せんべいの炊き込みご飯レシピ……醤油おかきおこわ [毎日のお助けレシピ] All Aboutせんべいの炊き込みご飯レシピ……醤油おかきおこわせんべいを入れた炊き込みご飯のレシピを紹介します。餅米が主材料のせんべいかおかきを米と一緒に炊けば、香ばしい匂いが部屋中に立ちこめ、お釜の中では、おかきが蕩けてモッチモチの炊き込みご飯が出来上がります。ぜひ、参考にしてみてください。
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日本の子どもは夜更かし傾向？ 子どもが眠る11の魔法 [睡眠] All About
大人の睡眠時間が短くなるのとともに、子どもの睡眠時間もだんだん短くなってきています。 2000年の日本小児保健協会の調査によると、3歳児の半分以上が午後10時を過ぎても起きています。同じころのオーストラリアでの調査では、96％の子どもが午後10時には眠っていますから、いかに日本の子どもが夜更かしなのかが分かります。 子どもの睡眠が危機的状況にあるとはいえ、この悪い傾向にも良い兆しが見えてきています。2005年に Benesse 教育研究開発センターが1歳半～6歳児の保護者に行った調査によると、午後10時以降に眠る子どもの割合は、2000年の39％が2005年には28.5％となり、夜更かしの子どもが5年前よりも大きく減少しました。 また、幼児の平日の起床時刻も、最近は早まる傾向にあります。午前７時以前に起きる子どもの割合は、1995年の33％が2005年には43％と10ポイントも増えています
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