皆様は健康的な食生活について、どうお考えでしょうか？ まず思い浮かべるのが野菜、納豆、魚などでしょうかね？ 足りない栄養素は、サプリなどで補充するという考え方もあります。 今日は、たくや流の健康セットについてご紹介いたします♪ ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 一気に紹介すると、こんな感じです！ 健康飲料の定番、無塩のトマトジュース。 万能食材の納豆。 国産野菜を使って漬けたキムチ。 乳酸菌が豊富なヨーグルト。 そして、野菜のサプリと魚油のサプリです。 実はこれ、今週に入ってから食べ続けている、「たくや流健康セット」なんですよ♪ もちろん、これらだけを食べているわけではないですよ！ 普段の食事にプラスして、足りないと思われる栄養素をプラスしている食品群です。 では、一つ一つ、紹介していきます♪ 無塩のトマトジュースでリコピンやカリウムを毎日摂取しよう！ 最近、健康を扱ったテレビ番組などでも

無印良品はミニマリストに人気がありますね。 私はダストボックスを使い始めて1か月ほどですが、感じたメリットが５つあります。 大変おすすめなので、ご紹介したいと思います。 無印良品のダストボックスに関する基本情報 私は現在、キッチンのごみ箱として無印良品のダストボックスを使っています。 まず、基本情報からご紹介します。 私が購入したのは、無印良品の「ポリプロピレンフタが選べるダストボックス・小」です。 ２０Ｌの袋がかけられます。 大きさは約幅１９×奥行４１×高さ３７ｃｍです。 私が購入した小の本体価格は、税込１１９０円です。 この写真はフタをつけた状態です。 こちらはフタが別売りなので、私は「ポリプロピレンフタが選べるダストボックス用フタ・横開き用」を一緒に買いました。 フタのサイズは約幅２２．５×奥行４２×高さ３ｃｍで、税込４９０円でした。 縦開き用もあり、同じ価格です。 同じシリーズの本

[http:// ] 2018/09/17 今日の神戸は晴れです。 こんにちは、着物大好きSYUREIです。 さて、今日は昨日の６歳お嬢との、 三宮へのお出かけのお話。 お目当ては、ユーハイム本店でのパフェ。 www.juchheim.co.jp 昨日、８歳息子と旦那様は、 知り合いと釣りに出かけたので、 私と６歳お嬢はお留守番でした。 なので、６歳お嬢が喜ぶことをと、 たまには素敵なCAFEでパフェでも と、思いついたのです。 ちびっ子も１人だと、 連れやすくなりましたので、 人の多いところや、 静かにしないといけないお店でも、 大丈夫だろうと思ってのことです。 よく未就園児、未就学児はご遠慮下さいって お店がありますが、 なるほど、 年齢に合わせて成長するもんだ、と思います。 昨日はやや暑さが戻ってきていたので、 パフェ日和だね、なんて話していたのですが、 お店に着くまでに６歳お嬢はや

ほろ酔い気分で、口がペラペラと軽く、頭がのぼせている感じに相性の良い QUICKSILVER MESSENGER SERVICE「THE TRUTH」です。 5秒ほどして曲が始まります。 www.youtube.com 配偶者「粘っこいブルースみたいな曲が好きやねんなぁ。」 わたし「そやからコレステロール値が高いんや。」 配偶者「・・・？」 配偶者「昔々のグループサウンズみたいな曲やな。」 わたし「それがどないしてん。あんたになんか迷惑かけてますか！」 配偶者「・・・！」 わたしと配偶者では好みの曲が違いますが、バラ寿司は二人とも好物です。 簡単に出来る「すし太郎」はよく使うのですが、今回はちょっとしたアレンジをしています。 「そすう (id:prime__number)」さんの記事を読んだ配偶者が、 セブンイレブンで買った「焼きまろん」をバラ寿司に載せています。 www.better-f

帰り道、遮断機越しにウンコの話をすれば誰とでも友達になれる気がした。学校や新幹線のトイレで躊躇なく排便できるようになるたびに、ワンランク上の人間になれた気がした。だから「私はウンチしないよ！」と80年代女性アイドルのごとき発言を繰り返す妻が、どのように人間関係を築き、何をもって人間として向上しているのか、僕には見当もつかない。結婚8年目、いまだに僕は、妻が排便した確固たる証拠、「便器の汚れ」や「鼻を突くきっつーな異臭」を確認できていない。一度として。仮に8年ものあいだ溜めこんでいるのなら見た目はほぼ「ウンコマン」になるはずだが、外見的に排便的な要素は一ミリも見受けられない。排便の証拠ナシ、「ウンコマン」、ポリティカル・コレクトネスに配慮した呼び名にすると「ウンコパーソン」への変身も確認できない。これらの状況証拠からみて、妻は自宅ではないどこか約束の場所でなさっている、としか考えられない。納

こんんちは！ たきぽんです(*^^*) 今日は昨日の話(コウとモグラたたき)のメイバージョンです(￣▽￣) 育児漫画 さて、メイの登場です。 破壊神降臨。 確実に叩けるよう、慎重にタイミングを計っていたコウに対し、メイはモグラが出るとか出ないとか関係なく無差別に叩きまくっていました。 ハンマーもゴムが付いている柔らかい方ではなく、反対の固い方でガッツンガッツン。 ハンマー振り下ろすスピードが速すぎて「ガチで壊す気だ」と直感しました。 モグラはほぼ全滅しました。 コメント返信 コメント返信はこちらをクリック しらすid:sirasupapadonさん 慎重すぎて石橋を叩く前に落ちるパターンですね(。-∀-)期待の真打ちの登場が楽しみすぎる(笑)メイ様！コウ君のカタキをとってくれ！ ばっちりカタキ取りました！破壊一歩手前ですｗ こんな　インコid:konhitoさん コウ君慎重派…！１匹１匹を