Press releases
With access to the world’s largest and most comprehensive workforce compensation database, Mercer can help you make the right decisions on employee compensation. Mercer’s work design solutions help to transform and reinvent work by deconstructing jobs into tasks and preparing organizations for the future of work.
なんとなく最近不調かな、と思ったら気をつけること
今までの自分の経験から、気をつけることを書いておきます。不調かな、と思ったら読み返す。 早寝早起きを心がける。 超重要！目が覚めたらカーテンを開けて朝の光を浴びる。可能なら窓を開けたい。 眠くても、二度寝することになっても、とりあえずこれはやる。秋冬になって日照時間が短くなったら特に気をつける。なるべく規則正しい生活にすると、体調もよくなるよ。早起きのほうが大事だから、とりあえず一度は起きる。ギリギリに起きないで、お布団の上でぼーっとできる時間を作る。「おめざ」とか用意しとくといいかも。起きたらとりあえず顔だけ洗う、とりあえず歯だけ磨くとか、ひとつずつする。 そのあとまたベッドに潜ってもいいじゃん。とりあえず動いたことで、後からやる気が出てくることもある。（なんとか物質だっけ？なんかの記事で読んだ）眠れなくても夜は早めに床に入る。（パソコンや携帯やテレビは眠る前は避ける。経験上特にパソコン
rumblefish - 洗い物の手間をぜんぶ端折る
以前からやってるんですけどね。 基本的に家でメシ作ったときはほとんど洗い物をしない。しないで済むようにした。極端にシンプルなのしか作らないけど・・・ やってること書き出してみよう。 ■調理器具は表面加工したもの前提で テフロン？フッ素？そのへんで。 水茹でとかならステンレスのままでもいいかも。 ■米は無洗釜メソッドで 水に一度も手を触れない。 無洗米が前提。手順は、 米を炊く→食べたらフタを開けっぱなしにしておく→乾いたら手で撫でるなりティッシュなりで直接ゴミ箱へ→無洗米と水を投入→スイッチオン ■しゃもじも洗わない うそ。たまに洗う。一応これも付着しにくい加工がしてあるやつ。 ■皿は紙皿、箸は割箸を使う 皿は1枚10円ぐらい。箸は1膳2円ぐらい。紙スプーンも備蓄。 ■鍋やフライパンは洗わず紙で拭く ティッシュペーパーか、ペーパータオルね。 自分はペーパータオルはこういうのを使って
グリーンカードを放棄してきました - suadd blog
※DVプログラムへの参加を希望の方は若干古い情報ですが、こちらに書いてますのでご参考にどうぞ。 先日アメリカ大使館に行って、アメリカ永住権＝通称グリーンカードを放棄してきました。理由を一言で言えば、しばらくは日本にいて仕事に集中したいので、しばらくアメリカに「住む」ことはないと考えたからです。 グリーンカードを持っていてもアメリカに年間の半分以上を住んでいないと基本的に維持できません。現実には、アメリカ入国の際に問題になり、僕も過去2回の入国時には別室送りでかなりきつくしぼられました。「アメリカに住む気があるのか？」「なぜ日本に住んでいるのか？」「今度来るときにこの状態だと剥奪して、強制送還する」などなど。恐らく次回は普通には入国できない状態でした。 帰国後すぐは再入国許可証というのを取得していて2年間は自由に入国できましたが、すでに期限切れしていましたし、再申請はアメリカ国内でしかできな
引越し手続き｜東京電力 引越コンシェルジュ
電気やガス、水道などの引越し手続きを1回の入力で簡単に！ 全国の自治体への転居予定連絡／転出届・転入予定連絡の手続きができるようになりました!
快適な睡眠をおくるための24のポイント | コリス
Quick Tips to Better Sleep 寝る前、暖かいお風呂にゆっくりつかる。 睡眠時間は、規則的に確保する。 寝る2・3時間前には食べない。 軽い運動を習慣づける（就寝3時間前にはしない）。 音楽を聴いたり、本を読んでリラックスをする。 コーヒーやお茶に含まれるカフェインの摂りすぎに注意。 昼寝時間は短く、15～30分くらいにしておく。 予定が気になる時は、紙に書き留めておく。 体がほてる際は、冷たい水を枕元に用意したり、薄手の寝巻きにしたり、扇風機をおいたりする。 15分以上眠れない時は無理に横になってないで、起きて読書などでリラックスをこころがける。 横になりたくなってから、ベッドに戻る。 ベッドの周りに、植物や花を置くとリラックスする。 雑踏や物音が気になる時は、ホワイトノイズを流してみる。厚手のカーテンや耳栓なども効果的。 寝室は日よけなどで暗くする。アイマスクも効
「何も選ばない」生き方のすすめ：日経ビジネスオンライン
米国に端を発した金融危機、日々口にするような食べ物の汚染発覚など、いまや「不安」が常態となっている。 不安な時代が叫ばれるほど、その裏返しに「こうすれば確実に成功を得られますよ」といった、生き方やノウハウの話がもてはやされる。思えば、家庭や学校で教えられた「自分の頭で考え、決断できる人になりましょう」といったこともノウハウの1つでしかなかった。 ある程度の年齢を重ねれば、そんな法則が当てはまらない多くの例外を目にするが、むしろ例外の方が主流なのではと思えてくる。 世の中、思いどおりに行くことのほうが珍しい。努力して成功したが、健康を害した。財産を失ったが、愛する人と巡り会えた……。手に入れるとは失うことであり、その逆も真だと思えることが多い。すべてが偶然ならば、自分の意志で成し遂げられることは、そう多くはないのではないか。 そもそも人は、いつ死ぬかは分からない。だが、“老い”や“病”を得て
「ネットに居る」という感覚 - coconutsfine's blog
昨日友人からの携帯のメールを見落としていて友人に小言を言われたのだけど、携帯のメールをあまり見ない僕は「僕と連絡をとりたかったらネット経由で話しかけてくれ。大抵常にネットに居るから」というようなことを友人に言った。僕は何の違和感もなく「ネットに居る」という言葉を使ったのだが、友人にはそれが新鮮で文学的に聞こえたらしく、「何だよネットに居るって」とのようなことを言われた。 twitterで常時他人と私生活を混合して、用事があったら携帯よりもskypeでというような生活をしている人間はマイノリティーなのだろうとは理解しているのだけれども、「ネットに居る」という感覚が大多数の人には理解しがたいものなのだと考えさせられた。僕の通っている学部は情報系なので、テレビの話よりもネットの話の方がしやすい。しかし、それはニコニコ動画の話だとか２ちゃんねるの話だとかGoogle Street Viewの話がで
国立天文台 天文情報センター 暦計算室
日・月の出入り、南中時刻、高度方位など「こよみ」について調べたい こよみ ア・ラ・カルト 今日のこよみ：おもな都市の日の出入り・月の出入り・月齢など。 今月のこよみ：二十四節気、新月・満月の時刻など。 今月のこよみ powered by Google Calendar：各種天文現象の月別カレンダー 今年のこよみ：年間カレンダー 今日のほしぞら／フレーム版 代表的な都市の星空の様子（惑星や星座の見え方）を簡単に調べることができます。 Google Maps版もあります。 各地のこよみ（表引版） 都道府県庁所在地等の日の出・日の入り・南中時、月の出・月の入り・南中時をまとめたものです。 こよみの計算（ＣＧＩ版） 各地の日の出入り/月の出入り/惑星の出入り、南中時、高度方位、夜明/日暮、月の満ち欠け・月齢など。 Google Mapsでピンポイントに地点選択することも可能です。 日食各地予報 /
クリーニング屋こぼれ話
クリーニング屋の真実……！ 元増田（http://anond.hatelabo.jp/20081018010245）です。多数のブクマ＆ブコメありがとうございます。驚いております。 クリーニング屋として暴きたいところは実はものすごくたくさんあるんですが、やっぱり接客業としてそれはやっちゃいけねえよな、と。クリーニング屋が真実を暴くとき、それは特定のお客様の特定のお品物から想像される私生活についてアレコレいうときですのでね。当たり障りのないように書きますが、結構、クリーニング屋に持ってくる品物でそのお客様のことが分かります。見栄っ張りだけど貧乏人だなとか、荒んだ生活してるな、だから女の影の一つもないんだな、とかね。逆に、まったくモテなさそうな男性がだんだんと明るくおしゃれになっていくと思ったら、彼女ができていたりする。モデルみたいにかっこいい男性が、エビちゃんに負けず劣らずのモデルばりにかわ
archives：REAL SIMPLE JAPAN
アイロンがけには「湿気、圧力、温度の3条件が大切」と渡辺さん。布地をきちんと湿らせてから、アイロンによって湿気をすべて取り除くこと、ある程度上から力を入れてプレスして仕上げること、布地に合った温度でアイロンをかけること。この3つを頭に入れましょう。さらに、アイロンがけをスムーズにする4つの基礎的なテクニックをご紹介します。
1週間に4時間しか働かない人の仕事術 - himazu blog
1週間(1日ではない)に4時間しか働かない会社社長が、効率的な仕事のしかたの指南をしている講演があった。3月にテキサス州でおこなわれたSouth by Southwestというメディア関係のイベントの中でおこなわれた「The 4-Hour Workweek: Secrets of Doing More with Less in a Digital World」と題する講演である。以下で講演のMP3ファイルが入手できる。 また、このほかの講演・パネル討論の音声はここで入手できる。 講演の概要は以下のとおりである。 講演者 私の名前はティム・フェリス(Tim Ferriss)。プリンストン大学で非常勤講師をし、ハイテク分野での起業にについて教えている。そして、スポーツ飲料・食品の企画・製造をおこなう会社を経営している。世界15ヶ国に製品を卸している。 起業から現在まで 私は2000年に起業し、
ハコフグマン: 東京でマンションを買うこと
僕のように30代も半ばになってくると、周りの友人がみんな35年ローンとかでマンションなどを買い始める。「家賃払うより、後で自分のモノになるんだから得でしょ」「転勤すれば、そこを賃貸にすればいいし」などと言う。だけど、35年も（基本的に）解約できないモノに、何千万円もよく投資できるなと感心してしまう。キー局に勤めてる友人なら分かるのだが、僕らのような10年もてば御の字というような制作会社の連中でもそういうのが結構いるから不思議だ。もちろん公務員のように安い社宅が無いという理由は大きいのだが。公務員は都心でも月1万円くらいだそうだから。 東京に住んでて映像ディレクターなどというヤクザな稼業をしていると、自分の人生がこれから先35年も変わらないとはとても考えられない。だからそういう自分をしばるようなものは極力買いたくない。車もそうだ。もちろん維持費が高いとか、無くても交通網が発達してるので生活で
生年月日（誕生日）データベース
誰もが知っている有名人はもちろん、素晴らしい業績を残しながらも有名でない人まで、古今東西を問わず 管理人・ストローワラが、自分で覚えるためだけに集めている生年月日（誕生日）のデータベースです。 ※ 自分と同じ誕生日の人々を眺めるもよし、知らない人はサーチエンジンで検索したり、図書館で調べたりして知識を深めてください。 ちなみに現在（2008/10/16）の時点で収録している人物の数は42283人です （男性が29524人、 女性が12759人） ※それから収録データは実在の人物に限定していることをあらかじめ御了承ください… また当データベースは、Yahoo！JAPANの （トップ > 生活と文化 > 祝日、記念日、年中行事 > 誕生日）と （トップ > トピックス > エンターテインメント > 著名人の誕生日）の関連サイト一覧に登録されています。
酷く焦げ付いてしまった鍋を、手早く元通りにできる方法をおしえてください。.∩_∩（・Ф・）/).... - 酷く焦げ付いてしまった鍋を、手... - Yahoo!知恵袋
酷く焦げ付いてしまった鍋を、手早く元通りにできる方法をおしえてください。 .∩_∩ （・Ф・）/).... 酷く焦げ付いてしまった鍋を、手早く元通りにできる方法をおしえてください。 .∩_∩ （・Ф・）/).... 酷く焦げ付いてしまった鍋を、手早く元通りにできる方法をおしえてください。 .∩_∩ （・Ф・）/).....今、焦がしたばかりです。よろしくおねがいします。。
フリーの生活は自己管理がキモ
1960 年生まれ，独身フリー・プログラマの生態とは？ 日経ソフトウエアの人気連載「フリー・プログラマの華麗な生活」からより抜きの記事をお送りします。2001年上旬の連載開始当初から，2007年に至るまでの生活を振り返って，週2回のペースで公開していく予定です。プログラミングに興味がある人もない人も，フリー・プログラマを目指している人もそうでない人も，“華麗”とはほど遠い，フリー・プログラマの生活をちょっと覗いてみませんか。 フリー・プログラマには上司がいない。私の場合には部下もいない。 1 日中寝て過ごしても，文句を言う人はだれもいない。まさにナイナ イづくしの結構な生活と思われるかもしれないが，それに甘えていて はお金は入ってこない。世の中はよくできている。 フリー・プログラマになるのは簡単だ。会社に辞表を出して「今日 から私はフリー・プログラマです」と言えばいい。だが，フリー・プ ロ
風呂場の排水溝の中が地獄と化してた助けて:ハムスター速報 ２ろぐ
グロ注意 一応ＵＲＬワンクッション置いてますが、本当に注意。 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。：2008/04/06(日) 20:35:36.30 ID:3EsoCuyy0 いい加減悪臭きつくなってきたから掃除しようと思って排水溝のフタ開けたら予想以上の事になってて逃げてきた 俺んちの風呂場ボロくて特殊だから常に水が貯まる感じになってるんだけどそこに白くてブヨブヨした塊がびっしりと・・・ よく風呂場でオナホ使ってたからローションや精子なのかも・・・ マジで吐く寸前だったんだけどどう処理すればいいのこれ・・・ 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。：2008/04/06(日) 20:36:10.84 ID:X/gIGLJG0 画像もなしに 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。：2008/04/06(日) 20:36:40.20 ID:3
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
朝たっぷりで夜は軽食、これで快適睡眠はバッチリ | ライフハッカー・ジャパン
おしゃれ部屋（？）の作り方 - IDEA*IDEA ～ 百式管理人のライフハックブログ ～
http://d.hatena.ne.jp/komachimania/20080411/p3