豆腐と鶏胸肉のコーンナゲット(動画レシピ)/Chicken breast corn nuggets | ほっこりおうちごはん
今日もきてくださりありがとうございます このブログはお砂糖みりんなしレシピを載せています。 今日はお弁当おかずにぴったりなコーンナゲットです。 鶏胸肉と豆腐を使ったあっさりふんわり優しい味のチキンナゲットに、たっぷりのコーンを加えます。 動画レシピ チャンネル登録、高評価していただけると嬉しいです 6分の動画です www.youtube.com TikTokにも投稿しています 材料(2人分) 鶏むね挽肉 400g 塩 小1/2 コーン 145g 豆腐 150g 片栗粉 大3 マヨネーズ 大1 醤油 小1 揚げ油 200cc 【レシピ1/2量の栄養素】 ☑︎エネルギー 592.86kcal ☑︎脂質 33.08g ☑︎炭水化物 21.65g ☑︎食物繊維 32.15g ☑︎タンパク質 56.13g 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」
投資信託の目論見書とは？読み方を徹底解説【保存版】 - たぱぞうの米国株投資
投資信託の大事なことは「目論見書」の最後の方に掲載されている 投資家が投資信託を購入する際には目論見書を必ず受け取らなければいけないことになっています。 この「目論見書」の読み方のコツのようなものを少しご紹介しようと思います。 大事なことは最後の方に掲載されている 読み方をご紹介するために、具体的な商品を使った方がわかりやすいと思います。 多くの方になじみがある、三菱UFJ国際投信株式会社が運用しているeMAXIS Slim 米国株式（S&P500）の目論見書を例に用いてみましょう。 投資信託の目論見書とは？読み方を徹底解説 目論見書は表紙と背表紙、メモ欄として用意されているページを除くと8ページで構成されています。 勿論1ページから読んでもかまいませんが、まず読みたいのが6ページからの「手続・手数料等」です。投資信託であれば、どの目論見書でもたいてい最後の方に掲載されています。目論見書は
【作り置きレシピ】切って焼いて漬けるだけ！旬野菜で作る『生姜香る野菜の焼き浸し』
今回は生姜たっぷりの野菜の焼き浸しのレシピを紹介します。 さっぱりとした味わいで色々な野菜をおいしく食べられるため、暑い季節にいかがでしょうか。 作り置きとして常備菜にもおすすめです。 材料 オリーブオイル 大さじ1〜 なす 2本 ズッキーニ 半分 かぼちゃ 6スライス アスパラ 3本 （A） 生姜すりおろし 大さじ1〜 白だし 大さじ3 めんつゆ 大さじ1／2 水 大さじ2 （1）浸す出汁を作る （A）を全て耐熱容器に入れます。 生姜の量はお好みで増やしてくださいね。 電子レンジで600wで約2分加熱し混ぜます。 （2）野菜を切る ナスは表面に斜めに細かく切り込みを入れ、くし切りもしくは縦切りにします。 ズッキーニは輪切りにします。 かぼちゃは食べやすい大きさに薄切りにします。 アスパラは根元2センチほどを切り、ピーラーで皮を剥き半分にします。 （3）焼いて漬ける 熱したフライパンに油
オートミール歴2年の私が自信を持って紹介する「推しレシピ7選」/ どれも簡単に作れて絶品です♪
いまやダイエットの新しい定番とも言えるオートミール。いっぽうで、興味はあるけれど、どう調理したら良いか分からないという声もチラホラ……。 そこで今回は、ここ2年ほどハマって食べ続け、試行錯誤を重ねた私が「おいしい！」と自信をもっておすすめできるオートミールのレシピをご紹介します！ 主食系からデザートまで推しレシピ7選、ぜひぜひお試しあれ♪ 【オートミールの種類によって】 今回使用したのは粒の細かいクイックオーツ、粒が大きく食べ応えのあるロールドオーツの2種類。食感や仕上がりに違いがあるので、レシピによって使い分けています。 材料は全てひとり分なので、人数に合わせて量は調整してくださいね！ ★主食系 ・もちもちニョッキ 米粉でもちもち食感♡ 少量でも腹持ち抜群です。 クイックオーツ…30g 米粉…10g 粉チーズ…10g 水…50cc お好みのパスタソース 1 パスタソース以外の材料を全て耐
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