〔実践編〕夜にリセット！背骨のコンディショニング | ハルメク美と健康
リセットコンディショニングのコツ 動きはとにかく小さく小さく！ ゆがみを取りたい部分を意識すると、かえってそのまわりの筋肉が緊張します。リラックスしてからだの力を抜き、1㎜ほど動かす感覚で行いましょう。 下記の「頸椎にアプローチ」などの説明は、背骨のどの部分に効果があるかを示しています。 ご自身が気になる症状はどの部分に原因があるか確認し、気になる部分を整える動きから行ってみてください。 頸椎にアプローチ！血流やリンパ、首こりに 滞った血流やリンパが流れやすくなる「うんうん・いやいや」 1 両手の指を首の骨のぼこぼこしているところに当て、首を両手で包む。 2 「うんうん」と小さくうなずく。 3 首を「いやいや」と小さく左右に振る。 2・3を繰り返す さらに一歩！ うんうん・いやいやは寝ながらでもできます。その場合は首に手を添えず、代わりに首の下に丸めたタオルを入れます。 首こりに効果テキメ
初代プレイステーションの「起動音」はどのようにして生まれたのか、制作者が25年前を振り返る - AUTOMATON
今年は、初代プレイステーションが1994年12月3日に日本で発売されてから25周年の節目の年である。「プレイステーション」はその後ブランドとして発展。現行機種であるPS4までの据え置き型コンソールの累計販売台数は4億5000万台を超え、先日12月3日に開催されたPlayStation Awards 2019にて、プレイステーションは「史上最も売れた家庭用ビデオゲームコンソールブランド」としてギネス世界記録に認定された。 多くのゲーム機において、ユーザーであれば誰もが目にするのは起動画面である。そして同時に流れるサウンドは、そのコンソールの象徴のひとつとなる重要な要素だろう。米国PlayStation.Blogは12月5日、初代プレイステーションの起動音を制作した藤澤孝史氏へのインタビューを掲載した。 Discover the origins of the original PlayStat
「一度全てを失って、半分はもう死んだ身」――成功と挫折を経たSUGIZOが今、ボランティアに励む理由 - Yahoo!ニュース
この秋、SUGIZOは中東を旅した。９月下旬から約２週間かけてイラクとヨルダンの難民キャンプを回り、自身のソロプロジェクト「COSMIC DANCE QUARTET（C.D.Q.）」や難民キャンプ専用3人組ユニット「BABAGANOUJ（ババガヌージュ）」によるライブを通して、難民たちと交流した。 「お客さんのなかには、ステージに上がってきて、僕の横で写真を撮ろうとする若い子もいました。彼らにはまだエンターテインメントを楽しむ上でのモラルがない。でも、かつて若者が革命を求めていたような60年代から70年代のロックって、ああいう制御不能のエネルギーで盛り上がっていたんだと思います」
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