ジョージ・マイケルの死因は自然死でした ひとさまの亡くなり方をあれこれ言うのはとても不謹慎ですが、 自分も死というものに面しているものとして今回は真摯に書かせていただきますね ジョージ・マイケルはクリスマスの日に苦しまずに逝ったのかもしれない（晩年の写真） コチラの記事でした www.tvgroove.com もしもそうであれば、ファンのひとりとしてホッとしますよね 「ラストクリスマス」のワム！のジョージ・マイケルが逝ってしまった日がクリスマス？ 1年に365日もあるなかで、クリスマスに旅立って行かれたのですね ジョージ・マイケルとは BBCのコチラの記事をどうぞ www.bbc.com 本当に素晴らしいアーティストです ジョージ・マイケルのファンも、 ワム❕の頃からのファンも、 ショックでしたね それぞれの健康、それぞれの寿命 大好きな認知症の母を呼び寄せ介護し、 90代で見送ることがで

多幸感、幸福感を感じたい 幸せを感じるのは50代前半が「どん底」 そこから先はグングンと幸せを感じるようになるというデータが頼もしいです serai.jp この記事は本当におススメです 愛 笑顔 笑い 親切 ありがとう 感謝 夢 まんまの自分 今まで考えてきたことが全部つまっています そして最大の言葉は 「幸せは伝染する」です 幸せは、うつるんです♪ しあわせを感じる人たちが集まる場には、しあわせが溢れていますよね どんどん、おたがいに「いろんな幸せ」を伝染しあえたらなら いいですよね 反対に、いやな空気の場所には居ないように、行かないようにする 自分でできることって、案外たくさんありますよね 多幸感をひきおこすものの種類 wikiより ja.wikipedia.org 運動による ランナーズハイが有名ですが、そこまで長く激しい運動でなくともいい例があります 「朝日を浴びながら起床後すぐに

Wired ワイアードのアルバム全曲を聴く やっと貼り付けました コチラです www.aiaoko.com ジョジョとワイアード！？ どのアーティストもジョジョがらみで出てくるのが楽しいです www.aiaoko.com フュージョンって？ このアルバムも、 私の好きなロックの中では異色です かなりフュージョンですよね フュージョン、流行りましたよね 私の周りにも、 ジョー・サンプル トム・スコット ラリー・カールトン リー・リトナー 高中 正義 日野 皓正 渡辺 香津美 といった人たちの音があふれていました 海外勢の何枚かは自分で買ったのか？　今も家にレコードが残っていて驚きます ずっと聴いていなかったものだからです そのフュージョンをジェフ・ベックがやると、自分的に大好き！ 違和感がまるでない なんだか不思議ですよね、その境目が^_^ みなさまは、フュージョンやジャズはお好きでしたか？

まさか、自分がこんな状況になるとは知らなかった時期に「下書き」として書いていた原稿です 共に学ぶ、共に暮らすこと このことを考えるキッカケになった記事はコチラです toyokeizai.net まずは「共に暮らすこと」の価値 我が家は大家族です 90代のじいちゃん、ばあちゃんがいて、 私たち夫婦がいて、 子供たちも共に暮らしています 核家族が当たり前の日本になって久しいですね 私自身も、両方の祖父母とは疎遠で、 3人家族(ほとんど会話のない)のなかで育ちました 長じて、私の海外暮らしの中での癌治療がきっかけで、 両親と夫の母、そして、子供たちとの距離がぐっと縮まりました 苦しむ私たち4人家族を海外まで助けに来てくれた両親たち3人には感謝しかありません 時はたち、両親たちもそれぞれ、骨折をしたり、認知症になったり、さまざまな病気も抱えるようになりました そんな中で、大家族で暮らすことが始まり

雨の日と月曜日は - "Rainy Days and Mondays"カーペンターズ 哀しい曲が多いことに気がつきますよね youtu.be もう少しだけ「拒食症」や「うつ状態」から脱する日を待って、普通の日々にめぐりあってほしかったです カレンさんの教えてくれたこと、忘れたくないです とても大切です 歌詞の意味・和訳 コチラですね 雨の日と月曜日は [日本語訳付き] カーペンターズ - YouTube 感謝です 思い出の曲 大好きな映画「アバウト・ア・ボーイ」の中で、マーカス少年がこの曲を歌います ロバータ・フラックの「優しく歌って」も歌います (ネスカフェのCMの曲でしたよね) 映画的には、とてもマズいシーンなのですが、 「なぜ、いかんとよ！」と感じてしまう自分もいます ^_^ だって、大好きな「思い出の曲」なんですから 大好きだった曲 たくさんの介護のお仲間さんたちの中にも大切な方た

沖縄本島のほぼ中央に位置する万座毛（まんざもう）。 琉球石灰岩の断崖から望む東シナ海の濃淡ブルーは、心に残る絶景です。 空も海も、見渡す限り 青！　碧！！　 蒼！！！ 青のグラディーションにしばし見とれる。 ハートに見えるサーターアンダギーと一緒に💕 ゾウさんの奇岩が隠れてしまったねえ。 覗いてみたら・・・、かなりの高さ。怖っ。 海の美しさに吸い込まれそう。 何色のブルーがあるんだろう。 綺麗だなあ。 この言葉しか出てこなかった。 『毛』とは、野原のこと。 崖の上は、芝生台地が広がっている。 沖縄らしい木、ココログ（だと思う）を見ながら、万座毛を後にする。 最高に美しき青き海に心打たれた。 もう一つの目的地、古宇利島（こうりじま）へ。 古宇利島は、沖縄県今帰仁村（なきじんそん）にある、橋で渡れる離島。 那覇からは、車で約1時間半。 爽快～！ 古宇利島にビーチがあるけれど、今回は本島側から

昨年書いた「小さな夢」と「大きな夢」の話 あっという間の3年でした ブログを書く、ブログに書くということは「思考の整理」ですね 大袈裟に言えば「決意表明」でもありますよね だから、メモをとる、日記に書く、ブログに書くことでいつのまにか「夢がかなう」のは、ある意味当然かもしれません 頭の中が、そのことでいっぱいになって、 速攻で「毎日行動」しているからですね ^_^ すでにかなった「小さな夢」 www.aiaoko.com ブログでお金を得て、自分の好きなライブに行きたい！ これは介護の生活で、家から出かけられない、時間が細切れにしかない私にとっては、 Googleアドセンスが方法なんですが、 いつのまにか、ライブ代くらいにはなっていました 他の方から見たら笑ってしまうような金額ですが、 私にとっては自分で稼いだ？自分のお金です 胸を張ってチケットを買い、 ずっと「2人だけで出歩く」ことの叶

今週のお題「かける」で書いてみました 1.なんといっても「1番大切な人たち」を1番大切にすること 私の場合は家族です そのひとそのひとで、1番大切なひと(1人でも、複数でも)はちがいますよね 我が家のじいちゃん、今回の入院で「半年くらいかなあ」とドクターの言葉 本人はバリバリ元気なので信じられない感じ 90代も半ばだし、そんな病気だし ますます大切にするよ、じいちゃん！ 先に逝ったばあちゃんが微笑むように大切にするよ！ そして、子どもたち、親友の夫、 もっともっと大切にしたい 去る人よりも、残る人が寂しいに決まっているから 自分もその立場で考えないとなあと病院にて反省 2.自分の体を大切にすること 生きててナンボの人生 体を大事にせにゃ、元も子もない！ 自分にできることは、何でもします 体を動かす 薬をちゃんと飲む ちゃんと食べる(ここ大事！) ちゃんと寝る(得意分野！) 食べること、動く

新年 気持ちを新たに、清々しい毎日を送りたいと思います なんといっても、笑顔と笑いですね 今年もどうぞ宜しくお願いいたします 個人的なありがとうございます 介護 認知症の母(我が家のばあちゃん) 入退院をくり返す父(じいちゃん)とともに暮らす中で、 同じく家族の介護をされているみなさんのブログには、 クスッと笑ったり、 同じように悩んだり、 ほろっと泣いたり、 介護の同志！として、とても励まされてきました 本当にありがとうございます ファッション 好きな服を着て元気をだす！ このお仲間さんたちにもエネルギーをもらいました 自分が本気で好きな服にはチカラがありますよね ありがとうございます 音楽 私の場合は「ロック」です 自分の大好きな(ことに子供の頃10歳から20歳前後までに大好きだった)曲を聴くと、古い記憶もよみがえりワクワクします 認知症のかたたちにも 病気や怪我や障がいで落ち込んでい

今日は祝日。 朝から息子と娘の寝具類の洗濯をした。 午後からお天気が崩れる予報だから、早めに干して 3時頃、雨が降り出す前に取り入れた。 もう少し干しておきたいから、 ベッドマットレスのカバーをダイニングの椅子に、掛けて置いた。 そしたら・・・ しおんが椅子から引っ張って、中にこもってた(笑)。可愛いから許してしまう（；^ω^）。 なんでも、寝床にしてしまう天才°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°。 ねこじゃなかったら、「やめて～！」って叫んでるけど(笑)。 どこにも出かけないで、洗濯と掃除をして、ねこを眺める休日(´-｀*)。 では、また。

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 ・・・概ね、ね。 昨日あれから、ずーーーっと眠ってしまった。 昼も夜も本当よく眠れるもんです。驚きます。 体が回復中なんでしょうかね。 今日も朝からゴロついております。 昨日より元気になって来たので、今日は歩くぞ！と思っていたんだけど、 やーめた！！！ 無理なんて、しないもんね。 昨日も今日もゴロつきおりょー♪ 怠惰で結構！ 大いに許してあげようではないか。 歩かないと 歩けない人になる！ という、世にも恐ろしい体験をしたので、内心、怖くはありました。 が、しかし！ 歩けば歩くほど 歩ける人になる！ という素晴らしい体験で、それを上書きできたので安心、安心！大丈夫、また歩きゃいーのさ。 成功体験？克服体験？これ、大事ねー。 自分を信じられるよ♡ 先日、同じ病気のオトモダチが、お仲間

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 先週も打って参りましたー。 これで３クール終了なり。 血液検査結果のこと 数値はクリア。が、しかし、初めて白血球が標準値内からこぼれ落ちてしまいました。過去二度の抗がん剤治療でも「私の白血球、強し！」と思っていたんだけど、そら、やっぱり確実にダメージ受けてるわな。 副作用のこと んー、これも、まだ許容範囲ってことで〜。 主治医との話 声が枯れちゃってタイガーになってしまった事については、何とも言えないらしい。 たくさん説明して貰ったのに忘れちゃったよ。 喉そのものの炎症かもしれないし、声帯を司る機能が胸にあるので、そこが弱っているのかもしれないし、抗がん剤の副作用かもしれないし、、、色々な可能性が考えられるが、血液検査データからは異常は見られない、とか、そんなこと。 「食べられます

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 昨日、ブログをアップしてから、再び蝋梅アロマコースを歩きに行ってみたんですが、、、 楽園、無くなってたー！！！ 前日の重たい雪で散ってしまったのかな。殆どの花が落ちていて、うっかり通り過ぎそうになってしまうほど、別の風景になっていたんですよ！ なんか狐につままれた？？？日本昔ばなし！？ 知らないおじちゃんに声をかけられ、あら、ここだったか！と気づいたほど！！！ 「すみませーん、写真撮ってくださいな」 もちろん、デジタルカメラ（スマホ）です。 シンクロ、凄くないですか！？！？ あの記事を書いた後ですよ！？！？ ほい来た！！！ お任せ下さい。 どんだけ失敗しても大丈夫！ 遠慮はいらねー。 えーっと、タテ・ヨコと、 おじちゃんマスクオン・マスクオフ！ ちょっと角度も変えちゃって、 計１０

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 え、歩く倶楽部、メンバーが増えたの！？ 嬉しいです！！！俄然やる気が倍増ですわ。 歩けない方、お任せ下さい、私が分担しますよ！ ところで、昨日の黄色い花は蝋梅なのですね！ 調べたところ、蝋梅の香りには鎮静作用、精神安定効果があるそうです。なかなか立ち去れなかった理由が分かりました。私のセロトニン、ムンムン放出されたって訳ですね！ 植物のチカラ、素晴らしい〜。春が待ち遠しい！ 昨日は雪まで降りましたが、今日は晴れています。これ、アップしたら再び自然のアロマコース歩いて来たいと思います。旬を満喫しなくちゃシャンソンだよねー🎶 そもそも歩こうと決めたのは病気のため、でしたが、セロトニン作用なのか、だんだんとポジティブな気持ちが湧いて、欲が出て来ました。歩ける様になり、自信を取り戻して来

↓励みになりますゆえポチッよろしくです🌸 愛猫のモカさん🐱少し食欲が落ちて元気がありませんでした😭 朝夕冷え込んだのもあるし、心配になり明日は病院連れて行こうと思っておりました。 モカさん🐱の食欲がないと心が乱れ何も手につかず、 シニア猫でもあるし心配でとてもみていられない💧 翌日には、ご飯くれとねだってきて元気になったのでほっとしました🌸 どん底の時寄り添ってくれたモカさん🐱 普段はつれなくて、抱っこも嫌いで気分が向いた時しか寄ってこないのに、 少納言👩の元気のない時は必ず近くに来ている、それも背中向けて至近距離🌼 ゴロゴロいいながら寄ってくる😭 どれだけ救われたろう。 存在そのものが愛おしく大切でかけがえがない🌿 いてくれるだけで幸せ。 ご飯をしっかり食べてくれるだけで幸せ✨ 元気なうんちだと安心🌿あらー元気なウンコさんねーと💩すらさん付け😜 爪切りの時に引

おはようございます☺ 最近の朝のルーティーンは、子供たちが登校してからブログを書き→ジョギングに行き→コーヒー淹れて→掃除 こんな感じで午前中が過ぎていきます。 好きな事を無理なくできる順番でお気に入り(*^^*) 昨日雪が降りました⛄ はっきり『雪』と認識できたのは今冬初ではないかしら？！ お昼過ぎに雨から雪に変わり、あれよあれよという間に一面雪景色！！！ 積もるまではいかなかったけれど、大粒の雪がハラハラと降るさまは幻想的でした。 家事をしながらイヤホンでYouTubeを聴いています☺ チェッカーズの歌を聴いたり、癒しの音楽を聴いたり。 スピリチュアル系の動画も聴きます。 スピリチュアルの中にも色々なタイプがありまして、私が好んで聞くチャンネルは現実を見ながら自分を大事にする、という考えのものです。 特に好きな方々をチョイス～☆ https://www.youtube.com/chan

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 天使の皆様、 笑いのネタ、ご提案を有難うございます！ そっか！自分でツボを見つけるんですね。何に笑えるのか実験して、よーく検証してみよう。 過去はサンキュー！で手放しバージョンアップ。深呼吸して微笑んで、どんどん進もう！ はーい、了解しました。 ところで、小鉄んさん、そうです、そうです。 このブログでは、赤裸々に生き様を晒しているので、天使の皆様にはリアルタイムでシースルー、まる見え構造になっとります。だから、天使の皆様と仲良しでーす♡みんなが同級生！ どうせコロナで人と会えないのだし、面倒くさい人間関係に疲れちゃったら、はてな広場に集合しましょうねー♡素敵な仲間が集う不思議な世界を体験しております。 皆様、いつも遊んで下さり有難うございます。 さて、 おりょー♪ 歩いてまっせー！

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 うん、わかったー！ これは神様からの新しい課題。今、あるものに感謝しつつ、声を休めて喋らない、言葉で綴ろう。 書くでー！ もう虎だの鶯だの、どっちだっていーよ！ こんな自分を愛でたいと思います。 自己受容チャーンス！！！ あ、因みにセクシーなハスキーボイスとも違うんですよね。上手く説明できませんが、かすれるのではなく音が割れちゃうの。 あ、わかった！ ハーモニカだ！ いちいち和音？になっちゃってるの。 で、どの音を取ればいいのか迷っちゃう。いつも通りの発声に喉を絞る？と声が出ないので、オクターブを下げて、もっと腹から喋るのかしら？と昨日から試しているんですが、実に難しい！もっと訓練を要するらしい。 人間の体って、アメージングね！ 抗がん剤の副作用も関係しているかもしれないし、何しろ

こんにちは。 おりょー♪  でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 昨日まで降り続いた雨も上がり、今日は快晴！しかも暖かい。お天道様、有難う〜。再び天気も気温も下り坂らしいので、今日は真面目に光合成やってます！ 書こうか迷ったんだけど・・・書こう。 昨日、地蔵ちゃんの春巻きについて書いたところ、タイムリーにも魂が震えるブログを見つけてしまい、今日は朝から久しぶりの泣きチャンス到来！スイッチONのまま、渇いた目玉が順調に潤ってます・・・ 悲しいのに、 切ないのに、 寂しいのに、 なんだろー 温かくて、 幸せな気持ち。 そこには愛が溢れている、 からかなぁ。 闘病ブログは「辛くなるので」読まない主義でしたが、１１月から抗がん剤治療を再開するにあたり、あちこちお邪魔する様になりました。情報収集と生の実体験を知りたいと思ったからです。 すると、同じステー

お立ち寄り頂き有難うございます。 去年の秋に買った本。 実家の片付けに本腰を入れようとスイッチを入れた頃、以前から言葉だけは知っていた『老前整理』が気になり始めて、分かりやすそうな本を買いました。 ＊　　　＊　　　＊ 『老前整理』とは、まだ元気な50代のうちに、身辺整理や実家の片付け、エンディングプランなどを済ませておくこと…だそうです。 表紙に書いてある、 「老後になったら、では手遅れです！」 の言葉がグサッと刺さりました(笑) さらに、コロナ禍の今、何が起こるかわからない。 ならば、できる時に色々整理しておくべき。 …と心から思うようになりました。 本を買った頃記事に書こうかとも思ったのですが、書きそびれたまま(⌒-⌒; ) 先週の誕生日で、ちょうど還暦まで２年となったタイミングで書いておくことにしました。 還暦までの２年で色々整理して、還暦から先の日々に新たな暦を刻んでいけたらいいな