頭の回転が良くなりたい : ライフハックちゃんねる弐式
2010年08月02日 頭の回転が良くなりたい Tweet 0コメント ｜2010年08月02日 00:00｜仕事・勉強｜Editタグ ：脳トレーニング会話知識 >http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1195055366/ 1 ：マジレスさん：07/11/15 00:49 ID:TVoDowtn 急に話を振られてもとっさに言葉が出てこない。 かといって自分から振れる話もない。 後から思い出しては自分の発言に後悔ばかり。 …どうすればいい？ 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 4 ：マジレスさん：07/11/15 02:52 ID:iG97gw7u 興味ないし知りたくもないようなジャンルの話されても何も言葉出てこないよなぁ普通。 普段から広く浅く知識を貯めこんでいるかどうかの違いだろう。 6 ：マジレスさん：07/
池谷先生が指南！やる気が出る「脳」のだまし方(プレジデント) - Yahoo!ニュース
池谷先生が指南！やる気が出る「脳」のだまし方 プレジデント4月13日(月) 14時55分配信 / 経済 - 経済総合 脳は飽きっぽくできています。「三日坊主」に悩む人が多いのも当然です。解決策は「脳をだます」ことでしょう。一つのポイントは「淡蒼球(たんそうきゅう)」という脳部位です。淡蒼球は「やる気」や「気合」など日常生活で大切な基礎パワーを生み出すといわれています。自分の意思で淡蒼球を動かすことはできません。しかし、ご紹介する「四つのスイッチ」を使えば、淡蒼球を起動させることが可能です。 一つ目のスイッチはBody（身体）。身体は脳の支配下にあると思われがちですが、本当は逆で、カラダが主導権を握っています。進化の過程を思い出してください。脳とカラダのどちらが先に発達したか。もちろんカラダです。カラダのない動物はいませんが、脳のない動物はいくらでもいます。脳は進化の歴史では新参者なのです
仕事時間の長い人は脳が衰えるという研究結果 : らばQ
仕事時間の長い人は脳が衰えるという研究結果 仕事をするということは、特に日本では美徳とされていて、一生懸命働くことは決して悪いことではありません。 しかしながら中年の2214人に行なわれた調査の分析から、週に55時間以上働く人はそれより少ない人よりも、認知症のリスクが高まり精神的な技能が劣っていることが判明しました。 アメリカの疫学学術誌（The American Journal of Epidemiology）によると、ハードワーカーと呼ばれる長時間働く人々は、短期的な記憶障害や言葉を思い出すことが出来ないなどの結果が出たとのことです。 この調査を指揮したフィンランドの医師は、働きすぎをもっと問題視する必要があると主張しています。 長時間働くことが、なぜ脳には逆の効果になっているのかは、今のところよくわかっていないようですが、睡眠不足や不健康な生活スタイルと深いかかわりがあると考えている
記憶力ハック・TOP10 : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
第7位：名前の地図を描いてみよう 上司とミーティングをしなければならない、そして積極的な人物だという印象を持ってもらいたい！ そんなときには、ノートかインデックスカードを持っていきましょう。会議の席に着席したらすぐ、出席している人の名前またポジションを図に描き出します。そのときは、各人の特徴を入れ忘れないように（例えば、「ジム氏／あごひげ」「バッジ氏／メガネ」のような感じ）。 緊張した心理状態で、突然あれやこれやの対応をするのはとっても困難です。それを防ぐためには、メモと図に記された数字と、後のフォローアップの引用を書きとめておくと落ち着いて対応できるのです。（初出・米ライフハッカーの過去記事）。 第6位：ドラマチックな表現を用いた「記憶呼び覚ましのリスト」を作る あなたは玄関のドアに向かってコツコツと歩いているとき、こんなことを考えたことはありませんか？ 「自分は、まず間違いなく、『手紙
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ランニングで脳が若返る！ 新しい神経細胞をつくる因子のメカニズムを解明。
