やあ！ボクサーマネキンだよ。 営業という仕事柄、飲み会の数は多いよ(^_^;)。 続くと、体の芯から疲れるね。 もう若くないよ。 飲み過ぎの害 体に悪い 人に迷惑 賢い飲み方 飲み会編 一人飲み編 休肝日 ストレス飲みは避ける まとめ〜ルールを作ろう 飲み過ぎの害 体に悪い いうまでもないけど、飲み過ぎは体に悪いよ。 肝臓をはじめ、いろんな内臓に負担がかかる。 毎日、大酒を飲んでいたら、いずれは肝硬変さ。 肝硬変にならない人もいるよ。 だけど、なる確率は上がるからね。 それに肝硬変だけじゃなく、ガンになる確率もあがるよ。 あと、お酒ってカロリー高いので、太りやすくなる。 酒のカロリーは蓄積されないっていうけど、ありゃ眉唾じゃないかな？ マネキンはかつてお酒で太ったよ。 人に迷惑 歩けないくらいに酔った人いるよね。 はい、マネキンのことです(^_^;)。 中途半端に飲めるもんだから、日本酒を

やあ！ボクサーマネキンだよ。 この間、仕事で公務員宿舎のまわりをウロウロしてたんだ。 公務員宿舎といえば、家賃が安くて一等地にあるので、いっとき「公務員優遇じゃないか」「税金で何してくれるんだ」って感じで、批判の的になってた。 だけど実際は、まあ、ひどいもんだったよ(^_^;)。 古い作り リフォームなし 桜の木 空き家だらけ 潰せばいいけど… まとめ 古い作り 建てられたのは1970年代？ 作りがとにかく古い。 鉄筋コンクリなんだけど、ベランダも狭いし、郵便受けのサイズも小さい。 Ａ４封筒が入らないんだよね。 最上階は５階なんだけど、エレベーターはない。 中は…見てないんだけど、想像がつく。 同時期に建てられた民間のアパートを見学に行ったことがあるんだけど、お風呂見るとビックリするよ。 浴槽が正方形で、点火つまみを回して火をつけて、シャワーのお湯を沸かすタイプなんだ。 点火つまみっていう

やあ！ボクサーマネキンだよ。 マネキンが小学校高学年〜中学生のころ、ゲームブックが流行したんだ。 当時はすっごくハマったね。 どうやら、再発売されているものがあるらしいので紹介していくよ。 ゲームブックとは 最初に買ったゲームブック 続編も再発売中 グレイルクエストシリーズの作者とは ほかにも おわりに ゲームブックとは ゲームブックというのは、ページの終わりに選択肢があり、選んだ選択肢によってストーリーが展開していくゲーム形式の本。 ゲームブックについて、詳しく知りたい人はwikipeda読んでから帰ってきてね。 ゲームブック - Wikipedia 簡単に説明すると、例えば、ページの終わりに 【戦う→９】【逃げる→１３】 という選択肢があって、【逃げる】を選んだ場合は、パラグラフ１３のページに進むことになる。 そして、【１３】のページをめくると…恐るべき展開が。 こんな感じで展開してい

やあ！ボクサーマネキンだよ。 昨日はブログ始めて、始めて更新をお休み。 何をしてたかっていうと…仕事だっ！ いや、むちゃくちゃ忙しくてさ(T_T)。 心を亡くす 八つ当たり 冷静になれず 怒りに負けて勝負も負ける プライドを捨てる 吐き出す まとめ 心を亡くす ３月末からずっと忙しいのが続いていて、何とかこなしてきたんだけど、さすがに余裕が無くなってきて、昨日あたりからイライラＭＡＸに。 すんごく短気になっているよ（現在継続中）。 *忙しいとは心を亡くすこととは、よく言ったもんだ。 八つ当たり こうなると、八つ当たりに近いキレ方をしてしまう。 マネキンもまだまだだね(^_^;)。 忙しいところへ、クレーム処理が舞い込み、その処理に追われている中、また電話。 「折り返すって言っといて！」 語気が強くなっちゃう。 言われたほうは嫌だったろうな〜。 そんなことをした自分が情けなくて、落ち込んじゃ

やあ！ボクサーマネキンだよ。 今日も眠かったね。 ポカポカ陽気の春はやたらと眠い。 でも眠い原因は、陽気のせいだけじゃないんだ。 寒暖の差 日の出が早い 布団から出られない 対策 まとめ 寒暖の差 夜は割と暖かくて、薄着で寝たり、布団一枚少なくして寝るじゃない？ ところが夜中から朝にかけて気温が下がり、寒くて目が覚めちゃう。 あるでしょ？ 逆に、朝、寒くなるのを見越して厚着して寝ると、暑くて眠れなかったり、夜中に寝汗かいて目が覚めたりね(^_^;)。 体温調整が難しい時期だね。 睡眠リズムが狂っちゃうんだよね。 熟睡できなくなるんだ。 寝不足状態になっていくよ。 体調もおかしくなっちゃうしね。 日の出が早い 日の出って、実際には１２月の冬至から、徐々に早くなっているんだけど、早くなったな〜って体が感じはじめるのは春分の日くらいから。 それまでは、まだ夜が明けるのが遅いなって感じなんだけど、

やあ！ボクサーマネキンだよ。 この土日は花見日和だったね。 子どもの春休みも終わったし、花見も終わりかな？ ちょっと遅くなったけど、家族で花見に行くときに必要なものについて紹介するよ。 来年にむけて(^-^;。 下調べ 雨具 遊具のある公園 まとめ 下調べ 開花時期、場所はもちろん、天気も調べとこう*。 土日に行く場合が多いだろうから、ベストな時期に行けないかもしれないけど、それでも…ね。できるだけいい時期を選ぼう。 あと、花見に関連したイベントがないか調べとくといいよ。 雨具 晴れの予報でも、最低限の雨具は持っていこう。 折り畳み傘一つでもいいから。 あるんだよ…急に降ることが。 自分は濡れる分でも、嫁さんや子どもが濡れないようにね。 降ったときはヒーローになれるよ。 （むしろ降れ） 遊具のある公園 花見イベントがあればいいんだけど、ない場合、遊具のある公園が花見場所の近くにあるといいね

やあ！ボクサーマネキンだよ。 子どもと公園に行ったら、懐かしい人と出会ったよ…多分。 その人は中学の時の同級生。 ずっと会ってなかったんだ。 わからないようでわかるし、わかるようでわからないものだね。 中学時代 就職 同窓会 公園にて 帰り際に 気になること 中学時代 そんなに接点のない人だったんだ。 中３のときクラスがいっしょだった。 文化祭のときに、同じ担当をしたかな。 それ以外は、あんまり話もしなかったよ。 就職 中学卒業後、高校、大学ともに別の学校へ行ったので、会うことはずっとなかった。 高校はマネキンが地元を離れていたし、大学は向こうがけっこう遠くへ行ってたらしい。 マネキンが就職して、研修中のこと。 マネキンの会社の隣のビルに、なんか見たことある人がいる。 同級生かな？と思ったけど、何年も会ってなかったからねぇ、自信がなくて、最初は声かけなかったんだ。 とはいえ、会社はご近所さ

やあ！ボクサーマネキンだよ。 昨日書いた小説、まさかの続編希望のコメントがあって、驚くとともに嬉しく思っているよ。 blog.boxermannequin.xyz ただ、マネキンは投げっぱなしジャーマンで終わらせるつもりだったので、続きをまったく考えてなかったよ。 申し訳ない(^_^;)。 なので、続きはもうちょっと待ってね。 今日の話題は、元気と体力。 同じようでいて、別物だったんだな〜ってお話さ。 仕事で忙殺 体力あれど動かず エネルギー不足 気が滞る 元気 まとめ 仕事で忙殺 人事異動の関係で、担当替えがあり、けっこう忙しいんだよね、最近。 前の人から仕事を引き継ぎ、今までの仕事を人に引き継ぐ。 結局、この時期って両方の仕事をしないといけないから、仕事量がかなり増える。 本当、早いよ、一日が。 仕事が終わったあと、立ち上がれない。 デスクワークや営業外回りが中心の仕事だから、そんなに

やあ！ボクサーマネキンだよ。 ブログチャレンジに小説を書くってのがあるので、書いてみたよ。 新聞が止まる日 あとがき 新聞が止まる日 私は新聞が好きだ。 ネットの方が情報は早いし、いろんな情報がある。 それでも新聞を読むのは、便利だからだ。 パラパラとめくれば、情報が自然に頭に入ってくる。見出しに重要な内容が、短い言葉で盛り込まれてるからだ。 ネットニュースにもタイトルはあるが、煽りが多くて内容が正確に把握できない。 やはり新聞がいい。 ◇ 郵便受けに新聞をとりにいく。毎朝の習慣だ。出勤前の一時間、これで世の中を把握する。 大きいニュースから小さい記事、すべてを眺める。頭に入れておくと、そこから話が広がって商談に結びつくことがある。大事な時間だ。 ところが今朝は新聞が来ていない。 人のやることだから、配り忘れもある。新聞販売店に連絡すれば持ってきてもらえるが、出勤までに来るかはわからない。

やあ！ボクサーマネキンだよ。 ジムに行った翌日は肉食になるよ。 今さらだけど、吉野家のスタミナ豚丼を食べてきたので、感想だよ。 www.yoshinoya.com のぼりはあれど 卵をかけて ニンニクたれ 味は 食後 のぼりはあれど あんまり頼んでる人いないね。 普通の牛丼食ってるよ、みんな。 卵をかけて スタミナ丼といえば、やはり卵。 エッグセパレーター（白身をのぞく道具）がついているので、黄身だけのっけることもできるけど、トレーニーのマネキンは白身ごと丼にかけるよ。 【業務用】 18-0 黄身 取り 器 C-9613posted with カエレバ パール金属 Amazonで購入楽天市場で購入 白身のタンパク質、もったいないからね！ ニンニクたれ スタミナ丼といえば、やはりニンニク。 ニンニクの入ったタレをどばーっとかける。 卵といっしょにまぜまぜ。 意外にニンニクの臭いはしないかな？

やあ！ボクサーマネキンだよ。 もう十分老害さ。 今日、会社で思わず二度見してしまう出来事があったんだ。 素早い指さばき 再雇用社員 パソコンの導入は… 無駄な時間 ４０代こそ学ぼう まとめ 素早い指さばき パソコンで文章を打ってる人がいたんだ。 とても素早い指さばきでね。 ブラインドタッチができないのか、キーボードとディスプレイを交互に見ながら、一所懸命入力しておられたよ。 左右の人差し指だけで…。 再雇用社員 一本指打法の人は、６０歳定年を過ぎた再雇用の社員。 現役の社員だったら、ブラインドタッチくらいマスターしようよって指導するけど、歳だし仕方ないよねって、生暖かい目で見ることにしたんだ。 給料も安くなっているし、無理は言えないからね。 でもなんか違和感。 パソコンの導入は… マネキンが入社した２０数年前、すでに職場にはパソコンが導入されていたんだ。 その方もずっとパソコンのある職場で

やあ！ボクサーマネキンだよ。 今日、マネキンの勤める会社も入社式があったよ。 先週くらいから研修には来てたようだけど、初めてちゃんと顔を見たよ。 若い…というよりは幼い感じ。 マネキンも歳をとったな(^_^;)。 そんな彼らに、マネキンが言いたいことを書くよ。 社会は汚い 忘れた頃に希望がかなう プライベートは確保しろ 酒は自分の器量の中で しっかり食べて、しっかり寝ろ 闘え！様子を見ながら… おわりに 社会は汚い マネキンの部署に配属される新人は、のっけから社会の汚さを知ることになる。 かわいそうに…辞めるなよ。 マネキンのいる部署は清濁あわせのむことができないと辛いんだ。 だから、いきなり新人がくることはなくて、だいたい他部署でもまれた人が来る。 だけど今年は思い切って新人を配属することになった。 吉とでるか凶とでるか…。 忘れた頃に希望がかなう 希望と違う部署に配属されたとしても、希

やあ！ボクサーマネキンだよ。 お花見で、取引先の人と少し飲んできたんだ。 花はまだ咲いてなかったけどね(;´д｀)。 あまりお酒を飲まない人たちなので、お花見自体はサクッと終了で解散。 家に帰るにはまだ早いので、ちょっと寄り道したよ。 串カツのチェーン店 サラリーマンたち カップル 一人飲みの人たち 一人のメリット 串カツのチェーン店 時は午後４時。 開いてる飲み屋はここくらい。 中を見ると、ぼつぼつ人が。 こんな時間から飲む人、けっこういるんだな～。 人のことは言えないけど(^_^;)。 サラリーマンたち スーツ姿の４人。 歳は40～50代かな。 熱く語り合っていた。 花見の二次会に違いない。 お疲れ様で～す。 カップル 二組はいたぞ、20代のカップルが。 マネキンが店を出るときにさらに一組。 こんなムードのないところでなんで？ 観光客かな？ もう二時間くらいまてば、それなりの店があくの

やあ！ボクサーマネキンだよ。 自分が人からどう見えてるかってわからないよね？ ベストを尽くしているつもりでも、できてなかったり、的外れだったり。 よかれと思って喋っていても、うるさいって思われてたり。 気になる人は、自分を客観視するためのツールを使ってみよう。 なーに、君も持っている物さ。 客観視ツール いきなり結論なんだけど、ツールってのはスマホ。 自分をスマホで動画撮影するんだ。 スマホ カメラ用　三脚ホルダー& スマートフォン用 カメラリモコン iphone用三脚ホルダー デジカメスタンド IOS Android通用ワイヤレス リモートシャッター[2点セット]posted with カエレバ マイアイデア Amazon楽天市場 ちょっと遠目から、自分を狙って撮影しよう。 スマホスタンドにたてて、動画撮影ボタンを押すだけだから簡単でしょ？ 長時間撮影は難しいけどね。 リモコンシャッター