もくじはこちら ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師　NAMIです～～ 大昔、小学生の頃に大好きだった駄菓子がありました。 少ないお小遣いから、買っていました。 本当に好きでしたねー。 当時は10円くらいだったような気が。 【あんず】という駄菓子です。 （さくら大根も買いました） 車を買ったおかげで、これまで自転車では行けなかったところの用事を済ませたり、買い物に行ったりしまして、ふと立ち寄ったところで駄菓子を発見。 嬉しくて買ってしまいました。 （これの他に、『スモモ』という赤い酢漬けのスモモも好きだったんですが、それは無かった） 味は…甘酸っぱい加減が私は好きなんですが、【ないないない】とかいう意見もありまして。まあ味的には微妙なのかも知れませんが、売ってるところを知ってしまったので、また買うだろうなあ（笑） スモモも、どこかで売ってたらきっと買う

二重整形を受けた経験があります 高校卒業から大学の入学式が始まるまでの間に、二重整形を受けた経験があります。 私が受けた施術は切開法で、メスを使用して行う整形術でした。 メスを使用しない埋没法も、ダウンタイムの少なさや痛みの少なさという点では魅力的でしたが、私としては絶対に元に戻らない方法で二重を目指したいと思っていました。 埋没法はいつか一重に戻ってしまう点がネックだったため、結果として選んだのが切開法だったのです。 以前からぱっちりした目元に憧れていて、一重よりも二重の方が純粋に見た目が良くなると考えていました。 そのことから二重整形は絶対に行いたいと思っており、大学への進学という新たな環境に入る前のタイミングで実施しました。 両親は理解があり、反対されることは無くスムーズに話が進められたため、その点はとてもありがたかったです。 母親と一緒に美容クリニックへ訪れて相談し、仕上がりイメー

ほら、ネットを見ているとさ 「ユーミン死ね」とか 「外国人に畑のパクチー盗まれた」とか どうでもいい不要な情報が 入力されちゃうじゃないですか。 そんな情報、不要でしょう？ それに日本のマスコミは無能だから、 どうでもいい事を記事にして庶民を煽ったり 自分たちが食べるために、捏造記事を 書くじゃないですか。 ---------------------------------------------------- そんな情報、マジで不要でしょ？ もはやネットの情報は不要な情報が多く、 使えない事に気づいた。 やっぱりネットを見ているより 本を読んでいたほうが、有益。 ブログ、SNSは所詮娯楽の地位で、 それ以上にはならない事に 改めて気がついた。 よく考えたら自分の人生に、 SNSは必要ない。 という事で、休む。 不要な情報は物理的に遮断する。 山に籠もるよ www.gentetsu.com

僕のギターヒーローが永眠した。 エドワード・ヴァン・ヘイレン　65歳。 「ライトハンド奏法」で一世を風靡した ギタリスト。 エディは僕にとって、 最も偉大なギタリストの一人だ。 Van Halen - You Really Got Me (Official Music Video) 1978年の、あまりに衝撃的なデビューの記憶。 忘れる事はできない。心に刻印された衝撃。 本当に残念だ。 ヴァン・ヘイレンのサウンドを初めて聞いた時、 これはなんだ？と震えるほどの衝撃を受けた記憶。 忘れる事はできない。 本当に残念だ。 ----------------------------------------------------------- それと亡くなった年齢だ。 僕は現在60歳。 エディは65歳で亡くなった。 非常にリアルだ。 若すぎる死だ。 僕にはあまりにも若すぎる死だと、リアルに感じるが、

思うに 玉ねぎとジャガイモ フライドとなると「玉ねぎ・オニオン」はすこし分が悪い。 オニオンリング愛好家としては放っておけない😋 《目次》 オニオンリングめんどっちー オニオンリング 今日のポイントはこれだ! ▶︎材料(2人分) ▶︎作り方 まとめ リンク オニオンリングめんどっちー 玉ねぎは揚げ物にするのにジャガイモに比べて すこしやっかいだ。 水分多いからね。 フライドポテ〜トは、ジャガイモはざくざくっと切って 素揚げでいいが オニオンはナーバスだ（╹◡╹） 玉ねぎは、素揚げだとへなへなになる。 衣をまとわせないとならない そして、カリッとあげるには、すこし技がいる😔 オニオンリング 今まで何回か、フレッシュ玉ねぎから作るオリオンリング 挑戦しているのですが問題が発生する。 衣がはがれる サクッとカリッとしていない 味が決まらない 揚げ物としては三重苦(>_<) てんぷら粉とマヨネ

コロナ渦もネガティブな面ばかりではないと感じることもある。働き方改革はその好例ではないであろうか。 「テレワーク」や「ワーケーション」に「副業」、そうした働き方は一部の企業で取り入れられるだけだったが、今では多くの企業が採用、定着しつつあるのだろうか。 地元や地域と関わる「ふるさと副業」 「ふるさと副業」の事例を  SankeiBizが紹介する。仕掛け人はリクルートキャリアの「サンカク」というサービス。 SankeiBizによると、「ふるさと副業」も新しい働き方として注目が高まっているという。今年８月時点で、サンカクの登録者数は累計5.3万人、サービスを利用した企業は延べ約280社に上っているという。 www.sankeibiz.jp 「サンカク」は、地元や地域と関わりたい都市部の社会人と、優秀な人材を確保したい地方の中小企業をリモートワーク副業でマッチングさせるそうだ。 sankak.j

こんばんは、hiroです。我が家は３方を田んぼに囲まれて、正面には幅が6メートル弱の道路があり、その道路の反対側は会社の敷地になっています。 この会社の敷地と道路の境界には金網のフェンスがあって、その下には雑草が生い茂っています。 そして、このフェンス沿いにはいつもゴミが捨ててあって、酷い時は道路にまでゴミが散乱している事があります。 この前の日曜日の朝に家の前へ出てみると、道路の真ん中にコンビニのレジ袋が捨ててあって、中を見てみると弁当のカラや空き缶、それから大量のタバコの吸い殻が入っていました。 道路の真ん中に捨ててあったので、自分が外に出る直前に捨てられた物かもしれません。 その他にもフェンス沿いには、いろんなゴミが捨ててありました。 空き瓶やタバコの空き箱やマスクも捨ててあります。 誰が捨てているのか分かりませんが、出勤前や帰宅時などしょっちゅうゴミが捨ててあるのを目にします。 我

へんな勧誘ではありません。 整腸食材で、心のデトックスをしましょう。 《目次》 腸がつまっていませんか? 冬の準備によい食材 レモン効果 生姜効果 香辛料のクローブ 白湯(さゆ) レモンジンジャーのスパイス漬け ▶︎材料 ▶︎作り方 まとめ 腸がつまっていませんか? 漢方では、腸がつまってくると「気」がふさがると言います。 日照条件の変化とともに「陽」から「陰」の時期にはいります。 気温が下がり、湿度も下がるため 肺や大腸に負担がかかります。 カラダ中が乾燥するので、腸で作られる 幸せホルモン分泌も停滞しがちです。 着るものは、冬に向かって半袖から長袖、生地も厚くなってぬくぬく ですがカラダの中をぬくぬくにしないと 悲しさや虚しさを感じやすくなってしまう。 冬の準備によい食材 「腸」を刺激して活発にする食べ物として レモンと生姜がよく知られています。 今回レシピでは、スパイスの「クローブ」

糖質OFFダイエットの味方、豆腐。 豆腐の中でも高野豆腐は、成分が凝縮されたスーパー豆腐。 しかも食べ応えがある。 高野豆腐をガーリックとバターたっぷり ステーキにしましょう。 《目次》 高野豆腐のガリバタステーキ ▶︎材料(1人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ リンク 高野豆腐のガリバタステーキ 高野豆腐、食べる機会が少ないが 絹ごしやもめんの豆腐に比べて下記の栄養が豊富。 タンパク質 脂質(8割が中性脂肪や不飽和脂肪酸) カルシウム リン 鉄 亜鉛 マンガン コレステロールを減らすレシチンをはじめイソフラボン、アスパラギン酸も 豊富なスーパーフードです。 ▶︎材料(1人分) 高野豆腐・・・2枚(大きめカットのもの) 塩・黒コショー・・・少々 パルメザンチーズ・・・大さじ2 とけるチーズ・・・ひとつまみ オリーブオイル・・・大さじ1 にんにく(薄切り)・・・1片 A めんつゆ2倍釈

やさしさに群がるもの マウンティング思考の人 やさしさを利用させない やさしさは、意図をもってつかう やさしさに群がるもの 誰にでもやさしい人。 自分が我慢したり犠牲になったりしがちな人。 それは、もう、癖みたいなところありますよね、、、、ちがう？？！ 育った家庭環境で、たとえば自分の思い通りにならないと、機嫌が悪くなったり怒鳴ったりする人家族がいたとか？ お酒を飲むと暴れる親だったとか？？ 物分かりのいい子でいれば、気配を消してれば、気づかれずにやり過ごせる、、、、そんな環境だったら、、、、。 ↑※そんな複雑な家庭環境じゃなくても、HSPや感受性の高い子なら、仕事や家事で忙しそうなお母さんってだけで、かってにガマンしたり気をつかったりも、、、、あるある そういう環境や、いつも機嫌を見ながら生活することに慣れてしまっていたら。 めんどくさそうやな、、、、 って人とかタイミングがなんとなくわ

優しい人が、自分を守るために知っておくべきことがある。 理由なく悪意を向ける人、他人の不幸を喜ぶ人がいると知ること 自分のやさしさを基準にしない 自分のやさしさを守る 理由なく悪意を向ける人、他人の不幸を喜ぶ人がいると知ること 境界線をどこに引けばいいのかわからず、人間関係で疲れを感じやすい私。 昨日の記事で直感を信じて！ということを書きました。 押しつけられた人間関係にNOと言ってもいい！直感を信じよう。嫌なかんじには理由がある。 - でこぼこーど そう思うようになったきっかけは、理由なく他人に悪意を向ける人がいると理解したことでした。 人が幸せになったら、自分の幸せが減るとばかりに、人のものを羨んだり妬んだり恨んだりする人がこの世の中には一定数いること。 支配したいとか、優位に立ちたいとか、他人を蹴落とすこと、他人を利用することばかりを考えてる人がいること。 普通に一般人の中に、、、

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 ちょっと寒暖差が激しいですが、皆様、体調など崩されていませんか。 私は、昨日、半日は活動したのですが、残りの半日は、またまた超スーパー寝太郎になってしまいました。起きて食べては寝る、そして夜から朝まで、ひたすら寝る！自分でも驚くほど眠ってしまいました。こういう時は罪悪感を抱いてしまいがちですが、天の流れなのだし、何しろ細胞が休みたいと言っているのだ！と開き直っておりますよー。 で、このところ私の体調が良い事と、幸運にも、夫の遅い夏休みを娘の秋休みにぶつける事ができたので、思い立って思い切って、やってみました！！！ GO TO !!! 本当は、先月に来る予定だったのだけど、私が熱を出してしまい、断念したのでした。 腫瘍熱と言って、癌患者さんは微熱を出すことがあるのだそうです（主治医談

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 さみーね！！！ もー、びっくりするよー。 この台風が過ぎれば、きっと秋晴れが顔を出してくれるはず、、、楽しみに待ちましょう。 どうぞ、暖かくお過ごし下さいませね。 今日は夫が帰る日。 やれやれ無事に過ごせたぞー！良かったー！ 皆さんの温かな応援からパワーを頂戴しました。有難うございます！！！ 普段、如何に夫に頼り切っていたのかを思い知った五日間でした。夫よ、有難うございます。 しかし、 やればできる！ 全然できちゃう！！！ いいぞー。 成功体験①だよね。 昨日は月イチの定期検診でした。 冷たい雨が降る中、久しぶりに電車に乗り、遠出することに、、、首都高は怖くて運転できませんし、万が一、咳の発作でも起きたらと考えるだけでも恐ろしい！ラッシュアワーを避けての電車通院しか手段はなく。 そ

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 お優しい応援のお言葉に泣けて来るよ。 有難うございます！ 夜が明けたよー！夫の留守を地蔵と共に守っております。施錠は二度確認してから消灯！で、大丈夫だべ！！！やればできる子！ ちょっと間が空いてしまいましたが、不思議な物語に戻りたいと思います。 【これまでの、おさらい】 gantokurasu.hatenablog.com gantokurasu.hatenablog.com 同じ様な体験をお持ちの方、同じ様に感じられたという方もいらっしゃり、やはり天は私達が見たいものを、ちゃんと目の前に映し出してくれるのかな〜なんて感じました。 雪は純粋性の象徴であり吉兆！天使の贈り物なんですね！そしてマゼンダは愛を贈る人をサポートする色！なんだか益々、神聖な気持ちになりました。 皆様、色々なメ

こんにちは(о´∀`о) 今朝は冷たい雨が降る朝になり、起きたときぶるっと身震いするほどでした。 今日は１１月並みの気温だそうですね(￣◇￣;) どおりで寒いはずだ(￣▽￣;) 台風が近づいてきているので、どうやら今週末までずっと雨のようです☔️ 台風情報に注意して過ごそうと思います❗️ 皆さんのお住まいの地域はいかがですか❓ どうぞ気をつけてお過ごしくださいね(*´꒳`*) 今日は娘との車中でのひと時のお話を少々 ヽ(*´∀｀) 私は毎日学校終わりの娘を駅まで迎えに行きます。 自宅までの車中はその日の学校での出来事や勉強、部活のこと、YouTubeや芸能界のことなどを娘と話す大切なコミュニケーションのひと時です。 ただいま〜のあとの第一声は、お腹空いた〜ごはん何〜❓ですが(￣▽￣;) 先日も駅まで迎えに行き、いつものように車中でいろいろ話しながら帰宅していたときのこと。 娘「何かを決めた

まぶたの裏に映る曼陀羅 スピリチュアルへの心のブロック？ プリズムとシンクロ まぶたの裏に映る曼陀羅 かなり前に、目を閉じたときに見える光＝丹光のことを書いた。 紫色の煙のようなものとか、緑のとかが、イルカのバブルリングみたいにむこうに飛んでいったり、渦巻いたりするやつ。 今でも、リラックスしたときに見えるのはかなりの確率でこれが多い。 その時見えていたのは、こんな感じのもの。 丹光と空中に見える光の模様〜不思議なもの見ちゃいました〜 - でこぼこーど それから、意識を向けてみるといろんなものがみえることに気がついてきて。 大きくて鮮やかな光のゼンマイの歯車みたいなのが回転しているのを見た時とかは、あまりにも鮮やかで、びっくりしてハッと目を開けてしまったきり、、、 もう一回みたいな〜 綺麗だったな〜 って思うけど、もう一度みようと思っても見られない。 そんなふうにすごく鮮やかなものは、わた

やさしい人の中で起こっていること やさしい人が生きづらさを抱えてしまうジレンマ 生きづらさを楽にする唯一の基準 やさしい人の中で起こっていること このきのこちゃんの記事を読んでとっても共感した。 それに、とっても考えさせられた。 2220 いい格好はしたくない、いい行動はしたい - きのこちゃん絵日記2 当たり前のことだけど、、、読みつづけているブログって、やっぱりどこか自分と感覚がにている、共感できる人のブログだったりする。 だからわたしが続けて読んでるブログも、繊細な感覚で生きづらさを感じている人とか、今の社会の仕組みや常識に息苦しさとか疑問を感じる人とか、自分の内側と向き合っている人とか、、、。 そんな人が多い。 で、 そんな人に共通しているなぁって思うのが、とても優しいってこと。 優しすぎるって言ってもいいかもしれない。 例えば、、、 自分より、周りの人を優先してしまう。 利他的な

『ふるさとは　遠きにありて　思ふもの そして悲しく　うたふもの』 この詩は私が海外に住んでいる中で度々ホームシックに かかるたび頭の中で何度も繰り返されていた詩です。 遠く異郷に住んでいる作者が懐かしく思い出される 自分の故郷を切なく愛しい思いで詠んでいる詩だと 長年ずっと思っていたのですが、実際はこの詩は 作者が遠方にあって故郷を思った詩ではないそうです。 上京した犀星が志を得ず、郷里金沢との間を往復していた 苦闘時代、帰郷した折に作った詩なのだそうです。 故郷は孤立無援の青年には懐かしく忘れがたいが、 それだけにそこが冷ややかである時は 胸にこたえて悲しいのです。 その愛憎の複雑な思いを感傷と反抗心をこめて 詠んでいるのです。 今まで自分流に解釈していた詩の意味も また、室生犀星が表現したかった実際の意味も どちらも非常に良く理解できるので 私の心にじんわりと染み渡るのでした。 長い間

「するーか」ではない。 「するーりょく」だ。 確か「スルースキル」と題して、 売れた本があったかと思う。 だけれども、 なぜだか私には「するーりょく」という言葉で定着している。 さて本題に入ろう。 「スルー力」 文字通り「スルー」する力だ。 人の悪意に気が付いてもそれを受け取らない。 これができれば、 はっきり言って最強だ。 「ストレス」は脅威によって生まれる。 自分の存在を脅かされる。 積み上げてきたものを壊される。 「居場所」を奪われる 人はそうやって、 何かを恐れながら生きているのだ。 それを解消するためにはどうしたらいいか。 端的に言えば、 自分自身で「自己存在」そのものを肯定すればいい。 決して権力に媚びず、 「やられたらやり返す。倍返しだ」 「それが私の流儀なのでね」って、 あれは一種の自己暗示なのだろう。 「銀行マンとしての誇り」 それを失うくらいならば、 最後の最後まで徹底

瞑想をしているとき、僕たちは自然と一体です。 自然はおそらく、区別も判断もしていないでしょう。 つまり、自然とは、思考から自由だということです。 ならば、自然はまったく無秩序かというと、それは違うと思います。 大自然にも大いなる意志があると感じるときはあります。 自然がそれそのままで美しく調和しているのは、やはり全体として何か法則性のような流れや動きを持っているからではないかと思うのです。 もし神や創造主と呼ばれるものが在るのなら（僕は在ってもいいと思っています。）、そうした働きを統べる何かなのかもしれません。 その大いなる意志による自然の営みは、我々人間が思考によって仕立てる小細工とは、まったく次元の違うものではないかと思うのです。 思考の小細工は意図的で、ときに非常に小賢しいものです。 たいてい、それらは自分たちに都合よくはからおうとします。 しかし、大自然の意志には、そのような小賢し