インナーチャイルドを癒す瞑想方法＊子供の頃の心の傷に癒しを - 希望発見ブログLooking for HOPE

『寒さに震えた人ほど、太陽の暖かさを感じる。人生の悩みをくぐった人ほど、生命の尊さを知る』（ウォルター ホイットマン Walter Whitman 1819-1892 詩人） 今回の記事の参考文献：前世療法、前世療法②、魂の療法、（ブライアン ワイス）心が満たされる本、心が安らぐ本（ルイーズ ヘイ） その心の傷は、あなたのせいじゃない 瞑想を始める時、最低限知っておく５つのこと＋驚くべき効能 インナーチャイルド・子供の頃の心の傷を癒す瞑想方法 恨みや復讐は何も解決しない＊親もまた、不安と緊張の中で生きる失敗を繰り返す人間 その心の傷は、あなたのせいじゃない あなたの心の中には、５歳の頃のか弱い自分がいますか？１０歳の頃の自分は？ 実は誰しも、現在の年齢に関わりがなく、インナーチャイルドと呼ばれる子供時代の自分が存在します。記憶と意識の中の両方で。 子供時代に親や教育者による虐待や暴言によっ

[ERICA3]

インナーチャイルドの瞑想してみました。ざわついた心はおさまり、（ちょっと、家族と喧嘩した後だったので）わたしが今朝ブログに書いた未来にフォーカスした映像が浮かんできました。爽やか！穏やか！

[yosh79]

やっぱり瞑想がいいんですね！！

[yuuta0605]

瞑想をたまにしていますが、本当に癒しになりますね。毎日続けたいのですがなかなか出来ずでしたが、今回ラニさんのインナーチャイルドのケアを見て瞑想して前向きに生きて行きたいです！ありがとうございます(*^_^*)

[torute3]

瞑想良いと分かりつつ、誘惑や怠けから続きませんでした^^;;　2週間、続けられるよう行動に移していきたいです！

[soleil_et_lune]

インナーチャイルドについて、10年位前に越智啓子先生の著書で初めて知りました。瞑想は習慣にして続けていきたいです！

[yosiokakanon3]

自然音のBGM、とてもよかったです！　私の場合、ためていた怒りの原因は、子どもから若いころの未熟で愚かな自分自身。なにかと自分を責める癖がありましたが、許し、癒していきたいです。ありがとうございました！

[himegumatan]

コメントありがとうございます。塾なし仲間が増えるととってもうれしいです。学校の教材からしか試験の問題は出ません。ゆとりが出た時間はスポーツや興味のあるものに多く触れさせてあげたいですよね。