恥ずかしながら、心臓やられて入院した。 当然の如く病院食で、塩気が抜かれた食事が出るのだが、1日3食の食塩量を合計したら、ほぼ6gだった。 退院して、退院後は食塩にも気を付けなきゃならんなあ、と考えてるが、それで調べてみたら、WHO（世界保健機構）が目標とする食塩摂取量って、1日なんと5g以内らしい。 ？？？ 自分が食べてて、塩気が少ないと思ってた病院食ですら、1日に6gの食塩があった。 WHO基準は、「病院食より、食塩を少なくしろ」という内容になってる。 こんなの、そもそも達成可能なのか？ 1日5gの食塩摂取で食生活してる人って、全世界70億人のうち、1億人いるのか？ もしいたとしても、パプアニューギニアの奥地とかで、そもそも食塩精製の文化の無い原始食生活の民族とかしか、いないのではないか？ 全く味付けに塩醤油ソースを加えなくても、そもそもパンとかうどんには食塩が加わってるから、味無しパ

増田のおすすめ教えて 荷物は多く積めるほうが良い

小室圭

昼休みに新卒の後輩に言われてビックリしたけれど、 今の若い人たちはダルビッシュが活躍していた頃を知らないからしょうがないのか。 最近はプロテインの話題でも物議をかましていた。 「草」ってちょっと言い回しが古くておじさん臭がするのが切ないけれど。 たしかにアイコンだけ見ると、Twitter芸人っぽいな。 製造に関わってるのに全然わかってなくて草 https://twitter.com/faridyu/status/1143663197150482432 6年総額130億で大リーグのカブスと契約を結んだぐらいに凄い投手なんだぞ。 1,2年目と活躍することがなく防御率は5点台近く。 先発のマウンドに上がるだけで現地のファンからブーイングが飛ぶほど今やアンチの星。 もうすぐマイナー落ちになって選手としては終わるかもしれないけれど、 かつては甲子園で活躍し、日本ハムでも活躍し、日本を代表する投手だっ

多数派のほうが快適だといつ気付くのか

少々高くても願掛けの部分もあって気に入った財布があったわけです。 お値段5万円。たっかいなぁでもこれ好きだなーって結局買うことにしたんです。 そしたら彼女がポイント貯まってるからって4000ポイントくらい使ってくれたんですよ。 うわ、めちゃくちゃ嬉しい。ありがとうって話なんですよ。 後日、適当なところに財布を置いてたら 「私の買った財布なのに」って彼女が言ったんですよ。 馬鹿なんですね、この彼女は。 返す言葉が見つからないんですよ。 「そうだね大事にするね」って言えるわけないんですよ。 俺が好きで買った財布なんすよ。 それを勝手に気遣いでポイントで払ったんですよ四千円分。 間違いなく俺の財布なんですよ。 ありがたいですよ。もちろん。 ただあんたの財布じゃないし馬鹿なんすかね。 本当に気持ち悪いんですよね。

冷めるんだが。 ジョジョとかさあ、ストーリーもバトルもよく練られていて表現も一流なのに、なんで人名やスタンド名が、食べ物とかバンドやミュージシャンの名前なの？謎だんだが プロシュートとかハムの名前じゃん。シリアスなシーンも「こいつハムの名前なんだよな」って思っちゃって話が入ってこないんだが。 ほかにもそういう漫画いっぱいあるんだが？ドラゴンボールとかいくらでも思いつくんだが 「この世界の片隅に」みたいな、少し考えただけじゃ気づかないようなものとか、名前に意味があるものならいいんだが 名前くらいちゃんと考えてほしいんだが

一番嫌いなのは醤油を正油と書くやつ 伝われば良い？ふざけんなな！

今まで縁が無かった100円ショップ。 今度家の近くにできるらしい。 でも気付いたの。 別に100円ショップで買いたいものって無いな、と。 みんな、100円ショップで何買ってるの？ 追記みなさん、たくさんのご意見ありがとうございます。 参考にします。 100円ショップ楽しみ～～

キズナアイが分裂したという記事を見た もうなんでもありやん 魂が大事だって力説してたオタクは公式に対してどういうムーブするんだろうか

スクエニのＲＰＧの世界設定を調べてみると、過去に大きな戦争があったという歴史や世界観の上に成り立っているのがほとんど。 ＦＦ、ドラクエ、聖剣伝説などの大作はこの法則になっている。 主人公が生まれる数十～数百年前に大戦争が起きて、戦争の記憶が風化しかけたタイミングで物語が始まる。 ここで気になったんだけど、表題の通り大戦争の最中が舞台のＲＰＧって何かないのかな。 戦争中になると、それはＲＰＧではなく戦争ゲームだと言われそうだけど。 ドラクエのような中世の世界観の中で大戦争が行われていて、主人公はどちらかの陣営について戦うというようなゲーム。 （追記） ゲーム本編が始まる以前の大昔に行われた大戦争を舞台にした方が面白そうだと感じたので。 聖剣伝説２のマナの要塞と神獣の戦争、聖剣伝説３の世界戦争、聖剣伝説ＬＯＭの９００年間続いた妖精戦争 ＦＦ８の魔女戦争、ＦＦ９のガイアとテラの戦争、ＦＦ１０のザ

本質 構造 嫉妬

年に数回帰省するが帰って顔を見る度に確実に老けていっているのがわかる。 そして気がついたらいつの間にか親の葬式をやってると思うと想像するだけで涙が出てくる。 親が死んで悲しい気持ちになる前に死んでしまいたいとさえ思う。 子供の時はそんな事考えもしなくて、この時間が永遠に続くものと思っていた。 現実はそんなに甘いものじゃないな、ツライ。

「たいようのいし」と「つきのいし」ってアイテムがあるけど、存在し得ないよね？ ・太陽は水素とヘリウムで出来てるから、そもそも固体にならない ・月の石が地表に届くためには、数10mの大きさの岩が月から2km/s以上で打ち上げられる必要がある

本質的な部分が略され、特徴を表している部分のみが残ってしまった略語が多々ある。 ・携帯電話→携帯 ・スーパーマーケット→スーパー ・コンタクトレンズ→コンタクト ・高速道路→高速 ・Wikipedia→wiki ・USBメモリ→USB 「○○△△を○○」って略すな！って言葉、他にある？ 追記1日越しでバズってて驚いた。せっかくなので、ブコメとツリーにある言葉をまとめておくよ。 ・甲子園球場→甲子園 ・国立競技場→国立 ・花園ラグビー場→花園 ・プラスティック樹脂→プラスティック　（熱可塑性樹脂が熱可塑性と呼ばれている状態） ・Github→Git ・JavaScript→Java ・セブンイレブン→セブン ・モーダルダイアログボックス → モーダル ・ダイアログボックス → ダイアログ ・被差別部落 → 部落 ・コマーシャルメッセージ（CM）→コマーシャル ・有給休暇 → 有給 ・マイクロ

急に何かを作りたくなった。 作るにはギア？歯車が必要。 物作りなど殆どしない私にとっては想像でしかないけど 良いものが作れそうな予感がしている。 でも、100円均一にはギアは売ってないんだね。 ググってたらセリアの歯車が出てきて 無性に欲しくなった。カッコいい。 好きなものがあまりない私としては嬉しい発見だ。 でも、セリア無いんだよね。

アゴなんて守ってどうするつもりだ

パンプスを履くと痛い苦痛というそこのあなた 自分の足のサイズはきちんと把握してるか？ んなもん知っとるわだと？じゃあ足の幅は何センチか答えられるか？ 靴を選ぶ際は足長と足幅をきちんと把握することが必須なのです そもそもパンプスを履いて痛かったり靴擦れするのは サイズが合っていないのが原因なのである 足幅のサイズ知らずに靴を買うことはヒップのサイズを知らずに ズボンやスカートを買うのに等しい 当然のことながらサイズが合うわけがないので せっかくの新しい靴もすぐに履くのが苦痛になってしまうのだ まずはここのサイトを参考にメジャーで足のサイズを測定しよう http://www.kobe-shoes.jp/size.html 測り終えたか？ 足幅がサイズによってA〜Fまであるけれど自分の足幅のサイズと 手持ちの靴に書いてあるサイズを比べてみよう 自分の足幅より大きいパンプスを履いてる人は大至急靴を

ちゃんと見てるかな？今日に限って見てないとかやめてよ。まあ、自分の部屋にいるから大丈夫かな。 あなたがはてな匿名ダイアリーをやっているのを知ったのって大体二年くらい前だっけ。確か私がリビングでスマホをいじっているあなたに何気なく何見ているのって聞いたら教えてくれたんだよね。ってかあれからもう二年か！時の流れは早いもんだ。 ああいや、別に増田を見ていることを今更咎めたり止めてほしいとかいうつもりじゃないんだよ？私たち二人が初めて会ってから結構時間が経つけど、二人とも何かを辞めてほしいとか我慢してほしいっていう事ほとんどなかったよね。喧嘩らしい喧嘩を殆どしたことがないのも、お互いに束縛しなかったのが大きいと思うし。 私もさ、たまに増田に投稿しているんだ。いや、ほんとたまに、だよ？今まで注目されたことはないからあなたの目に留まったかどうかは知らないけど、もしかしたら気付いたかな？どうだろ。ちなみ

ロードバイクに乗り始めて5年になる俺が断言する。 自転車買うならば、迷うことなく、その時に買える最高のものを買え。 30万～40万の値段のミドルグレードで、電動化対応のフレームのものと、装備品を揃える位がお前の経済感覚だと丁度いい。 自転車にハマってしまうと、より速く、より遠くへ、より高い山を走りたくなる。 特にロードバイクと共に旅をする輪行にはまると、1日に200㎞位は走るようになる。 想像してみてくれ、夏に北海道の信号一つない大平原に伸びた一本道を、風を全身に浴びながらまっすぐ走るのを。 日本アルプスの峠道の頂上を目指して登って、頂上から見下ろす絶景を。 しまなみ街道の海沿いの道を潮風浴びながら走るのを。 休憩がてらジェラートを食べたり、夜は美味しいものを食って、温泉に入って、疲れた体をマッサージしてもらったりしてな。 仲間内でわいわい言いながらの旅は本当に楽しくて、沖縄、佐渡島、果て