完全に死角。避けれないよなー。 車は一時停止してたし…これで現行犯逮捕… #交通事故 #スケボー https://t.co/93cyGEh4K5
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完全に死角。避けれないよなー。 車は一時停止してたし…これで現行犯逮捕… #交通事故 #スケボー https://t.co/93cyGEh4K5
『小さなダイエットの習慣』を読んで痩せ思考になる - ひとりずもう
表紙かわいい 痩せるには生活習慣と性根を変える必要があると思い読みました。「～を食べてはいけない」とか「～してはいけない」なんていう締め付けはストレスになって長続きしないと書いてあり納得。簡単に・忙しくても・続けられる習慣を持つことで健康的な生活を維持できるそう。何事においても継続が難しいのは痛いほどわかっているけど、面倒で辛い継続と真正面から向き合う本でした。 リンク ・自分がやりたいからやっている気を持つ 作中の 『ダイエットをするな』である通り、自分を『ダイエット中』という属性にすると自分の意思と離れてしまう、というのは納得。「いまダイエット中だからお菓子食べれないんだー」とか「お酒飲めないんだー」とか言うと、やらされてるストレスになって解放されたいがために食べたり飲んでしまうと。だから「私はお菓子を食べない」「お酒よりお茶を飲みたい」とか自分がしたいからする、という心持ちでいないと
風疹 抗体検査や予防接種クーポン 利用率20％にとどまる | NHKニュース
風疹のワクチンを接種する機会がなかった40代から50代の男性を対象に、昨年度から免疫があるかどうか調べる抗体検査や、予防接種を無料で受けられるクーポンが配られていますが、利用率は20％にとどまっていることが分かりました。 風疹の流行を防ぐため、子どものころワクチンを接種する機会がなかった現在41歳から58歳までの男性を対象に、昨年度から抗体検査や予防接種が無料で受けられるクーポンが自治体から順次配布されていますが、厚生労働省によりますと、ことし4月までに全国で抗体検査を受けた人は20.8％、予防接種を受けた人は4.5％にとどまっていることがわかりました。 都道府県別では抗体検査を受けた割合が高かったのは、 ▽富山県で38.2％、 ▽青森県で33.9％、 ▽山形県で33.4％、 ▽山口県で32.3％、 ▽秋田県で29.9％でした。 一方低かったのは、 ▽京都府で10.2％、 ▽徳島県で13.
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