キレイのサイクル ワンランク上のキレイを紹介する「Kirei Style Feature」シリーズ1回目はスポーツバイクです。ココロもカラダも無理なくシェイプアップする秘訣とは? 1. LESSON:自転車の効用 2. MAIN ITEM:自転車を選ぼう 3. SUB ITEM:ウエア・コスメ 4. SHOPPING:ショッピング 誰でも楽々長い時間楽しめちゃうサイクリングは、脂肪燃焼の条件(たくさんの筋肉を使って、辛くない強度で、できるだけ長く続く運動)をばっちり備えています! やせたい部分があるなら、その筋肉を脂肪燃焼の条件にあった形で使うのが効果的。スポーツバイクなら、脂肪の落としにくい太ももの裏?ヒップもしっかり使えるから、軽いギアで、ペダルをくるくる回し、サイクリングを楽しむことで、脂肪燃焼+夢の美脚に近づけます! とにかく脂肪を落としボディメイクしたい、スピードを楽しみたい方な