私は先月末に、ミニマリストしぶさんと同じマットレスを購入しました。 予想以上に使い勝手がよく、大変満足しています。 これでベッドも手放すことができ、ホッとしています。 今日は、1週間ほどマットレスを使ってみた口コミを５つご紹介したいと思います。 ミニマリストしぶさんと同じエアリーマットレスを購入 アイリスオーヤマ「エアリー マットレス 三つ折り MARS-S」の口コミ 1 、アイリスオーヤマ「エアリー マットレス 三つ折り MARS-S」は寝心地がとても良い 2、アイリスオーヤマ「エアリー マットレス三つ折り MARS-S」はリバーシブルで両面使える 3、アイリスオーヤマ「エアリー マットレス 三つ折り MARS-S」は立てた状態で干すことができる 4、アイリスオーヤマ「エアリー マットレス 三つ折り MARS-S」は軽い 5、アイリスオーヤマ「エアリー マットレス 三つ折り MARS-S

食後のリラックスタイムに ベア「ああお腹すいた」 ポニ「今日のご飯は何？」 今日はシチューと残り物のパン。 ベア「あーうまかった」 ポニ「お腹いっぱい」 じゃあお茶でも飲みながら リラックスタイムにしようか。 ベア「ん？これなんすか？マッチ？」 これ実はお香なんだ。 兵庫県で作ってるちょっと面白いお香。 擦るとお香！hibiの使い方 使い方は簡単だけどお香だからコツがいる。 正しく使わないと折れちゃうからね。 箱から出し容器を用意。 今回はお香だけのタイプを買ったけど マット付きも売っている。 hibi　レギュラーボックス ひのき　和の香り　8本入り お香はいつもフクロウさんを使うけど 今回は見やすくするために皿を使おう。 お香をもって45°の角度に当てる。 そしてこする。 火がついたら消さずに消えるのを待とう。 あとは容器に置く。 ポニ「いい香りがしてきた！」 いろんな種類があるけど今回

もよりのクリニックでインフルエンザの予防接種をうけてきた。 毎年、いまごろ接種を受けていて、ほとんど季節の行事。これを行うともうじき涼しくなるなあと思うのだ。 使用ワクチンは、インフルkmb。一般名をインフルエンザHAワクチン　といい、0.5mlを皮下注射する。約2週間で抗体が出来、効果は約5ヶ月程度期待できるとのこと。 わたしは免疫力が高い方なので、予防接種なしという選択肢もありかもしれない。2020年の検討事項かも。 lunarmagic.hatenablog.com lunarmagic.hatenablog.com Health Data: Fitness ストレッチ等 ・・・　Crunch 0、Leg Stretch 20、Push-Ups 0、Spin 0 min. ダンベル　・・・　Curl 60、Lateral Raise 20、Press 20 Walking　・・・　4