2021年6月6日のブックマーク (3件)

  • 高血圧の人に有効な運動、ウォーキングと筋トレのどっち?

    FEATURES of THEMEテーマ別特集 腸の病気の意外な原因 睡眠、体内時計、脳も関係! べたものを消化し吸収するという、人間が生きていく上で大切な機能を担っている腸。その腸の病気には、睡眠や脳までもがかかわっているのをご存じですか。今回は、腸の病気の意外な原因を中心に、腸と健康の関係を見ていきましょう。 長寿者研究から見えてきた、健康長寿の「3つのカギ」 「人生100年」時代と当たり前のように言われる昨今。「健康寿命」を延ばすヒントが、健康長寿を実現している人々を対象にした最近の研究から見えてきました。そのうち2つの研究を基に「長生きのカギ」となる心構えを解説しましょう。 老化を防ぐ「筋肉」の効能 筋トレは何歳から始めても遅くない! 肉は、骨格を支え、動かす以外にも、多様なホルモンを放出してさまざまな病気の予防に役立っていることが分かってきた。加齢とともに減っていく筋肉量を維持

    高血圧の人に有効な運動、ウォーキングと筋トレのどっち?
    luspha
    luspha 2021/06/06
    筋トレしてるから運動は十分という人が割といるが血管系に限れば有酸素運動こそが不可欠なんだよなあ "(血管を広げ柔軟にする一酸化窒素)NOを増やす効果がより高いのは有酸素運動と無酸素運動のどちらでしょう"
  • 個人向けiPS細胞、民間が先行 2人分作製の企業も:朝日新聞デジタル

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    個人向けiPS細胞、民間が先行 2人分作製の企業も:朝日新聞デジタル
    luspha
    luspha 2021/06/06
    iPS細胞の作成コストも200万円程度まで下がったのか 抜いた親知らずからも作れるんだな "昨年から、個人のiPS細胞を200万円で作製する事業「MiPSC(マイ・ピース)」を始め...液体窒素を使って凍結保管している"
  • G7財務相、最低法人税率15%以上で合意 巨大テックなどに照準

    6月5日 主要7カ国(G7)財務相会合は各国共通の最低法人税率を15%以上とすることで合意した。税率引き下げや免税で巨大企業を誘致する競争に終止符が打たれることになる。写真はG7財務相会合で議長を務めるスナク財務相(中央)。6月4日、ロンドンで撮影(2021年 代表撮影/ロイター) [ロンドン 5日 ロイター] - 主要7カ国(G7)財務相会合は5日、グーグルやアップル、アマゾン・ドット・コムといった巨大な多国籍企業への課税を強化するため、各国共通の最低法人税率を15%以上とすることで合意した。

    G7財務相、最低法人税率15%以上で合意 巨大テックなどに照準
    luspha
    luspha 2021/06/06
    どういう結果になるか観察したい 個人的には期待通りには行かないと思う “G7財務相会合は5日...巨大な多国籍企業への課税を強化するため、各国共通の最低法人税率を15%以上とすることで合意した”