「老いが怖い」と思っている人へ、「老い」の達人が初タッグで、「幸齢者」になる秘訣を語り尽くします!! 大べストセラー『80歳の壁』著者の精神科医・和田秀樹さんと、90代のいばら道を痛快に切り開く評論家・樋口恵子さんが、『うまく老いる 楽しげに90歳の壁を乗り越えるコツ』で伝えたいこととは…!? 第2回後編では、もうひとつの「健康寿命」を紹介。そこには、老後、自立できない期間は男性1.5年、女性3.3年と。これを知ると、きっと親や自分の人生設計を考えなおせるはず――。 前編記事<老後を不安にする「健康寿命」の判定方法とは? 「老いのプロ」が語る幸せな寿命の延ばし方> 自立できない期間は男性1.5年、女性3.3年 和田秀樹 実は、健康寿命には、別の算出方法があります。その方法では、「自立」とする基準を、主観的なものではなく、介護保険の要介護2未満としています。65歳の人が要介護2になるまでの平
![本当の「健康寿命」を知れば、親も自分も人生設計が大きく変わる! 「老いのプロ」が語るうまい老い方(和田 秀樹,樋口 恵子)](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/1b40ad9c88caa530029be293787eb77b10b93316/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fres.cloudinary.com%2Fgendai-business%2Fimage%2Fupload%2Fw_1200%2Ch_630%2Cg_auto%2Cc_fill%2Cz_0.9%2Cq_auto%3Abest%2Ccs_no_cmyk%2Fv1705343677%2Fimg_a176ed77f61e9dd2d526792cba4e2d6e1128844_y9iowo.jpg)