「多幸感」を利用して幸せ(幸福感）を毎日の生活に - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」

多幸感、幸福感を感じたい 幸せを感じるのは50代前半が「どん底」 そこから先はグングンと幸せを感じるようになるというデータが頼もしいです serai.jp この記事は本当におススメです 愛 笑顔 笑い 親切 ありがとう 感謝 夢 まんまの自分 今まで考えてきたことが全部つまっています そして最大の言葉は 「幸せは伝染する」です 幸せは、うつるんです♪ しあわせを感じる人たちが集まる場には、しあわせが溢れていますよね どんどん、おたがいに「いろんな幸せ」を伝染しあえたらなら いいですよね 反対に、いやな空気の場所には居ないように、行かないようにする 自分でできることって、案外たくさんありますよね 多幸感をひきおこすものの種類 wikiより ja.wikipedia.org 運動による ランナーズハイが有名ですが、そこまで長く激しい運動でなくともいい例があります 「朝日を浴びながら起床後すぐに

[tsuruhime-beat]

勉強になる素敵な記事の紹介をありがとうございます♪確かに、幸せや笑顔って周囲に伝染していきますよね(*^-^*)

[harienikki]

紫外線を避けてばかりでなく、適宜な日光浴は多幸感ありますね。(๑˃̵ᴗ˂̵)明日も良い日になりますように。にっこり❣️😀

[lovegoma]

日光を浴びてポコポコの足踏み、いいですねぇ～私もやってみよう(^o^)／