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行列に並んだりするのはあまり好きではありませんが、（好きな人はいないでしょうが。。。）どんなに並んだり待ったりが苦手でも、どうしても食べたければ並びます。 が、さすがにコロナとなると。。。 今回はさすがにちょっと迷いました。 先週、たまたま用事があって渋谷へ行った際、かねてからお試ししたかった『リビエール』さんが、ちょうど渋谷スクランブルスクエアにて催事出店していました。 （6月1日（月）から10日（水）まで） 近くまで来たのだから寄ってみようと思ったのですが、行ってみればかなりの行列でして、「密かしら。。。コロナ怖い」と、諦めて帰ったという出来事がありました。 お取り寄せという手段もありましたが、繊細なラングドシャが崩れる可能性もありますし、通販だとかなりの時間を要するようなので、ちょっと無理かなと思っていました。 そうなると、やはり店舗でお買い物をするしかありません。しかし店舗は遠い兵

自由な旅人ケイちゃんです。 緊急事態宣言が解除され、日常が戻りつつある中『一日5分で健康になれる』と信じて地味に続けていることがあります。 それは、こちら　↓　↓　↓　↓ 【青竹踏み】です。 今から10年ほど前に、ダンスのインストラクターＫさんからいただいた青竹。 （青くないですが…。） 見た目チャラ男で、いつも女性の会員さんに囲まれているインストラクターＫさん。 彼はレッスンが終わると、毎回ストレッチマットの上で黙々とこの青竹を踏んでいました。 普段チャラチャラしているのに不思議…。 「いつも何をしているんですか？」 すると彼は、ニッコリ笑顔で、足裏にあるカラダ全身のツボの話と足裏を刺激することで、内臓が活発になり新陳代謝や免疫力がアップすることを説明してくれました。 体が資本のインストラクター業として大成するには、Ｋさんのように日々の健康管理が大切なんですね。 派手な見た目とは違い、地

遂に緊急事態宣言が出されましたね💧 無職のため元々行動範囲も狭く、テレワークや在宅勤務も無関係です。ただ、通っているギター教室では、3月末からオンラインが導入されました。 Zoomを使って合奏練習 東京都では3月末より土日の外出自粛要請があったため、私が通っているミオンミュージックでは、3月28日からZoomによるオンライン合奏練習が導入されました。 Zoomは今回の新型コロナウィルス感染拡大により、利用者が急増したビデオ会議サービスです。 テレワークや在宅勤務をする際にも有効なツールですが、それを合奏練習でも使うことになりました。 試行錯誤中のオンライン合奏練習 私はこのZoomによるオンライン合奏練習に、先日4月4日㈯、スマホを通して参加しました。 Zoomによるオンライン合奏練習は始まったばかりで、先生・生徒共にまだまだ試行錯誤中ですが、初参加してみて大変だなあと思う事がいくつかあ

『寒さに震えた人ほど、太陽の暖かさを感じる。人生の悩みをくぐった人ほど、生命の尊さを知る』（ウォルター　ホイットマン　Walter Whitman 1819-1892 詩人） 今回の記事の参考文献：前世療法、前世療法②、魂の療法、（ブライアン　ワイス）心が満たされる本、心が安らぐ本（ルイーズ　ヘイ） その心の傷は、あなたのせいじゃない 瞑想を始める時、最低限知っておく５つのこと＋驚くべき効能 インナーチャイルド・子供の頃の心の傷を癒す瞑想方法 恨みや復讐は何も解決しない＊親もまた、不安と緊張の中で生きる失敗を繰り返す人間 その心の傷は、あなたのせいじゃない あなたの心の中には、５歳の頃のか弱い自分がいますか？１０歳の頃の自分は？ 実は誰しも、現在の年齢に関わりがなく、インナーチャイルドと呼ばれる子供時代の自分が存在します。記憶と意識の中の両方で。 子供時代に親や教育者による虐待や暴言によっ

Amazonプライム プライムビデオに「マイ・インターン」が追加されていました。 wwws.warnerbros.co.jp 以前は有料だったのが無料になっています。 どうしてもと言うわけでもなかったのですが、時間に余裕があるので見ました。 想像していたより良かったです。 最初字幕で、次の日には吹き替え版で見ました。 字幕では読み取れなかった細かい伏線が、吹き替え版では気がつくこともできます。 英語勉強のため、本人の声の方が良いと字幕にこだわっていましたが、吹き替えも良いですね。 ７０歳で再就職 主人公（ロバート・デ・ニーロ）は定年退職後、妻を亡くし日常に空虚感を抱えています。 若い女性起業家（アン・ハサウェイ）の下に、会社の地域貢献の一環としてインターン採用されます。 この映画のあらすじだけを知ったとき、 「シニアが現代風の企業の中で悪戦苦闘する」 内容だと思って、ちょっと敬遠してしまい