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男の料理レシピ 118品【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが355万品

男のこだわりを刺激するレシピを厳選。さくっとつくれる簡単レシピから、もてなしのシーンで喜ばれる時間と手間をかけた贅沢料理まで幅広く紹介。極上の逸品でモテ男を演出しよう。

maaaaa15 2012/11/01

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庄司いずみ『肌がうるおうアボカドパスタ』

今日は最新刊、デトックス・フルーツ事典で紹介した美肌を作るパスタをご紹介します。アボカドは高カロリーで太りそうと思いますが、アボカドの油はよい油。血液中のコレステロールを下げてくれるし、ビタミンB２で痩せ体質を作ってくれます。また豊富なビタミンEは美肌の味方。本の中ではやはりビタミンEが豊富で美肌を作ってくれるナッツ類と組み合わせ、最強の美肌レシピで紹介していますが、ナッツなし、アボカドだけでも十分おいしいですよ。作り方はいたって簡単、美肌パスタのレシピをどうぞ。 ☆材料：1人分☆ アボカド　1/2個（ざく切り） a 豆乳　150ml a 白味噌　大さじ１ a 塩　小さじ1/4 a 黒胡椒　小さじ1/4 a にんにく　1/4かけスパゲッティ　70ｇ１ a の材料とアボカドの半量をミキサーにかけ、ペースト状にします。これを鍋に入れて軽く温めます。２茹でたスパゲッティと１のソース

maaaaa15 2012/10/27

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http://blog.nakatanigo.net/archives/50736398.html

maaaaa15 2012/10/26

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【多忙女子の救済策】玄関開けたら15分でディナー！日曜から始める進化＆派生系メニューで月〜金を乗り切ろう！＜ハンバーグ系＞

» 【多忙女子の救済策】玄関開けたら15分でディナー！日曜から始める進化＆派生系メニューで月〜金を乗り切ろう！＜ハンバーグ系＞【多忙女子の救済策】玄関開けたら15分でディナー！日曜から始める進化＆派生系メニューで月〜金を乗り切ろう！＜ハンバーグ系＞山川ほたる 2012年10月14日 0 「玄関開けたら2分でごはん」というサトウのごはんのCMは、商品自体が画期的でキャッチコピーもリズムが良く、耳に残っている皆さんも多いのではないでしょうか。ただ、この商品はご飯は2分でできるのですが、お惣菜を買ってくるか納豆やふりかけで済ますのでなければ、「玄関開けたら2分でディナー」とまではいきません。そこで記者は考えました。玄関を開けたら、なるべく早く晩ご飯が食べられる方法はないと。そして考えついたのが進化（＝料理リメイク）＆派生（＝食材使い回し）していくメニューです。日曜日の晩ご飯を作る時

maaaaa15 2012/10/14

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マグカップと電子レンジでつくるプリンが簡単で激ウマッ!

夜中、無性に甘いものが食べたくなる。そんなこと、誰だってあるはずだ。でも、コンビニに買いに行くのも面倒だし…ということで、簡単スイーツを考えてみた。材料はできるだけ少なく。つくったのはプリン。砂糖、牛乳、卵。マグカップを容器に使い、電子レンジでチンするだけの簡単レシピだ。今回は400cc近い容量のマグカップを使っているので、小さいカップを使う場合は分量を調整して吹きこぼれないように注意しよう。マグカップと電子レンジでつくる簡単プリンつくり方マグカップに砂糖大さじ1と水小さじ1を入れ、電子レンジで加熱する(600wで1分～1分半)。きれいなカラメル色になったら、水小さじ1を入れてスプーンで混ぜて置いておく。水を入れるときにはねる恐れがあるので注意しよう。ボウルに残りの砂糖と卵を入れて泡だて器で混ぜ、そこに牛乳を加えてさらに混ぜる。これを1のマグカップに注ぎ入れる。マグカップを電子レ