じゃがいもは実はカロリー低めで栄養豊富! 栄養素を逃さない食べ方とは? | 東京ガス ウチコト
家庭料理で大活躍のじゃがいもは、ビタミンをはじめ多彩な栄養が含まれているだけでなく、思いのほかカロリーが低いヘルシーな食材です。体にうれしいじゃがいもの栄養素をしっかり吸収できる調理法や、品種ごとのおすすめレシピなど、じゃがいもを楽しみつくすためのアレコレをご紹介します。 目 次じゃがいものカロリーや糖質は意外に少ない!- じゃがいもはダイエットにも利用価値大 じゃがいもの栄養はココがすごい!- ビタミンC- カリウム- 食物繊維- クロロゲン酸- まだまだある! じゃがいもの栄養素じゃがいもの旬はいつ?- 「新じゃが」と普通のじゃがいもはどう違うの?代表的な品種とその特徴、おすすめの食べ方- 男爵薯(だんしゃくいも)- メークイン- ニシユタカ- キタアカリ- インカのめざめ- シャドークイーン- ノーザンルビー- グラウンドペチカじゃがいもを安全においしく味わうためのポイント- 購入・
被害にあってからじゃ遅い！？虫に刺されたときの応急措置はどうする? | 東京ガス ウチコト
すぐにその場を離れ、安全な場所に避難しましょう。アブやハチは大群で襲ってくることもあります。少なくとも10メートル以上、できれば屋内に避難しましょう。襲われそうになったらエアゾール系の殺虫剤を噴射するのは効果があります。 アブは体長2～3センチで牧場などに多く、ブヨは2～4ミリでハエに似ていて山や川に多く生息しています。 アブやブヨは皮膚をかみちぎって血を吸うため、出血したり赤く腫れたりしがちです。まずキレイな水で洗い流し傷口から血を絞り出しましょう。アブは止血しにくくする成分を注入してから吸血するためそれを取り除くためです。 ブヨの場合には爪で患部の周りを圧迫して毒を絞り出します。ポイズンリムーバーを使ってもいいでしょう。 毒や血を絞り終わったら、消毒し炎症を抑えるステロイド外用剤を塗ります。すぐにかゆみはないのですが時間が経つと腫れてきます。微熱が出ることもあります。早くに応急措置をす
普段の入浴をエステの時間に! お風呂の入り方のちょっとしたコツとは? | 東京ガス ウチコト
エステに頻繁に通うのは、金銭的にも時間的にも難しいですよね。でも、毎日のお風呂の入り方をちょっと工夫するだけで、エステに行ったような効果が得られるかも!? ただの入浴やシャワーだけで済ませるのはもったいないですよ! 今回は、いつものお風呂をエステ時間にする入浴のステップを6つご紹介します。
料理用ワインと普通のワインの違いって何? ワインの効果とは? | 東京ガス ウチコト
洋風煮込み料理やソースのレシピを見ると、ワインを使うことが多いですね。飲んでも美味しいワインですが、料理に使うとどんな効果が期待できるのでしょうか。また昨今は、料理用ワインも市販されていますが、飲用のワインとはどう違うのでしょうか。詳しくご紹介します。 目 次料理用ワインとは? ワインを料理に加えるとどんな効果が期待できるの? - 赤ワインの調理における効果とは?- 白ワインの調理における効果とは?【ダッチオーブンレシピ・動画】魚介の「アクアパッツァ」「料理用ワイン」と「飲用ワイン」との違いとは?おわりに ちょっとしたおつまみからメインディッシュまで！「ワインに合うレシピ」5選目次をもっと見る 店頭でもよく見かけるようになった料理用ワイン。料理用のワインは料理専用ワインとして製造されたワインのことを言います。料理をより美味しく、調理時に使いやすくする配合になっています。 そもそも、ワインを
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
「だし汁」は和食の基本！美味しいだし汁の正しいとり方 | 東京ガス ウチコト
