水を意識的に飲んでいる女子って、多いですよね。 ダイエット、健康、美容にいいと言われている水。実は……美容意識の高い女子ほど、“硬水”を積極的に飲んでいるって知っていましたか？ 硬水は軟水に比べて飲みにくいイメージがありますが、それだけで敬遠してしまうには勿体無いメリットがたくさんあるんですよ。 ■美容意識が高い女子は硬水を飲んでいる!? 小学館女性インサイト研究所が20～39歳の美容意識の高い女性読者100人に行った「飲料水に関する調査」によると、水を毎日飲んでいる女性は3人に1人。 普段から意識して水を摂るように心がけている人も8割に上ったというのです。 カロリーがなく、水分補給に欠かせない水ですので、意識的に飲んでいる女性が多いのも納得ですね。 さらに、美容のために硬水を飲んだことがある女性も、7割以上いたという気になる結果も……！　どうやら美容意識の高い女性ほど、“硬水＝美容”とい

ダイエットはしたいけど、サロンに行ったりランニングをする時間はない。そんな忙しい女子代表の読者＆マキアライターズが、自宅で簡単にできるエクササイズにトライ！ 腸美点を狙い撃ちして、巡りのいい体に整えるマッサージを、ゆったり気分ではじめましょう♪ 腸の働きを正常化 腸美点マッサージ 便秘の解消はもちろん、腸の働きを高めてむくみや肌代謝まで高めてくれるマッサージ。 1.肋骨下を押し流す あおむけの状態で両手を重ね、手のひらで肋骨下美点を刺激。左の肋骨下から脇腹までをゆっくり押し流すように。右も同様に、それぞれ2回。 これが肋骨下美点！ 肋骨下に沿うように左右に3点ずつある美点。上腹部の張りを感じる人は念入りに。 2.お腹の中央を押し流す 両手を重ねたまま、みぞおち、おへそ、恥骨までの腹部中央美点を刺激。４つの点をつなげるように押し流し、2回繰り返す。 これが腹部中央美点！ 胸下から恥骨にかけて

2018.5.28 3ステップでスキンケア完了！セブン＆アイ×ファンケルの植物発酵シリーズ【美的クラブ通信】 こんにちは。美的クラブの藍沢美香です。…

大好きな彼とのデート。 メイクもばっちり！コーディネートも完璧！ 今日はたくさん甘えちゃおーっと…♪ なーんて張り切っている女性のみなさん！ 見た目を完璧にするのはもちろんですが、いざ彼と至近距離になったときに気にしなくてはいけないもの、何だか分かりますか？ それはずばり、美しい歯です！！ 日頃、歯を美しくすることを心がけている人はどのくらいいるのでしょうか？ GODMake.では、自宅でできる簡単ホワイトニング方法やお金をかけずに輝く白い歯を手に入れる方法などを紹介してきましたが、口臭についてはどうでしょう？ 職場や学校で話しをしているとき、相手の口臭が気になったりする事はあっても、自分の口臭は自分では分かりにくいのでは！？気がついていないのは自分だけかもしれません。 張り切った彼とのデートで、何か臭う…と思われないためにも、日頃の口臭ケアに力をいれてみましょう。 食事後のお口ケアが重要

2018.5.28 3ステップでスキンケア完了！セブン＆アイ×ファンケルの植物発酵シリーズ【美的クラブ通信】 こんにちは。美的クラブの藍沢美香です。…

アカデミー賞からグラミー賞の獲得まで、幅広い活動の中で成功をおさめているウィル・スミスですが、その影には彼が大切にしている哲学がありました。 「ウィル・スミスから学ぶ7つのこと」を「Elite Daily」の男性ライターPreston Waters氏が紹介しています。読めば読むほど深いその内容を、ウィル・スミスの名言とともに紹介していきます。 俳優であり、映画監督、さらにはラッパーまで多くの顔を持つウィル・スミスですが、実は哲学者としても知られていることをご存知ですか？人生にとって大切な哲学を、ウィル・スミスにインタビューする「Will’s Wisdom」という企画を動画で発信し大きな話題になりました。彼を成功に導いたその秘訣とは？ 01. 不可能はない？ 人生の目標は高く設定する 「現実的であることに何の価値が？エジソンだって、全く非現実的な人だろう？」世界が発展してきたアイデアのほとん

パートナーと過ごす長い年月を想像したことがありますか？ 親になったら、退職したら、老後は......？ それが想像ではなく、実際に年をとった自分たちを見ることができたら、どう感じるでしょうか。 70年先の自分たちを見たあるカップルの動画 そんな実験に参加したカップルは、20代後半のテイビスとクリスティ。来月結婚の予定です。2人は本格的なメーキャップや衣装で70年の月日を重ねることになります。 2人ともこの企画にヤル気満々。クリスティいわく、｢母はこの企画は最高だと言っています。だって、私がその年齢になった時（両親は）いないから。年取った私の姿が見られるのは、うれしいそうです。｣ 子育ての最中の50代 30年後のクリスティを見て、絶賛するテイビス。 確かに、キャリアウーマン風のクリスティはなかなか素敵です。でも、本人は｢うわ〜。いつかは母親そっくりになるのね｣とちょっとショックな様子。 スタ

女性の目から見た女子力って？　働く女性400人が考える“ステキな女性”TOP5を発表！ 2015年5月28日(木)22:00コメント 070 あなたのまわりに「この人、ステキだな」と思う女性はいる？　そもそもみんな、どんな同性のことを“ステキ”と思っているの？ そこで、オズモールは働く女性400人を対象に、どんな同性を“ステキ”と感じるのかを大調査し、TOP10をまとめた。ここでは、その1位から5位を発表！　投票したみんなのコメントを女子力アップの参考にして。

長生きの秘訣とは何だろうか。知らず知らずのうちに身に付いた生活習慣が、健康と寿命を左右することになります。これから紹介する7つの秘訣は、男性にも簡単にできて、そして長続きできる習慣です。あなたの毎日の生活で、簡単に出来ることから始めましょう。 1.　果物と野菜をより多く食べる 果物や野菜を食事により多く取り入れる男性は消化道の癌リスクが70%低くなるという研究結果が出ています。 2.　歯磨き粉なしで歯ブラシをする 歯磨き粉なしで、歯ブラシをすることによって、歯石を60%ほど除き、また歯茎の出血のリスクを低減します。柔らかい歯ブラシで、歯全体の表面そして歯の内側を磨き、うがいをした後に再度歯磨き粉で磨きましょう。 3.　トマトを食べる トマトはダイエットにも良いし、トマトをより多く食べる人は、前立腺癌のリスクを34%削減することができると言われています。 4.　魚を毎週食べる マグロを週に2

企画展『ノルウェーから東京・上野へ！キュッパのびじゅつかん―みつめて、あつめて、しらべて、ならべて』が、7月18日から東京・上野の東京都美術館で開催される。 「物を見つめ、集め、並べてみることから始まる、私たちの住む世界とのコミュニケーション」をテーマに掲げる同展。物を集めることが大好きな丸太の男の子・キュッパを主人公にしたノルウェーの作家オーシル・カンスタ・ヨンセンの絵本『キュッパのはくぶつかん』の物語を導入に、観察と収集を通じて表現する現代アーティストの作品やコレクションが展示される。 また、同展では参加型、体験型の作品を多く展示。未整理のまま置かれた千種類以上の物を鑑賞者が独自の分類で巨大な収蔵棚に並べる日比野克彦『bigdatana―たなはもののすみか』や、イギリスの作家アラン・ケインが自ら選んだ約300点の陶磁器に鑑賞客が持ち寄った皿や陶器を足していくことができる参加型のインスタ

健康診断を受診する人が多い春――。健康診断の受診率は増加し、健康意識は高まる一方、生活習慣病の疑いのある人は増えている。 5月25日、カゴメ株式会社が発表した「食生活と健康診断に関する意識調査」では、意識と実態にギャップがあることが分かった。 厚生労働省の「平成24年 労働者健康状況調査」によると、過去１年間に会社が実施した定期健康診断の受診者の割合は88.5％で、平成19年時の調査結果（86.9%）と比べて受診率は増加した。 ところが、日本人間ドック学会によると、人間ドックの受診者で「生活習慣病関連項目」に「異常あり」と診断された人の割合は年々増加している。肝機能異常が32.4%（平成19年調査時25.7%）、高コレステロールが31.5%（同25.7%）、肥満が29.3%（同25.0%）と6項目で増えている。 そこでカゴメは、「食生活と健康診断に関する意識調査」（2015年4月11～13