すっかり夏の装いになり、見て見ぬふりをしてきたボディラインが気になり始めるこの時季。そもそもダイエットというと、カロリーをいちばんに気にする女子も多いけれど、実はそれよりも「低糖質」が大切なのだそう。 低糖質メニューを提供するカフェ「LOCABO CAFE（ロカボ カフェ）」は、パーソナルトレーニングジム「RIZAP（ライザップ）」が完全監修している店で、フードメニューは全24種類、ドリンクはアルコールを含む全21種類を用意している。2015年５月のオープン以来、北海道や沖縄など、遠方からこの店を目的に上京する人がいるほど人気とか。 「低糖質だからといって、おいしさに妥協してご納得頂きたくなかったので、とにかく『美味しい低糖質』メニューにこだわりました」と話すマネージャーの杉浦泰治さんに詳しく聞いた。 まず食べてほしいメニューは、9品目が楽しめる「RIZAPプレート（スープ・デザート・ドリ

2015年夏の水着3大トレンド！インパクト柄、上下別柄、フリルバンドゥをチェック 2015年6月8日(月)10:00コメント 113 いよいよ梅雨入りで、少し憂鬱な気分・・・なんて人も多いのでは？　そんな時は、楽しいイベントの計画を立てるのがいちばん！　夏休みのバカンスや、ビーチイベントの予定がある人にとって、外せないアイテムが水着。せっかくなら、今季のトレンド水着に新調して思いきり夏を満喫したいもの。 今年は、エスニック調＆ボタニカルテキスタイル、トップスとボトムにあえて違う柄を組み合わせたコーディネート、フリル付きバンドゥタイプが3大トレンド。いち早く手に入れて、夏のイベントをめいっぱい楽しんで！ 毎年さまざまなトレンドを見せるプリント水着。今年は、ビーチやプールサイドで視線を集める、鮮やか＆大ぶりの柄が主流。「PEAK&PINE」からは、旅の風景を転写したようなビキニに、幾何学模様の

Apple、「iOS 9」を発表――Siriやプリインアプリの拡張など、新機能まとめ：2015年秋にリリース Appleが6月8日（現地時間）、米サンフランシスコで開催中の開発者向けカンファレンス「WWDC 2015」にて、iOSデバイス向けの新OS「iOS 9」を発表。2015年秋にリリースする。 対応機種はiPhone 4s、iPhone 5、iPhone 5c、iPhone 5s、iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPod touch（第5世代以降）、iPad 2、iPad（第3世代）、iPad（第4世代）、iPad Air、iPad Air 2、iPad mini、iPad mini 2、iPad mini 3。

約3年間にわたって、「身近な悩みを解決する主婦の味方」を掲げ、コンテンツを配信してきました「WooRis」は、10月2日をもって、記事の更新を停止し、サービスを終了させていただくことになりました。 長きにわたってご愛読いただきましたユーザーの皆様、誠にありがとうございました。 WooRis編集部 お知らせ 2017年10月4日より、主婦に向けて情報発信をしてきた「WooRis」と、姉妹サイト「BizLady」がコンセプトを統合した新メディア「kufura（クフラ）」がスタートします。 「kufura」は、仕事と家庭を両立する女性に向けたメディアです。毎日の生活に役立つ情報を記事や動画で配信しています。 kufuraのWebサイトはコチラ

【焼肉きんぐ】じゃぱんフェア商品開発部の本気イチオシメニューを直撃！和風冷麺や醤油焼肉…コレ嫌いな人はいないのでは！？

door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 38回/全60回 キャリア 2024.07.17 Go Beyond Borders! 従来の枠組みにとらわれず、「越境」することで自分らしいキャリアを築く人に迫ります。越境者たちは、どのような思いで道を切り開き、どんな未来を描いているのでしょうか。私たちのキャリアに応用できるヒントを探ります。 NEW 26回/全50回 キャリア 2024.07.17

『It Mama』は、今までありそうでなかった、結婚しても出産しても”自分らしさ”を失いたくない女性のための情報サイトです。読むことで、「あ～わかるわかる！」「こんなの知りたかった！」と思うようなコラム、ニュース、日本ではあまり知ることができない海外の情報をいつも配信しています。

編集スタッフ　二本柳 フラワー&グリーンスタイリストのさとうゆみこさんに教わる、お花と上手に暮らすコツ。 前回は1種類のお花を束にしたアレンジを紹介いただきましたが、第4回の本日は、何種類かのお花を組み合わせていきましょう！ 同系色のお花でアレンジ。 ＜手順＞ 1. 枝分かれした脇役を花留めとして先に入れた後、主役の花を入れてみる。 2. 全体の大きさを考えながら奥行きがでるように配置する。 3. 間を埋めるように他の花も入れていく。 4. 全体のバランスを整えて完成！ 「お花の組み合わせは、同系色からはじめるのがオススメですよ。1色で統一されていると、全体的にまとまりがでやすいので素敵な仕上がりになりやすいんです」 上手にお花を生けるコツ。 １. すてきに見せるお花の選び方 ※お花の種類：（左から）クリスマスローズ、スカビオサ、パンジー、ラナンキュラス、ビバーナム・ティナス さとうさん：

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ふくらはぎに疲労を感じると、その疲労が全身へと及ぶような気持ちになってしまいます。足のだるさから睡眠が邪魔されることもありますから、この疲れの原因や対策などについては是非知っておきたいと考える女性は多いはずです。 ふくらはぎや脚の疲れは、血液循環の悪化が原因となります。それが悪化することで乳酸などが下半身へと停滞するようになるのです。心臓から運ばれる血液は体中をめぐった後、再び心臓へと戻っていきます。上半身に関しては、心臓への戻りも比較的スムーズにいきやすいのですが、一方で下半身に関しては重力に逆らったうえで再び心臓へと戻っていかなければなりません。心臓へと血液を戻すうえで重要な働きをするのが「ふくらはぎ」なのです。ふくらはぎにある筋肉が伸び縮みをし、それによって心臓へと血液を押し上げることができます。 しかし、ずっと立ち続けていたりずっと座り続けていたりした場合、この一連の流れがスムーズ