Fringe81株式会社は2021年10月1日より、Unipos株式会社として生まれ変わりました。 コーポレートミッションを「感情報酬を社会基盤に」と新たにし、ピアボーナスをさらに発展させ、感情報酬を社会実装して社会の基盤とすることを最上位の目標として掲げ、邁進して参ります。 5秒で自動的に切り替わります。切り替わらない場合は以下のボタンをクリックしてください。 Unipos株式会社サイトへ
小腹が空いた時にサクッと食べたいモノといえば……そう! 「卵かけご飯」である。卵を混ぜて醤油を入れてご飯にかけるだけ! 超簡単! シンプルイズベスト! いやマジで「日本人に生まれてきてよかった」と思える瞬間である。余談だが、アメリカでも「ファーマズマーケット」等で新鮮な卵を買えば、生でも食べられる。 さて、そんな日本人が愛してやまない卵かけご飯であるが、今回は「究極の卵かけご飯の作り方」をみなさんに伝授したいと思う。英語で言うなら「Ultimate TKG」だ。 【究極の卵かけご飯の作り方】 1:卵を割って卵黄と白身をわける 2:ご飯に白身をかけて全力で混ぜる 3:最後にご飯の上に黄身をかける ──以上である。ポイントはご飯と白身を全力で混ぜること! メレンゲのように泡がたってきたらOKだ。また、黄身は少しずつ崩していって、ご飯とからませながら食べるとNice(ナイス)。ご飯のふわふわ感と
卵は超良質タンパク質だけど、生食にはご用心! 100点満点のタンパク質である卵は、毎日の食生活にうまくとり入れたいもの。でも、ちょっと食べ方に気をつけないと、意外な落とし穴が…。 えっ~!1日たまご7個?? 卵は100点満点のタンパク質 生卵のぶっかけご飯は、ちょっと待った~~!! 問題 1 アビジン 怖いぞ、ビオチン不足! 問題 2 オボムコイド 卵白部分が不透明になるまでの加熱を まとめ えっ~!1日たまご7個?? 森光子さんという女優さんがいたのをご存じでしょうか?主演を続けた「放浪記」という舞台を、なんと2000回以上(史上最長)も演じ、84歳で、舞台上で、 “でんぐりがえし”までやってのけるほど、若々しさを維持していいました。 まだ森光子さんが生きていた時、テレビの健康番組に出ているのをみたことがあります。84歳すぎても筋力を衰えさせないため、彼女はヒンズースクワットを毎日行って
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参照先:食品成分データベース おぉー、やっぱり黄身の方が、断然カロリーが、高いですね!白身の脂質が、O なのも驚き! 黄身の栄養 詳しく見てみると、卵黄には、ビタミンB群、ビタミンD・Aを、豊富に含んでいます。腹持ちが良く、美味しいまんまるお月様♪ この勝負は、黄身の圧勝かな?と、思いきや、大きなウィークポイントを、発見です。コレステロール値が、非常に高いんです! 成人の、コレステロール摂取量は、1日当たり、300mg以下が良いとされていますが、黄身1個で、約250mgも、コレステロールを含んでいます。 健康な人なら、少しくらい多く食べても、問題ないけど、血圧が高めだったり、高脂血症の疑いがある人は、黄身は控えましょう。 白身の栄養 なんだー、やっぱり白身には、栄養ないんだー。なんて言わないで!表を良く見て! タンパク質の量は、黄身より白身の方が、多いんです。低カロリーで、高タンパク質。
女子向けのキュレーションメディア「4meee!」がどうも好調らしい。 2014年6月に公開された同サイトは、半年経過した段階で月間ユニークユーザーが200万人、ページビューは2500万PVに到達しているという。書いているのはキュレーターと呼ばれるサポートメンバーたちだ。読者モデルや一般の会社員など「いたって普通の」女性たちが現在、130人ほどの体制で毎日40本近くの情報を紡ぎ出す。 そこにはSEOも、まとめ職人のような変わった手法もない。ただ、好きなことを書いてもらうだけなのだという。 正直に言おう。私はこのキュレーションメディアというものに対して大きな違和感を持っていた。なまじっか書くことを仕事にしていると、どうしてもこの「まとめる」とか「キュレーション」という言葉にアレルギーがでてしまう。 しかし、今回4meee!のメンバーに改めて話を聞いてその考えを少し改めることにした。(※もちろん
What will happen to TestFlightApp.com after February 26, 2015? The services offered at TestFlightApp.com will no longer be available after February 26, 2015. To prepare for the TestFlightapp.com closure, developers and team leaders are recommended to transfer their testers to the all-new TestFlight Beta Testing in iTunes Connect. Where can I find more information about the new TestFlight Beta T
怪しいイラストでiOSアプリ勉強するSwiftサラリーマン もう私Objective-Cには戻れないと思いました。 SwiftがAppleから発表されてからイジっていたのですが、 英語のサイトは多いのに、日本語のサイトが非常に少なく不便!なので恐れ多いですが自分自身の勉強の為と思ってつくってみました。 毎朝家を出ては朝活動というか朝の趣味の時間を利用してコツコツ一つずつコーディングしていけたらと思っております。 まだまだデバッグ毎に全コンパイルしたりとキャッシュしない等の開発速度等の不便なところも多いのですが、 Objective-Cには戻れない魅力があります(Objective-Cの煩わしいカッコが逆に懐かしく感じるくらい) そして、そしてとうとう 2015年の冬にオープンソースにもなりGithubにもソースコードが公開されています。今後が期待の言語です。 Stack Overflowの
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