筋トレが捗るコストパフォーマンスの良い6つの器具とは？ ニュー速VIP底辺｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
筋トレが捗る安い器具教えろください 1 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2012/01/25(水) 12:32:40.35 ID:WRp1kz+l0 [1/7回発言] 腹筋、胸筋、腕ごっつくしたい チンニングスタンド アイロテック社の１０キロダンベル アブトロニック (何せ在庫がだぶついているから) 自転車のチューブ フィットネスローラー (但し、全くの初心者にはお勧め出来ない) プッシュアップバー スレッド内で評価されていた６点を挙げてみました。 手軽な器具を探している方は、ここら辺から始めてもいいかも知れません。 括弧で註を入れていますが、４番は本当にキツいので、全くの素人の肩は止めた方がよいと思います 4 : 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします: 2012/01/25(水) 12:33:16.22 ID:/3uqzTP40 [1/1回発言
腹筋をバキバキに割る方法教えてください : 暇人＼(^o^)／速報
腹筋をバキバキに割る方法教えてください Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/12(木) 22:01:49.40 ID:PFzuOHmi0 ランニングはなしで 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/12(木) 22:02:05.33 ID:lMYb5SuK0 腹筋 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/12(木) 22:02:35.00 ID:ED5DvXOH0 >>2で出てた 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/12(木) 22:02:59.81 ID:PFzuOHmi0 >>2 腹筋鍛えるだけで割れるの？ 8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/01/12(木) 22:03:46.39 ID:EZpn7kA20 腹筋は最初から割れて
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