自然と2人の体が密着する「らぶらぶベンチ」 JR四国、“日本一暑い駅”と“秘境駅”に3/6から設置 - はてなニュース
くっ付きたいけれど勇気が出ない、恥ずかしがり屋のカップルにぴったり？ JR四国は3月6日（木）から、予土線・江川崎駅と土讃線・坪尻駅の構内に「らぶらぶベンチ」を設置します。2人で離れて座っていても自然とくっ付いてしまうというユニークなベンチで、両駅を訪れたカップルに楽しいひとときを提供するとしています。 ▽ http://www.jr-shikoku.co.jp/03_news/press/14-02-28/02.htm らぶらぶベンチの座面や背もたれは、両端から中央に向かって斜めになっています。このため、2人で離れて座っていても、自然と体がくっ付くという仕組みに。JR四国は「列車で両駅を訪れた際には、2人で『らぶらぶベンチ』に座って、楽しいひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか」と呼び掛けています。 サインボードのイメージ 設置場所は、高知県四万十市の予土線・江川崎駅構内と、徳島県三好
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寒くて起きられない日でも寝起きスッキリ！ ヨガの先生直伝の動物のポーズストレッチ【寝起きスッキリ編】
※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 毎朝、冷え込むようになりました。こう寒いと、朝なかなか起きられない方もいるでしょう。ヨガインストラクターのなつみ先生に、手軽にできるストレッチを教えてもらう本連載。今回のテーマは「寝起きスッキリ」です。 人間は、起きているときに交感神経が働き、寝ているときは副交感神経が働きます。背中にたくさん通っている交感神経を動かすことで、体を目覚めさせていく効果が期待できます。そのため今回は、起床時に背中を中心に動かすストレッチです。では、さっそくご紹介していきます。 コブラのポーズ うつぶせになります 息を吸いながら両手を胸の横に添えたまま胸を起こすように上半身を持ち上げます。このとき、腕で上半身を持ち上げるのではなく、背筋で起こすようにしましょう（目線は斜め上） ポーズを解くときは、息を吐きながら1に戻ります。 コブラのポーズ：あくまでも手
プログラマーに技術力なんていらない
すまん。タイトルは釣りだ。 プログラマーにとっての技術力というのを、プログラミング言語やツールを使って問題を解決する能力だとすると、実はそれは優秀なハッカーであるための十分条件ではない。 優秀なハッカーであるためには、高い技術力を持つだけではなくて、問題を発見するという能力が必要だ。オープンソースの世界で活躍している著名なハッカーたちに共通することは何か。それは「だれも問題にしていなかったことを問題だととらえ、それを解決するためのツールを作っている」ということだ。彼らが publish するライブラリは、いままで、誰も問題にしてなかったからこそ今まで存在していなかったわけだ。それを問題だととらえる、言って見れば問題発見能力こそが優秀なハッカーになるための条件なのだ。 技術力なんて、勉強すればいくらでもあとからついてくる。というか、自分の技術力を磨くのはプログラマーとして当然のことだ。それさ
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