少しの昼寝が仕事のミスを防ぐ？短い時間で効果的に「昼寝」しよう - はてなニュース
昼食でお腹いっぱいになった後は、ついつい昼寝をしたくなりますよね。仕事中や授業中にうたた寝してしまうと“サボってる”と思われてしまいますが、実は昼寝には頭をスッキリさせたり、脳の働きを活発にする効果があると言われています。そこで今回は、短い時間も有効に使って「効果的に昼寝する方法」をご紹介します。 ■仕事のミス防止にもなる？昼寝の効果 昼食後の眠気は人間にとって生理的なものなので、睡眠不足かどうかに関わらず誰にでも襲ってきます。“怠けている”と思われがちな昼寝ですが、実際にはどんな効果があるのでしょうか？ ＜少しの昼寝が仕事のミスを防ぐ！＞ ▽昼寝の効用とは？～15分で頭スッキリ！昼寝をしよう | HelC＋（ヘルシー） 特に午後2時〜3時頃は、眠気のせいで仕事のミスが発生しやすくなる時間帯。そんな時は少しの昼寝でリフレッシュしたほうが、かえって効率良く仕事ができます。少しのミスが命取りに
日本経済の不都合な真実 - ガジェット通信
世界経済の中で日本が勝ち残っていく競争力、データで見るとはっきりとわかる現実はなかなか厳しいものでした。今回は大元隆志さんのブログ『ASSIOMA』からご寄稿いただきました。 日本経済の不都合な真実 私も含めて日本に対してどのようなイメージを持たれているでしょうか? 私は日本に対してこのようなイメージを持っていました。 1） 経済大国日本は世界に対して大きな影響力を持っている 2） 日本人は貯蓄好きで、国全体で1400兆円の個人金融貯蓄がある 3） 高度な技術と、高品質で日本製品はブランドであり、世界中で人気がある しかし、経済産業省から先日発表された、『日本の産業を巡る現状と課題』 *1 を見ると、今まで日本という国を何も知らなかったという事実に気づきました。50ページにもわたる資料ですが、その一枚一枚がとても重要な事が記載されていますので、是非一読される事をお勧めします。 *1：『日本
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