そんなに太っているわけではないのにお腹だけぷよぷよしてる…。もしかしたらそれは体幹が衰えているからかもしれませんよ？そんな方にオススメの、1日たった10秒で効果てきめんな体幹トレーニングをご紹介します。 カバー画像出典: weheartit.com
1日10秒でOK！ぺたんこお腹を作る体幹トレーニング - Locari（ロカリ）
そんなに太っているわけではないのにお腹だけぷよぷよしてる…。もしかしたらそれは体幹が衰えているからかもしれませんよ？そんな方にオススメの、1日たった10秒で効果てきめんな体幹トレーニングをご紹介します。 カバー画像出典: weheartit.com
シャンプーが出来なくてもきれいな髪を保つ方法 | 美肌マニアの美容情報
風邪を引いたり、ちょっとした理由でシャンプーができない事ってありますよね？ でも女性としては、やはり髪はいつも綺麗でいたいもの。 シャンプーほどの効果はなくても、近い効果のある代用方法はもちろんあります。 ご紹介しますので、参考になさってくださいね。 シャンプーの代用方法 シャンプーができないと、髪だけではなく頭皮も汚れます。 頭皮の脂っぽさが匂いになったりしますので、髪と頭皮を一緒に考えましょう。 ドライシャンプー ドライシャンプーはドラッグストアで市販されています。 水を必要としないので、キャンプなどにもよく使われるようです。 適量を地肌に振りかけ、両手の指の腹で指先を回転させながら揉むように地肌をマッサージする 髪の毛には、髪全体にスプレーもしくは振りかけ、通常のシャンプーのように軽く洗うような感じで髪にもみこむ 頭皮は固く絞ったタオルで丁寧に拭き取り、髪は濡れたタオルで丁寧にふきと
驚きの新研究論文発表！ どんなに食べても食べても太らない方法がありましたよ...
驚きの新研究論文発表！ どんなに食べても食べても太らない方法がありましたよ...2010.12.20 12:006,024 これなら食べ過ぎちゃっても大丈夫!? これからクリスマス、お正月と続く年末年始のこの時期は、なにかと高カロリーなご馳走が続いちゃったりもしますよね。新年早々、ダイエットに励まないと服が着られないだなんて悲劇に見舞われないためにも、健康的な食生活への気配りを忘れずに過ごしたいところですが、そうは言ってもついつい食べ過ぎ飲み過ぎちゃって...というあなたに朗報ですよ。 このほど｢The Journal of Physiology｣誌上に掲載された研究論文｢Training in the fasted state improves glucose tolerance during fat-rich diet｣によれば、健康的な18〜25歳の男性を対象に、6週間に渡って高カロ
男なのに化粧水つけてる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ - あるき亭
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/11/22(月) 22:58:52.78 ID:gobx/MMz0 [1/2] 俺のことだがオススメの化粧品教えれ 156 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/11/23(火) 01:14:00.68 ID:2PhrXFOC0 [1/6] >>1 ハダラボ 極潤 ヒアルロン液 （ロート製薬） 1本1000円なので気兼ねなく使える これ 162 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/11/23(火) 01:18:09.85 ID:tEIQheRsO >>156 それ俺も使ってる 女にも安いのにかなり優秀って人気あるし買ってみたら良かった 男はちょっとスキンケアしてるだけで周りより一段上にいけるから楽だわ 10 名前：以下、名無しにかわり
タモリ式入浴法がスゴイ！ お風呂に入るだけでお肌ツヤツヤ ：アルファルファモザイク
■編集元：ニュース速報板より「タモリ式入浴法がスゴイ！ お風呂に入るだけでお肌ツヤツヤ」 1 トリマー(千葉県) :2010/10/03(日) 20:49:48.93 ID:M9fccbIy0 ?PLT(30072) ポイント特典 タモリ式入浴法がスゴイ！ お風呂に入るだけでお肌ツヤツヤ いまインターネット上で『タモリ式入浴法』が話題になっています。これはタレントのタモリさんがいつ もやっている入浴法で、特別な事をしなくても肌がツヤツヤになるというのです。 この『タモリ式入浴法』は人気テレビ番組『笑っていいとも増刊号』でタモリさんが話していたもの。女性 が羨ましがるほどタモリさんの肌はツヤツヤらしく、どうして年齢を重ねても肌がツヤツヤでいられるの か、その秘密を語ったのです。その『タモリ式入浴法』は、驚くほどシンプルなものでした。 『タモリ式入浴法』は、お風呂の湯船に10分
毛穴の黒ずみ落とす方法教えろ : VIPワイドガイド
3 名前：豆 [] 投稿日：2010/08/08(日) 23:30:49.20 ID:6hw1ro+J 強力な掃除機で吸い出す 7 名前： ファシリティマネジャー(滋賀県) [] 投稿日：2010/08/08(日) 23:32:24.25 ID:U30eZadG セロテープ貼りつけて、剥がすといい 12 名前： 社員(北海道) [] 投稿日：2010/08/08(日) 23:34:43.88 ID:uORS6z7i 中学時代に 鼻の頭のニキビがなかなか治らなくてイライラして鉛筆でぶっ刺した そしたら鼻の頭に鉛筆カスが残って黒いほくろみたいになった それ以降、一度も女と目を合わせたことがない 14 名前： 声楽家(空) [] 投稿日：2010/08/08(日) 23:34:58.78 ID:JEjXZVEs もう苺通り越して蓮みたいになってる どうするんだこれ 17 名前： 家畜人工授精師(
女が日常的にやっているケアの一例
これらのうち半分ぐらいは、彼氏がいなければやらないかもしれない。自分で書いててなんでここまでやらねばならんのかと鬱になってきた。これらの他に色々と配慮してるのは、服・靴・バッグ・アクセサリーぐらい。めんどくさいよ！でももしかしたら他の綺麗なオネーチャンたちはもっと色々やってて遥かに努力してるのかもしれない・・・多分そうだよね・・・ 【髪の毛】 美容院でカット・パーマ・カラー 自宅でトリートメント、ヘアパック ブロー、ヘアアイロン等スタイリング ヘアアクセサリーによるアレンジ（ピン・クリップ・バレッタ等） 【顔】 基礎化粧（化粧水・美容液・乳液等） パック 角栓ケア（マッサージ、パック等） うぶ毛剃り 眉毛・ヒゲ抜き メイク ・化粧下地 ・ファンデーション ・お粉 ・アイライン ・ビューラー ・付けまつ毛 ・アイシャドウ ・アイブロウ ・チーク ・口紅 【体】 ムダ毛剃り 脱毛エステ デコル
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来年も作りたい！ふきのとう料理を満喫した 2024年春の記録 春は自炊が楽しい季節 1年の中で最も自炊が楽しい季節は春だと思う。スーパーの棚にやわらかな色合いの野菜が並ぶと自然とこころが弾む。 中でもときめくのは山菜だ。早いと2月下旬ごろから並び始めるそれは、タラの芽、ふきのとうと続き、桜の頃にはうるい、ウド、こ…
鼻にできる黒いブツブツってどうやって消せるのん(´・ω・｀)？？ : ２のまとめＲ
2010年07月13日 ➥ 鼻にできる黒いブツブツってどうやって消せるのん(´・ω・｀)？？ 57 comments ツイート 16：ヤイトハタ(大阪府) [sage]：2010/07/11(日) 12:49:25.70 ID:1EJgW5wo 鼻パックでも駄目だったけど スクラブ状のクレンジング買って使ったら嘘のように消え去ったわ 恥ずかしがらずに買ってみるべき 20：キハッソク(東京都) []：2010/07/11(日) 12:50:20.57 ID:iFODZDuT >>16 なんて名前の商品？ 54：ヤイトハタ(大阪府) [sage]：2010/07/11(日) 12:57:32.86 ID:1EJgW5wo >>20 見てみたら薬用プロテクトメイククリアって書いてある。スクラブじゃなかった 妹の使ってみたらつるっつるになった 黒ずんだらたまに借りてる 62：ホシガレイ(西日本)
ワキガを止める薬いろいろ
2 ：病弱名無しさん：2009/08/12(水) 23:24:43 ID:DvvgZFro0 ワキに関する悩みよくある質問 ●ワキガにおける体質的な特徴を教えてください。 腋から超強烈な悪臭（ネギ、鉛筆臭ほか）がします。その上で、 耳垢が湿っている。 下着やシャツの腋部分に黄色い汗染みができる。 腋の下が他の部位と比較して異様に多汗である。 家族にワキガ体質の人がいる。 上記のうち、ひとつでも当てはまればワキガの可能性があります。 人間の汗腺にはエクリン腺とアポクリン腺の2つが存在します。そのうち、アポクリン腺からの汗がワキガの原因となります。 アポクリン腺は耳、腋、乳首、へそ、性器などに存在します。ワキガ体質の人はアポクリン腺が異様に発達しているのです。 普通の人にもアポクリン腺は存在しますが、腋の下などは肉眼では確認できないほど少ないのです。 アポクリン腺は基本的に思春期以降に発達しま
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