2014年から日本で始まったと言われる、ミニマリストブーム。 多くのミニマリストが誕生しましたが、コロナ禍でミニマリストブームが終わるという噂を聞きました。 理由をたどると、どうやらミニマリストの本質を理解していない様子。 今後もミニマリストは存在すると思っていますし、そもそもブームではなくなっているかなと。 今回コロナ禍でもミニマリストはいなくならないと思う話を、ご紹介します。 ミニマリストブームがコロナ禍で終焉する？ 1、ミニマリストは備蓄をしないという誤解 2、シェアリング文化が衰退してミニマリストが困るという誤解 ミニマリストはそもそもブームではない 最後に ミニマリストブームがコロナ禍で終焉する？ 新型コロナウイルスの影響でミニマリストブームが終焉するという噂が、一時期流れました。 私が痛感したのは、どうやらミニマリストのことを表面的にしか理解していないということ。 2つの点で誤

体重がジワジワと増えている。 コロナ禍といえど、運動不足にならないよう気をつけていた。 アップルウォッチをつけて活動量もはかり 毎日1万歩前後は歩くようにしていたし、 最近はジム通いも復活して1ヶ月皆勤賞。 アップルウォッチユーザーの方分かってもらえるだろうか？ それが十分な運動量かと言われたら分からないけど インドア派で普段ほぼ体を動かさない生活を送っている私にしては 最近は当社比200%くらいで動いているという感覚だった。 では食べすぎてしまっているんじゃないか、って思うでしょう。 結局はダイエットは食事だというのは私も思うところ。 でも私は朝、昼の食事はルーティンでここ何年も ほぼ同じ量、同じメニューのローテーション。 夕飯も控えめにしているし、 何年も米は食べてない。 毎日アプリでカロリー計算しているが１日1200キロカロリー程度。 これも最適なカロリーかはわからないが 最近急に食