今回のオススメ本は、『脳が目覚めるたった1つの習慣』です。 本書は、なかなか働く気になれない方へオススメです。 脳には、シンプルで本能的な欲求が備わっています。 それは、「幸せになりたい!」という欲求です。 しかし、忙しい現代人は、脳に備わっている生物として当たり前の欲求を無視しがちです。 だから、脳の活動が停滞した状態になってしまい、働く気になれないのだそうです。 脳の特性を知って、それに逆らわない方法を身に付ければ… ・仕事で成果を上げること ・時間を効率的に使うこと ・人間関係を豊かにすること ・ストレスに強い心身をつくること などができるようになると著者はいいます。 「脳が目覚めるたった1つの習慣」とは、「自分にとって心地いいことや楽しいことを積極的にやる」ことです。 本書では、その脳が目覚める習慣が学べます。 著者について 脳が目覚めるたった1つの習慣 作者: 瀧靖之 出版社/メ