痩せたいけど、お腹いっぱい食べたい! 小さな高野豆腐は ダイエットにぴったりな「かさ増し食材」です。 夫は中性脂肪の値が遺伝的に高くなる体質のため、病院の薬を飲みながら、太らないよう気をつけています でも、たくさん食べたい食いしん坊。 食事の量を減らすとイライラしてきます。 そこで、夫が好きな炒め物の「かさ増し食材」を探し、小さな高野豆腐 に出会いました。 簡単、美味しい、食べごたえあり! 今回は 料理のかさ増しにピッタリな高野豆腐「おいしいとうふ うすぎり」と「高野豆腐ダイエット」について書いていきます。 目次 小さな高野豆腐「おいしいとうふ うすぎり」は 野菜炒めのかさ増しにピッタリ 「おいしいとうふ うすぎり」の使い方 調理例 使うときの注意 高野豆腐の栄養、カロリー 高野豆腐がダイエットに最適な理由3つ 高野豆腐を食べて健康に 関連記事 スポンサーリンク 小さな高野豆腐「おいしいと
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