ヒロこんにちは！公務員を辞めて物販で起業成功した管理人のヒロです^^ 詳しいプロフィールはこちら 常日頃から自分の時間がないと思っている 社会人はけっこう多いと思います。 そういう僕も数年前までは 「時間がない」が口癖の人間でした。 そしてやるべきことをどんどん後回しにする 都合のいい言い訳としてよく使っていましたね^^; もし今のあなたが昔の僕と同じような状態なら注意が必要です。 正直このままでは良い事なんて起きるわけがないし、 どんどん人生が悪い方へ向かってしまうかもしれません。 常に無気力で体がだるい。 仕事も上手くいかず食生活も適当になる。 何をやっても達成感を味わえず虚しくなる。 僕もそんな毎日でしたから。 でも数年前にあることに気付きました。 それは、 すべての人に与えられた時間は平等で 学生でも社会人でもニートでも１日は24時間だ ということです。 「そんなの当たり前じゃん」

ヒロこんにちは！公務員を辞めて物販で起業成功した管理人のヒロです^^ 詳しいプロフィールはこちら 人生を楽しめない人、 なかなか行動に移せない人、 何をやっても上手くいかない人、 たくさんいると思います。 僕自身がまさにそんな人間でしたが、 その一番の原因がわかりました。 それはずばり、 メンタルヘルスの状態が悪い ということです。 もしかしたら 「え？それって関係あるの？」 と思ったかもしれません。 僕もメンタルヘルスって聞くと なんとなく”病んでる人だけに関係ある言葉” というイメージをずっと持っていましたが 全然そんなことはありません。 この『メンタルヘルス』こそが 仕事も人間関係も上手くいくようになる すべての土台になっているんです。 結論、メンタルヘルスが良ければ あなたがやろとしていることは どんどん成功していくし、 逆にメンタルヘルスの状態が悪ければ、 何をやってもいい結果が

今回は僕がうつ病から回復したときの話 をしていこうかなと思います。 というのもTwitterを見ていると、 鬱のような症状で仕事を続けて 毎日苦しんでいる人を多く見かけるからです。 うつ病は、気分が強く落ち込み憂うつになる、やる気が出ないなどの精神的な症状のほか、眠れない、疲れやすい、体がだるいといった身体的な症状が現れることのある病気で、気分障害*1の一つです。 出典：すまいるナビゲーター まぁブラック企業のようなところもたくさんあって うつ病になってしまう人も多いみたいですけど、 実は一般的に印象の良い公務員にも多いんですよね。 そういう僕も刑務官のときに鬱を経験して毎日生きるのが辛かったし、 市役所に勤めている知り合いも薬を飲みながら頑張っていました。 ほんとに同じような公務員が世の中にはいっぱいいるんですよね。 ちなみに、僕は医者に行くこともなく あることがきっかけで鬱が治ったんで

今回は刑務所の非常ベルについて話していきます。 刑務所では１日に数回非常ベルが鳴ることがあって、 喧嘩だったり、病気で倒れたりとさまざまですが、 一番多いのは受刑者が暴れることでしたね。 非常ベルは刑務所内のいたるところに配置されていて、 通路、階段、工場内、収容塔、入浴場まであるので、 もし何かあれば非常ベルを押して応援を呼ぶという感じです。 (壁に赤いボタンがあります) で、非常ベルを押すと刑務所内に昔の目覚まし時計のような ジリリリリというかなり大きな音が鳴り響くんですが、 これ、けっこう心臓に悪いです。笑 ほんとにいきなり鳴るので、 最初はめちゃくちゃ焦りましたね。 休憩中にカップ麺にお湯を入れた瞬間に 非常ベルが鳴ったこともあったし、 トイレ中に鳴ったときはどうしようかと思いましたよ^^; ということで非常ベルで大変だった話、 ベルが鳴ったらどう対処するのかなど 話していきたいと

今回は物品の不正使用と不正授受について話していきます。 刑務所では受刑者に様々な物品を使わせますが、 決められた使い方以外の使い方をすると 不正使用といういう反則行為になってしまいます。 どういうことかと言うと、 例えば、勉強のために許可された電卓を 勉強以外の用途で使ったら違反になるので、 「〇〇にも使える！」と思っても 絶対にやってはいけないというわけです。 他にも自分の物をあげたり貸したりする行為も 不正授受という違反になってしまいます。 こんな感じで厳しく決められていますが、 違反になってしまう受刑者の中には何が違反なのか、 本当にわかっていない者もいましたけどね^^; ということで不正使用と不正授受について、 実際にどんな違反があったのかなど いろいろ話していきたいと思います。 刑務所の物品は自由に使えないって！？ 突然ですが、テレビとかを見ていると、 「〇〇は□□にも使えます！

刑務官の仕事って大変なことが多いですけど、 拘置所勤務になれば死刑に関わることもあります。 刑務所だと受刑者が刑務作業をする場所になっていますが、 死刑囚の場合は労働ではなく”死ぬこと”が裁判で決められているので、 刑務所ではなくて拘置所で刑が執行されるのを待ちます。 まぁ僕は辞めるまで死刑に関わることはありませんでしたが、 僕の上司に死刑執行を経験した幹部職員がいました。 その人から飲み会の席でいろいろ話を聞くことができたんですが、 刑の執行後に精神的に苦しんでしまう刑務官も多かったそうです。 たとえ合法だとしても、 極悪非道な罪人だったとしても、 人の命を奪う行為ですから そうなってしまうのも当然かなと思います。 ということで今回は死刑をテーマに話して行くので、 ちょっと苦手な人はページを閉じていただければと思います。 日本の死刑制度はどうなっているの？ 死刑って極刑とか言われたりもし

今回は刑務所の洗濯工場の話をしていきます。 刑務所って規模によりますけど、 だいたい1000～2000人くらいの 受刑者が収容されていて、 その受刑者ひとりひとりに 下着、靴下、舎房着などが配布されています。 (購入する人もいますが) これらの洗濯はどうしているのかというと、 外部の業者に頼んだりするのではなく、 刑務所内にある洗濯工場で洗濯しています。 刑務所には食事を作る炊場工場、 刑務所内を掃除する内掃工場などの、 受刑者が生活するために必要な作業をする 経理工場というものがあるんですが、 洗濯工場もそのひとつで、 洗濯の他にもボタンを付けたりする 裁縫などの作業も行っています。 ということで、 集めたの洗濯物を１日で部屋に返す洗濯工場はどんな感じ？ まず受刑者が自分で洗える物はほとんどなく、 基本的にすべて洗濯工場で洗います。 なので勝手に居室の洗面台で洗ったりすると 不正洗濯にな

刑務所で１番厳重な部屋「保護室」って！？ ではさっそく保護室と普通の居室の違いから説明していきます。 普通の居室には共同室と単独室があるんですが、 畳の部屋にトイレ、机、洗面台と小さな棚があって、 そこにテレビと布団などが置いてあるんですが、 保護室にはトイレくらいしかなくて、 部屋の壁も床もゴムマットのような 柔らかい素材になっていていました。 座布団だけは部屋にありますが、 布団や着替えなどは必要になったときだけ 部屋に入れるという感じでしたね。 そして部屋にはカメラが設置されていて、 暴れたり自殺しようとしないかを 刑務官が24時間監視しています(録画も)。 そしてもし保護室内で暴れたりした場合は 拘束具(手錠など)を使用して 大人しくしてもらう感じですね。 保護室は強度も防音も完璧な作りなので、 どれだけ叫んでも音は漏れませんし、 壁や扉を思い切り蹴ったりしても びくともしない作り

今回は刑務所の職業訓練の話をしていきます。 刑務所に入ると受刑者達は 工場で刑務作業をすることになりますが、 ごく一部の人は職業訓練を受けることができます。 受刑者に職業に関する免許若しくは資格を取得させ、又は職業に必要な知識及び技能を習得させる必要がある場合において、相当と認めるときは、これらを目的とする訓練を作業として実施する。 出典：刑事収容施設及び被収容者等の処遇に関する法律 法律にはこのように書いてあるんですが、 簡単に言うと刑務所で専門学校と同じような教育 を受けられるということです。 もちろん作業の一環なんですけど、 きちんと資格も取れるというすごい制度なんですね。 ということで刑務所の職業訓練について、 成績優秀？刑務所の職業訓練の実態とは！？ ではさっそく職業訓練の種類を紹介していきますが、 ～職業訓練の種類～ ・園芸科・造園科・塑性加工科（板金科）・溶接科・構造物鉄工科

工場対抗運動会の様子ってどんな感じなの？ 刑務所のイベントはいろいろとありますけど、 市長からきちんと挨拶文が届く運動会は、 刑務所の一大イベントではないかと思います。 開会式のときに所長が開会のあいさつと 市長からの激励を読むんですけど、 まさか市長からメッセージがくると思ってなかったので、 初めて勤務したときはちょっと驚きましたけどね。笑 刑務所内のグラウンドで行われる大運動会の競技って？ 刑務所の敷地内には 大きな外運動場(グラウンド)があって、 そこで運動会が行われます。 受刑者は普段から毎日30の運動時間があるんですが、 作業のある日は工場ごとに外で運動する日もあります。 (それ以外は工場内での運動) 外運動の日でも、例えば冬の寒い時期や 雨で地面がぐちゃぐちゃのときは 外じゃなくて体育館で運動してますけどね。 外の運動場は中学校とかのグラウンドとほぼ同じで、 土の色も一緒だし、

すごいざっくりですが、 こんな感じになっています。 で、一般工場よりも経理工場で 働く方が難しいと言われていて、 やっぱり優秀で真面目な受刑者が多いですね。 基本的に一般工場だと、一度作業をはじめたら 休憩までその場を動くことはほぼないんですが、 例えば、内装工場は刑務所内の掃除メインなので、 受刑者がある程度自由に動くことができます。 さらに、炊場工場だと包丁を扱うし、 営繕工場だとドリルやスコップなどの 凶器になりそうなものを扱います。 だから、普段から態度が悪く喧嘩っ早い受刑者を 経理工場に行かせることはまずないということです。 (少なくとも僕の刑務所ではいませんでした) やはり、突然暴れだしたら危険ですからね。。 まぁ、あまりにも態度が悪くて すぐ暴れるような受刑者は隔離されて 一般工場にも出しませんけどね^^; 一応、刑務所内のどの工場で働くかは、 分類教育というところで決めてい

最近あらためて 「オンライン学習って素晴らしいなぁ」 と思ったのでちょっと語っていこうかなと思います。 ほんとに無駄な時間が無くなるし、 何と言っても一日の充実感がかなりアップするんですよね。 昔は僕もまとまった時間が取れないと YouTubeを見てダラダラ過ごしてしまったり、 暇つぶしにゲームして過ごすことがあったんですが、 せっかくの休みに朝からそれをやってしまうと、 夜になって、「あ～、一日無駄にしてしまった」 と後悔してしまうことが何度もありました。 こんな経験ありませんか？笑 やってるときは楽しいのに不思議ですよね^^; でも、たとえ横になりながらでも、 その時間で教材の音声を聴いてみるだけで、 一ヶ月もすればかなり成長したと感じられるはずです。 よく転職や独立を考えてスキルアップしたいという 人は多いですが、これが簡単にできるオンライン学習は 忙しい社会人にはほんとにぴったりの

なぜ模倣すると早いのか？自己流が非効率な理由とは？ 模倣するとなぜ早いのかと言うと、 世の中にいろんなノウハウがそろっているので それを素直に真似するだけでいいからです。 もし誰もやったことが無いことを 一から始めたらものすごい時間とお金が必要ですが、 先に成功している人のやり方を模倣してしまえば、 かかる時間を大幅に削減することができます。 しかも今はある程度のことは ネットで検索すればすぐわかる時代です。 例えば初めて作る料理だって ちょっと検索してレシピを知ることで、 簡単で、しかも美味しく作ることができます。 これが何もない状態から料理を作れって言われたら 同じ味を再現するのがどれだけ大変かわかりません。 ってなっちゃいますよね^^; ラーメン屋のスープもライバル店を何件も 研究してやっと完成するみたいですし、 納得のいく味ができるまでかなりの時間がかかっています。 そうやって苦労

いきなりですけど、 プリズンブレイクって面白いですよね^^ 日本でも人気のあった海外ドラマなので、 昔見ていたという方も多いかと思います。 僕も学生時代にハマった大好きなドラマで、 このまえ懐かしくて約10年ぶりに見てしまったんですが、 やっぱり見始めたらやめられなくなる面白さでしたね。笑 こういった海外ドラマや映画を見ていると 刑務所内でマッチョな囚人が 自由に筋トレをしているシーンを見ることがあります。 すごい重さでベンチプレスをしたり、大きな鉄棒で懸垂をしたりと、 ちょっとしたスポーツジムのような設備があったりもします。 ああいうシーンを見ると、 「刑務所に行くとムキムキになれるのか！」 なんて思ってしまう人もいるかと思います。 まあ僕も刑務官として働くまでは同じように思っていて、 “受刑者はムキムキ”というイメージがずっとありました。 ただ実際に刑務官として働いてみると、 「やっぱ

安定していて羨ましいと言われる公務員ですが、 「公務員を辞めたい！」という悩みを持っている人は意外と多いです。 一般的には信じられないかもしれませんが、 思ったよりも給料が安い、仕事がつまらない、 などと感じてしまうのは公務員あるあるです。 僕も元公務員ですが、 「いい仕事があったらすぐに辞めたい」 「資格を取って転職したい」 という人は以前の職場にもたくさんいました。 ただ、いざ仕事を辞めるとなると けっこう勇気もいりますよね。 家族から反対されてしまうかもしれないし、 公務員を辞めて本当に後悔しないのか？ と悩んでしまう気持ちもわかります。 今回はそんな公務員を辞めて転職を悩んでいる人へ向けて、 民間から公務員に転職した僕の経験を踏まえて、 公務員を続けるべきかどうか？を記事にしてみたいと思います。 このように人それぞれ感じている不満がありますよね。 漠然としているときは、まずは紙に書