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自転車と健康に関するlizyのブックマーク (2)

  • 自転車は体に悪い:日経ビジネスオンライン

    気になる記事をスクラップできます。保存した記事は、マイページでスマホ、タブレットからでもご確認頂けます。※会員限定 無料会員登録 詳細 | ログイン 自転車がブームだ。「健康によい」「環境にやさしい」「交通渋滞や駐車場不足を緩和する」と、多くの国で官民あげて自転車の普及に乗り出している。世界保健機関(WHO)は、世界の死亡原因は「運動不足」が喫煙に次いで2番目だとして自転車利用を推奨する。だが、近年自転車男女とも性器への影響が大きいとする警告がいろいろと報告されている。自転車は結構ずくめではないらしい。 人気をよぶ自転車 英国で自転車や徒歩の移動を推進する団体「サストラン」は、自転車は購入などに1を投入すると、医療費や交通費の削減など20倍の恩恵が得られるという報告書を発表した。自転車は徒歩に比べてエネルギー効率は3~4倍も高く、速度は4倍も速い。とくに、最近のガソリンの値上がりも、ブー

    自転車は体に悪い:日経ビジネスオンライン
    lizy
    lizy 2012/05/07
    自転車のサドルが四角い座布団なら解決
  • チャリの消費カロリーって意外と多いんだな

    1 名前:以下、はてなにかわりまして元増田がお送りします。 投稿日:2010/08/19 14:35:28チャリに良く乗るから、ふと消費カロリーを調べたんだけど、チャリってすげーぬるいのに消費カロリーあんのな。 http://www.dietriders.com/cycling/ ←ここがわかりやすかったけど、他でも計算結果は大差なし 大体いつも時速20km位なのでそれで考える。 体重60kgで同じ一時間移動したとすると、 手段速さ(km/h)消費カロリー自転車20420徒歩6240 自転車での消費カロリーには実際は自転車の重量分もかかるのでもう少し上かも。 徒歩で1時間ってだりーけど、チャリで1時間って結構あっというまだよな。 景色みてたら3時間くらい楽しくチャリ乗ってられるんですけど。3時間歩き続けろって言われたらうんざりするぞ。 しかもチャリなら重い荷物積んでてもそんなに疲れないけど

    lizy
    lizy 2012/01/10
    自転車いいねぇ。暖かくなったら考える
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