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  • 賢く食べよう!脳にいい食べ物17選 – ロケットニュース24(β)

    健康を考えて、体にいいべ物を意識的に摂取するよう心がけている読者の方も多いことだろう。では、脳にいいべ物はどうだろうか? 『17日間ダイエット』の著者であるマイク・モレノ博士が、体の健康だけでなく 脳にいい17種類の品を紹介している。紹介されている材は身近なものばかりで、簡単に摂取できるので、ご紹介したい。 1. 牛肉(赤身) 記憶力、注意力、集中力を上げるとされる鉄分とミネラルを豊富に含む。 2. ビート(てんさい糖) 脳細胞間の信号伝達を助ける必須アミノ酸のひとつ、フェニルアラニンを含有している。 3. ブルーベリー 抗酸化作用あり。毒性物質から脳細胞を守り、ブドウ糖の消費効率を上げて脳細胞間の伝達を良くするとされるアントシアニンを多く含む。 4. ブロッコリー 抗酸化作用を持ち、毒性物質から脳組織を守る植物性栄養素を含有する。 5. ニンジン ベータカロチンなど、毒

  • お茶漬けの素を使ったお手軽な料理 : お料理速報

    お茶漬けの素を使ったお手軽な料理 2011年09月27日10:00 カテゴリレシピ調味料 1 困った時の名無しさん 02/02/18 05:17 ほかほかごはん?それとも冷やごはん? そしてお湯?お茶?お茶なら何のお茶? スポンサード リンク 6 困った時の名無しさん 02/02/19 00:48 パスタを茹でてごま油であえ、ツナとお茶漬けの素入れる。 お茶漬けパスタ。 もやしを茹でてごま油であえ、お茶漬けの素いれる。 お茶漬けナムル。 マジ美味いって! 14 困った時の名無しさん 02/03/01 17:11 そのまま お湯多目に入れてスープ代わりにのんでます。 ご飯炊くのめんどーな時 15 困った時の名無しさん 02/03/01 17:19 カクテキくらいの大きさに切った大根にかけるだけ。オススメ!時間がたちすぎるとアラレはふやけてまずくなっちゃうけどね 28 困った時の名無しさん 0

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  • 女性の65%、「ファンデーションは、肌老化の原因」……ポイントは「成分」にあり | RBB TODAY

    トレンド総研は27日、「肌の老化」に関する調査結果を公表した。調査期間は9月6日~9日で、20~29歳の女性500名を対象に実施した。あわせて、美容に関する職業に従事している女性美容家62名に対しても「ファンデーション」に関する調査を実施した。 まずはじめに、一般女性に「自分の『肌年齢』は何歳だと思いますか?」と聞いたところ、53%と半数以上が「実年齢より上」と答え、「実年齢より下」(16%)を大きく上回った。具体的には「実年齢プラス3~4歳」が18%、「実年齢プラス5~6歳」が13%、「実年齢プラス1~2歳」が11%という結果となり、「実年齢プラス10歳以上」と答えた人も、7%にのぼった。さらに、「自分の肌が『老化している』と感じることはありますか?」という質問に対しても、実に81%もの女性が「ある」と回答している。 続いて、「肌の老化を初めて感じた年齢」を調査したところ、その平均は「2

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  • iPadのなかのネズミを捕まえようと頑張る猫が可愛い | デジタルマガジン

    見ていて口元がニヤけてしょうがなかったのでご紹介。iPadの画面を駆け回るネズミを捕まえようと頑張るが可愛いです。 最後にはiPadを噛んだりして夢中になってます。 Cat Plays on iPad – YouTube これはiPadで遊んでいるのか、それとも遊ばれているのか……。

  • ヒマだから珠玉のぬこ画像貼ってく : はれぞう

  • 2131678843826117701?page=5

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  • たった1分で人生が変わる片づけの習慣 《実践編》 : まめストリート・ジャーナル 〜無料で情報が買える唯一の新聞〜

    2011年09月22日22:37 by tkfire85 たった1分で人生が変わる片づけの習慣 《実践編》 カテゴリ管理人 雑談 tkfire85 たった1分で人生が変わる片づけの習慣<実践編>posted with amazlet at 11.08.10小松 易 中経出版 売り上げランキング: 29299 Amazon.co.jp で詳細を見る 【関連記事】 ・ベッキー「心のとびら」の言葉が名言すぎる件。↓最新記事はこちらからご覧いただけます。 Blogでを紹介しちゃいます。 先日、「たった1分で人生が変わる片づけの習慣」というを紹介しました。片付けに悩む方は多いようで、沢山の方から反響を頂く事ができました。今回は、そんな「たった1分で人生が変わる片づけの習慣」の続編でもある「たった1分で人生が変わる片づけの習慣 《実践編》」をご紹介したいと思います。前者を入門編とするなら、後者は実

    たった1分で人生が変わる片づけの習慣 《実践編》 : まめストリート・ジャーナル 〜無料で情報が買える唯一の新聞〜
  • かわいい猫の画像ください!! : 暇人\(^o^)/速報

    かわいいの画像ください!! Tweet 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/09/23(金) 23:47:32.64 ID:lj6iQPFn0 こんなのです!!お願いします!!! 5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/09/23(金) 23:50:39.40 ID:lj6iQPFn0 6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/09/23(金) 23:53:07.73 ID:lj6iQPFn0 こんなに可愛いのに何で誰もこないんですか!! 7:ヒキコモRe: ◆AloneVBiZ. :2011/09/23(金) 23:54:11.07 ID:OEmXP6aK0 9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/09/23(金) 23:56:27.28 ID:lj6iQPFn0 >>7 相変わらずのクオリティで

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  • 便利な人には便利なChromeの拡張機能 33+1コ | gaspanik weblog

    皆さんの普段使いのWebブラウザはなんですか? ここ最近のボクはといえば、GoogleさんのChromeをメインブラウザとして使っています。Chromeも公開されているアプリや拡張機能を追加して、自分なりのブラウジング環境を作れます。そのまま使うか、拡張機能でカスタマイズするかはあなた次第です。 そんなわけで、今日は数多ある拡張機能の中からボクが選んだ入れておくと便利かもしれない拡張機能を33+1コ集めてみました。前半は多くの人を対象に日常のブラウジング体験を快適にするもの、後半はWebサイトの開発系でちょっと役立つものといった感じでジャンル分けしてお届けします。ま、あくまでもボクが普段使ってるものベースですが…、キャプチャ中の★やユーザー数も参考に。 いくら拡張機能が便利だって言っても、入れすぎたらそれは重くなるだけですからね。適当に取捨選択して入れるなり、使う時だけオンにするなりしまし

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  • 音楽配信の雄、リスモくん死去 5歳

    auブランドを展開するKDDI、沖縄セルラーが提供する音楽配信サービス「au LISTEN MOBILE SERVICE」のイメージキャラクター・リスモくんさんが23日死去した。5歳。りんごをべたことによる中毒で21日病院に運び込まれたが、意識不明から回復しないまま亡くなった。 リスモくんさんは21日自宅で倒れているところを、養父の田中孝司KDDI社長が発見。まもなく近くの病院に運び込まれたが、意識不明の状態が続いていた。 第一発見者の田中社長によると、リスモくんさんの傍らには一口かじったりんごが落ちていたという。その後鑑識の調べで、このりんごに致死性の劇薬が混入していたことが明らかになったため、警察では今後殺リス事件に切り替えて捜査を進めていく予定だ。 りんごの入手経路について、現在目撃者を当たっているが、リスモくんさん宅にやってきた日経新聞の勧誘員がりんごを持っていたという近隣住民

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  • IDEA * IDEA

    ドットインストール代表のライフハックブログ

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  • 心に残ったベストiPhoneアプリランキング70個 5App総まとめ #5app

    ここ数日で流行った#5appのまとめです。 5appとは、それぞれの人生に影響を及ぼしたiPhoneアプリのベスト5を、記事にして、Twitterにハッシュタグ#5appをつけて流すと言うお祭り。 大量に投下されたエントリーから無作為に42エントリーを選び、そのなかで紹介されているアプリで、いったいどれが一番多くの人に影響あたえているのかと言うのを調べてみました。 また、アプリに対してこめられたコメントも抽出し、アプリの評価基準の対象として付け加えてあります。 これらをランキング化しましたので、是非のiPhone人生の楽しみを増やしてみてください。 はじめに この記事では、各エントリーのアプリにこめられた想いの一部のみを抜粋しています。 しかし、作業中OSがクラッシュして、誰のコメントかを全て管理しきれなくなり、それぞれのコメントがどのブロガーというの表記出来なくなってしまいました。申し訳

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  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

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  • iPhone暦1年半 + 営業歴10年の私が愛用しているビジネスアプリ21選! | なまら春友流

    1. Mail ビジネス上で必要な情報のほとんどはここからインプット。 会社の規約にもよるが私の会社はスマートフォンでの受信が認められている。 件数はバッジで表示されるので便利。 しかしバッジ数が多くなりすぎると開きたくなくなるのでこまめにチェックするように意識している。 メール設定 – iphone wiki 2. Map 出張時には神のごとき働きをするアプリ。 現在地から何時にどこに行くのかのシュミレーションも簡単に行える。 デフォルトの地図アプリが実は凄い | なまら春友流 3. Maven Maven Web Browser – With Innovative Jogdial, Trackpad and Download Manager 1.6(¥85) カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ 販売元: DJ Kang – DJ Kang(サイズ: 3 MB) ブラウザアプリ。

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  • 運動する時間のないダイエッターは階段を上れば1分で11kcal消費できる

    上の表は、体重45kg・50kg・55kgの人の階段の上り下りで消費するカロリーです。たった1分でこれだけのカロリーが消費できるのですから、階段もあなどれませんね。 階段の上り下りには基礎代謝を高める効果も。 階段の上り下りは、段差のないところを歩くよりも、太ももの前側の筋肉である大腿四頭筋を使います。大腿四頭筋は大きな筋肉であるため、鍛えることで基礎代謝の向上につながりやすいです。 大腿四頭筋は4つの筋肉で構成されていますが、そのうちの内側の筋肉(内側広筋)は、普段の生活では使われにくいため筋肉量が減少しやすく、基礎代謝の低下にもつながります。 普段から使っているように思える太ももの筋肉ですが、段差のあるところと段差のないところでは、使われる筋肉が違うのです。 階段を上ったり下りたりしている時の消費カロリーだけでなく、基礎代謝も高めて消費カロリーを増やせるのはうれしいですよね。 基礎代謝

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  • カップヌードル:復活総選挙1位は「天そば」…限定販売へ - 毎日jp(毎日新聞)

    日清品は16日、「歴代カップヌードル復活総選挙」の結果を発表した。1位になった「天そば」など上位3種類を数量限定で、11月から来年1月まで毎月1種類ずつ、売り出す。 71年9月に発売したカップヌードルの40周年を記念した企画。販売を取りやめた73種類を対象に、4~6月にインターネットで投票を実施した。186万票が寄せられ、うち、72~76年発売の天そばが13万票を集めた。しょうゆ風味に次ぐ、カップヌードルで2番目に発売された商品。日清は「和風という意外性が受け、人気を集めた」と話している。 2位は「ブタホタテドリ ローストしょうゆ味」、3位は「スパイシーカレー」だった。【新宮達】

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    [ゆっくり実況]真の終わりの先にある衝撃のラストとは!? おりんたちと行くThe Backrooms解説実況物語Part5「Escape The Backrooms」

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  • ダイエット - みんなでスリムに今日からダイエット Slism

    DIETの成功者と失敗者の違いについて、心にどのような働きかけが行われているのかを解説します。失敗した人の陥りやすい心理や成功するための意識改革など紹介します。