チャリの消費カロリーって意外と多いんだな

1 名前:以下、はてなにかわりまして元増田がお送りします。 投稿日:2010/08/19 14:35:28チャリに良く乗るから、ふと消費カロリーを調べたんだけど、チャリってすげーぬるいのに消費カロリーあんのな。 http://www.dietriders.com/cycling/ ←ここがわかりやすかったけど、他でも計算結果は大差なし 大体いつも時速20km位なのでそれで考える。 体重60kgで同じ一時間移動したとすると、 手段速さ(km/h)消費カロリー自転車20420徒歩6240 自転車での消費カロリーには実際は自転車の重量分もかかるのでもう少し上かも。 徒歩で1時間ってだりーけど、チャリで1時間って結構あっというまだよな。 景色みてたら3時間くらい楽しくチャリ乗ってられるんですけど。3時間歩き続けろって言われたらうんざりするぞ。 しかもチャリなら重い荷物積んでてもそんなに疲れないけど

[uduki_45]

特に速度上げなくても汗かくからなぁ　ヒートテックは自転車乗りこそ着るべきだと思う

[lizy]

自転車いいねぇ。暖かくなったら考える