お正月料理ではなく、年末にはゆり根！ 年末のこの時期はなんだか気が急いてしまいますよね。 イライラしたり、眠りが浅くなったり、寝付きが悪かったり。 神経が疲労しやすい季節です。 そんな今、おすすめの食材は「ゆり根」なんです！ ゆり根とはその名の通りゆり科の植物の球根です。 食材としては馴染みが少ないかもしれませんが、10月から2月ごろが旬でお正月料理に使われることも多いので今の時期は比較的スーパーでも手に入りやすいです。 漢方では「百合（びゃくごう）」 ゆり根は漢方にも使われていて、精神安定・不眠改善に効果があるとされています。 鎮静効果があるので不眠や、ストレスのイライラ・ストレスからの胃痛や、精神的な疲労を改善してくれます。 お正月料理に使われることが多いゆり根ですが、年末の今の時期にこそオススメなんです！ 精神的ストレスを溜めやすい受験生にも、そしてそのイライラを受ける保護者さんにも

2023年9月24日追記 この記事で紹介している電子書籍端末「全巻一冊」は、 2023年3月をもって販売終了した模様です。現在は購入する事ができません。 販売終了後のアフターサービスは、2025年3月31日（月）まで継続する様です。 こんばんは！まるく堂です！ こんな記事を見つけました… japanese.engadget.com 実際の漫画本の様に開いて読める電子書籍端末「全巻一冊」。 開くと両側に画面が設置されており、普通の紙と同じ様な感覚で読め、 しかもSDカードにはその作品の1巻～最終巻まで全て収録してあるという、 愛好家にはたまらない仕様となっている端末です。 第一弾は「北斗の拳」でした。 www.kickstarter.com この時もかなりインパクトがありましたが、 現在では「NARUTO -ナルト-」「静かなるドン」「シティーハンター」等、 種類も多くなってきている様です。