の支城とされています。前田家の武将であった岡嶋一吉かずよしが城主となった後、代官の平野三郎佐衛門が居城しましたが、後に金沢に帰還し、廃城になったと伝えられています。 戦国時代のお城の跡地で、堀を含めた規模は東西約150ｍ、南北約240ｍあります。 ここのすぐ近くの呉羽丘陵の中にも白鳥城跡があるんですよ。 すごいね。 秀吉さんは敵を攻め落とすために２つもお城を建てちゃうんですよ。 そんでもって、戦に勝利し

先週の土曜日、いいお天気だったので足慣らしに森に行ってきました。 ホ－ムグラウンドでもある「県民公園　頼成の森」 総面積は１１５ｈａ、東京ドームの約２５倍の広さのどでかい森です。 青い線のコースを歩いて来ました。 いつもは右の 八ケ峰 から尾根伝いに ひよどり山、天狗山と歩くのですが 今日は、久しぶりの足慣らしなので無理をせず、ゆるいコース。 6月中旬には真ん中のピンクの部分に、600品種70万株の花しょうぶが咲きます。 そのころはさすがにたくさんの人が訪れます。 っていうかそれ以外はほとんど人がいません（笑） 山ザクラが綺麗でした。 入園も駐車場も、もちろん無料。 積雪のシーズンはワカンやスノーシューも無料貸し出ししてくれます。 www.toyamayama.com なんせ、県民の森ですから・・・ って、県民じゃなくても無料です（笑） なのに車は１台も停まっておらず、このあとトレッキング

毎月、いろいろぽちってしまいます。 最近はブロ友さんの記事に影響されることが多いです。 だって、美味しそうなんですもん ww 六花亭 ２月はダンナさんの誕生日とバレンタインデーが重なるので毎年チョコレートがらみのお菓子をお取り寄せしています。 今年は六花亭。 ブロ友ずずさんの記事に触発されてぽちりました（笑） vvzuzuvv.hatenablog.com マルセイ・バターサンドとチョコマロン まずは、マルセイ・バターサンドから・・・ 六花亭の定番ですね。 このクッキーにレーズンやバターをはさんだお菓子は他のメーカーのもいただいていますが、やはりこの「マルセイ・バターサンド」がひとつ上かなと思います。 このチョコマロンは若いころに行った北海道旅行で食べて衝撃を受けたお菓子です。 ラム酒風味の栗餡をしっとりとしたココアビスケットでサンドしてあり、さらにまわりをチョコレートでコーティング。 甘

封印したい苦い経験の話です。 今年は自分のそんな部分と向き合おうと決めました。 喉に刺さった魚の小骨のように心の片隅に引っかかっているわだかまり。 それに目をつむって見ないようにしていると心が徐々に蝕まれていくように感じたからです。 自由で自然体になるには、懺悔のように吐き出して心のつかえを取ることも大切な過程。 言うなれば、こころの断捨離です。 以前、コンピュータソフト会社に強引に入社した話を書きました。 ↓　強引に新入社員なったいきさつ www.toyamayama.com ＂はったり＂かまして入ってしまったので入社してからが大変。 幸い、自立目的で自宅から遠い会社を選んだため通勤時間が非常に長い（笑） 毎日の往復約３時間を必死で勉強するはめに・・・ そんな負けたくない根性が実り、ある程度責任ある仕事をまかされるようになっていたある日。 上司の営業課長から、「○○会社に納品した販売管理

きのうも今日もどこにも出掛けす、ずっと家で過ごしていました。 パンを焼いたり、冬物の服を整理したり、サンタと遊んだり・・・。 でも、主に時間を費やしたのはアマゾンプライムで鬼滅の刃のアニメを観てました。 あまり、世間がいいと言うと観る気を無くす　ひねくれ者なんですが、さすがに周囲のキメハラに耐えかねて・・・ 鬼滅の刃観た？ 観てないの？ 観たほうがいいよ １話目の衝撃で一時は「ダメだ」とギブしかけました。 でも２話、３話とだんだん面白くなって３話の頃にはハマってました。 ってことでこれから　17話観ま～す（笑） アニメ観賞のお供はこちら・・・ じゃがりこ　ごぼ天うどん 福岡といえば「ごぼ天うどん」か丸いさつまあげの「丸天うどん」。 わたしも福岡のおうどんが好きなのでパケ買いしました（笑） ごぼうの風味とうっすらとうどん出汁のようなお味も。 ただ、ごぼ天うどんと知らないで食べたら直ぐ解るかは

晴天の土曜日。 紅葉を観に ダンナさんとサンタとドライブへ。 我が家は全員ドライブ好きですが 1番好きなのはサンタです。 準備段階からすでに興奮気味（笑） 目的地の有峰湖は・・・ 富山市有峰にある有峰ダムの人造湖で、一帯は県立自然公園に指定されている。 湖畔を走る有峰林道は瑞々しい新緑の森林、雄大な立山連峰、燃えるような紅葉、神秘的な湖面など、季節の大自然を存分に味わえる空間となっている ↓　ちょうど 1年前にもドライブしてます。 www.toyamayama.com 立山へはマイカーでは行けませんがここなら車で行けて絶景を楽しむことができます。 サンタも一緒に行けるし、ダンナさんのような歩きたくない人（笑）にはおすすめの紅葉スポット。 有峰林道、総距離は 93km。 有料林道である有峰林道に入るには、３カ所のゲートがあります。 「水須」からの小口川線（28km） 「亀谷」からの小見線（1

きのうの散歩で見かけた標語です。 同じ業界にいつも相談して助言をいただく方がいます。 とにかくなんでも知っていて適切なアドバイスをしてくれます。 でも、この方いつも「自分は知らないことが多い」って言うんですよね。 それが謙遜とかではなくマジでそう思っているようなんです。 ある分野でエキスパートの人ほど、自分が知らないということを知っているんですね。 だから、より一層学ぼうとしてさらに深い知識を得られるんでしょう。 知らないことは知らないと認識することが人間の成長に必要ということをソクラテスや孔子も語っています。 「無知の知」あるいは「不知の知」と言われる考え方。 リンク とはいえ、知らないで恥ずかしい思いをすることもありますよね。 一番あるのが飲食店のお決まりのようなシステム。 初めて行ったお店では恥ずかしい思いをすることがよくあります。 インド料理屋さんにひとりランチに行った時の事。 席

立山黒部アルペンルートで黒部ダムに行くの続き。 黒部ダムに到着しました！ 黒部ダム 「放水観覧ステージ」の放水の様子です。 ここまで水しぶきが飛んでくるほどの凄い勢いと轟音に圧倒されます。 この放水は期間限定なんです。 本当なら昨日の15日で終わっているはず。 天気がいいからか今日も放水していました！ ↓ 写真ではその迫力がいまいち伝わらないので動画でご覧下さい。 www.youtube.com 「放水観覧ステージ」では黒部ダム建設の歴史をパネルや映像で紹介する施設がありました。 映画「黒部の太陽」のトンネルセットレプリカやカメラや照明も展示されてました。 ここまでで充分、黒部ダムを楽しめます。 きっとツアーではこのあと、黒部湖遊覧船でクルーズして黒部ダムレストハウスで名物「ダムカレー」をいただくのではないでしょうか。 ここからは独自路線、「ゆかちん流地球の歩き方（笑）」になりますのでよろ