何かを書く際、鉛筆の芯においての普通と言えばやはり、ＨＢであろう。 異論は認めない。昔からなんとなくそうだった。 そこで今回は、いろんな種類の芯で（変な絵を）書き比べてみて、あらためてＨＢの普通的価値を、再確認してみたいと思うッ！！ 多摩在住のイラストライター。諸メディアにおいて、フマジメなイラストや文章を描くことを専門としながらも、昼は某出版社でマジメな雑誌の編集長をしたりするなど、波乱の人生を送った後に、新たなるありのままの世界へ。そんなデイリーポータルＺでのありのままの業務内容はコチラを！（動画インタビュー） 前の記事：柴犬スイートポテト（というか柴芋）を作ってみた ＞ 個人サイト ヨシダプロホムーページ

こんにちは～筋肉料理人です！ 長崎のソウルフード「ちゃんぽん」ですが、私的にちゃんぽんは麺料理というよりは、野菜を美味しく食べることがメイン。ということで今日は、最初から「麺なしちゃんぽん」を作って、大量の野菜を美味しく食べましょう。今の時期にお安いあさりを使いましたが、冷凍のシーフードミックスでもOKです。 筋肉メシにもいいヘルシーな一杯ですし、スパイシーな味つけなのでビールのつまみにもバッチリですよ。 なお、今回はキャベツ、もやし、玉ねぎなどの野菜ときくらげ合わせて400gとしましたが、例えばキャベツ200gともやし200gで合計400gとしてもかまいません。 筋肉料理人の「麺なしちゃんぽん」 【材料】1人分 豚こま肉　60g カニかまぼこ　2本 あさり（今回は殻付きを使用）　150g（缶詰のあさりや解凍した冷凍シーフードミックス80gでもOK） キャベツ　葉を2～3枚（200g） も