ネットで「過呼吸」を調べると、たくさん検索されます。 意外と多くの人が過呼吸で悩んでいるようです。 私も 「過呼吸かな？」 と悩んだことがありました。 以前、職場で部署が移動になり、新しい仕事を任されたころでした。 めちゃくちゃ忙しくなり、仕事のミスやクレームの嵐です。 正直、やめたい！と思いました。 でも、我慢して続けていたら、 毎日、息苦しさを感じるようになりました。 深呼吸しても息苦しいんです。 そして、気管支のあたりが、 まるでマスタード・カラシを塗ったようにヒリヒリするのです。 緊張しているときは、息苦しさを忘れるのですが、 緊張から解放されると、息苦しさが始まります。 「ため息なんか、するなよ！」 と電話の向こうの相手から怒られたこともあります。 無意識に、ため息もしてたようです。 酒を飲むと楽になる？ 仕事が終わってから、帰宅の途中、コンビニで１００円のパック酒を 飲むのが習

はてなブログ＝スマホ用カスタマイズ、最新記事、カテゴリーのナビゲーションをボトムに表示する（jQueryなし） （2016/10/14）改訂版があります。 はてなブログ／ボトムナビゲーション改訂版 – IMUZA.com 「はてなブログ＝レスポンシブデザインの場合のスマホ UI を考えてみる – IMUZA.com」で記事にしたスマホ用ボトムナビゲーションは、オール Javascript で作り込んでいますが、いろいろやってみましたら、意外と簡単な方法が見つかりました。 はてなブログの最新記事やカテゴリーは、デフォルトですとサイドバー、スマホの場合の多くは記事の後に表示しますが、これをボトムにfixedで固定してしまえば、ナビゲーションになります。ということで完成したものが下の画像です。 01仕様 CSS を@media (max-width: 480px)で切っていますので、使用テーマに

2016 - 10 - 11 顔も知らぬあなたに逢いたい～第3歩～ 顔も知らぬあなたに逢いたい 前回のお話はこちら（  顔も知らぬあなたに逢いたい～第2歩～   ） 私はブログに依存になっていた。毎日アクセス数を見ては一喜一憂していた。会社でもトイレに入るたび、ブログを確認し、はてブがどのぐらいついたか確認していた。しかし、中々、はてブがつかない。ホッテントリしない。バズらない。読者ウケを意識して書いているのだが、意識すればするほどスベる。炎上もしない。顔出しは身バレするからできないが、露出すべきか？女の武器を使うべきか？私の足は結構、細いぞ！そこそこのもんだぞ！見るか？コンチクショー！いや、それだけはやめよう。それをやったらお終いだ。どんどんエスカレートしてBANされちまう。それだけはごめんだ。 今夜もビール片手にブログを更新する。記事のネタは会社の愚痴だ。お局様が本当にウザい。手は動か

迫佑樹さんが発行されている「スキルをつけて人生の自由度をあげる」をテーマにしたLINEのマガジンを紹介します。 スキルアップに関してを知りたい方は登録必須です！ 無料LINEマガジンについて詳しくみる こんにちは、 ヒルズ族を夢見ていた、無職のうさぎたんです。 最近、はてなブロガーの間で、PC環境周りを晒すのが流行っているらしいです。 www.k-4design.com sc.hateblo.jp www.tawashix.com その理由は、 どういうところでブログを更新しているのか 読者さんが気になっているからだと思います。 部屋というのは、自分を表す鏡だとも言われています。 その、ブロガーを知るいい機会だと思います。 でも、私思うんですよ。 写真取る前に 絶対、掃除してるよね？ っと。 掃除をしていては、、ありのままの姿ではないので 意味が無いと思うんです。 というわけで、 ありのま

迫佑樹さんが発行されている「スキルをつけて人生の自由度をあげる」をテーマにしたLINEのマガジンを紹介します。 スキルアップに関してを知りたい方は登録必須です！ 無料LINEマガジンについて詳しくみる こんにちは、本当に炎上したら、 結構、傷つくような気がしているうさぎたんです。 本日、恐れていたことがおこってしまいました・・・・・・。 好評の無職の勝手にコンサルシリーズ。 無職が他人様のブログを勝手にコンサルするというもの。 blog.gyakushu.net なのですが 私が勝手にコンサルされてしまいました(｀；ω；´) www.costcogogo.com 一番最初にコンサルした、 労働コンサル秘書ricoさんの派閥のブロガーさんだと思われます。 www.k-4design.com しかも、頭のいい女医さん…。 これは、やばい・・・ 嫌な予感しかしない・・・ 早速、いい加減な記事を書

最近お気に入りのブロガーさんがいます。 1人目は「ココッチィ」のricoさん。ブログが全体的にオシャレさん。言葉のセンスも色があるっていうか艶っぽい。アイキャッチの画像も素敵。ブログのテーマも「キラリとセンスが光る」面白いものが多くて読みやすい。 超お気に入り(＾◇＾) もう1人は「３０歳からの敗者復活戦」のうさぎたんさん。時事ネタとか色々書いていらっしゃるんですが「毒舌」「客観的評価」「笑いのさじ加減」が絶妙なんです。 １日４記事ほど更新していらっしゃるので、ブログがどんどん降ってきて面白い。 あることがきっかけで、この２人のやりとりが興味深かったんです。 要約しますと、うさぎたんが ricoさんのブログを頼まれもしないのに、勝手にコンサル（批評）したところ、ricoさんがナイスな受けと返しでパスし、うさぎたんさんがキャッチしたっていう流れ。 👇まずうさぎたんの勝手にコンサルから ほん

2016 - 10 - 10 クリむいて、スイートマロンを作りました。 創作和菓子 栗を貰ったんでスイートポテトの栗バージョン、スイートマロンを作りました！ 茹でた栗を砕いてフライパンに投入！ きび糖と牛乳を加えて煮詰めます。 水分が飛んだら、バターと卵黄、バニラエッセンスをぶち込みます！ きめ細かくなるように裏ごしします。これが本当に疲れる。 こんな感じになります。 丸めててっぺんとがらせて栗の形に成型。卵黄を塗ってトースターへ！ 焼き上がりはこんな感じ。 栗とリスの完成！　 味は甘くて美味しかったです！手間はかかるけど、やっぱり料理は楽しいね！後は一緒に食べてくれる彼女がほしい！どこかにいないもんかね、メール好きで、甘いもん好きの女性。最近、誰もメールくれないから寂しいんだよね。 ちなみにメールはこちら（hoshiminomyoue@gmail.com）です。Twitterはこちら（

男子理所当然地批判着，回头看去，身后只剩下川流不息的陌生行人，地上孤零零的菜篮子周围散落着刚刚买好的新鲜韭菜，柔嫩修长的韭菜叶子此时却化身千万穿心利剑，将男子的心刺地千疮百孔~ 世道如此不公����，为善的受贫穷命更短��，造恶的享富贵又寿延���。。　　梵妮也被这光芒扫得口吐鲜血�����，身周的魔眼也因这攻击萎靡不堪���，只能收缩防御�����，围拢在梵妮身边���。。　　月樱雪呆了����，小丫头的哈喇子已经在嘴边高高挂起����，人家就以邪恶的怪萝莉����，面对这么和谐的姐妹GL场面����，小丫头的欲火上了三分����，看着天凌仿若吸吮母亲的宝宝的表情��，小丫头脑门一热��。。

2016 - 10 - 10 夫のMBA受験をいちいち細かくweb上に記録している理由 MBA受験 こんにちは〜amyです(^^) みなさん三連休はいかがでしたか？ 夫は今日セミナーに行って、 仲間は特にできなかったようです。 夫「なんかそういう感じじゃなかった。」 どんまぃぃいい までもセミナー自体は為になったみたいで良かったです( ﾟ▽ﾟ)/ 今日のタイトルについてですが、 私は夫の職業など素性を伏せてはいるものの、こと細かくweb上に MBA 受験のことを記録しています。 その理由を今日は書きたいなあ〜と思います(^-^)/ 私が書いている理由は2つあって、まず一つは 自分のため です。 これはこのブログを始めた一番最初の動機ですが、 MBA 受験って結構人生の一大イベントなので（少なくとも私たちにとっては）それを単純に残そうと思いました。 なぜ紙の日記でなくweb上かというと、まあ