恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します 顔（かお）と頭（あたま） 普通〜首から上を頭といっています〜 頭には顔もついています おでこは頭と顔のどちらなのでしょうか 今日は〜 どこまでが頭 どこまでが顔 についてご紹介させて頂きます〜 解剖学的には〜 両耳の穴から眉毛 鼻の付け根を結ぶ線の上が頭 下が顔に分けられているので おでこは頭の一部といわれています では〜ミミズの場合は ミミズは目鼻がない「顔なし」ですね〜 よく見ると細長い体に「環帯（かんたい）」 というマフラーを巻いたような箇所があるのだそうです そこから先端までが頭 中には腸や生殖器がみっちり詰まっているとのこと では〜イカはど

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します もしかして〜ゼッペキ頭かも〜 それぞれに人の顔が違うように 頭の形も異なるんです 形質人類学と言う学問があります〜 それによると〜 現代の日本人や東アジアの人の多くは 正面から見た頭の横幅より 頭の奥行のほうが短い「短頭（絶壁頭）」とのこと 今日は〜 あなたは 日本人はゼッペキ頭が多い理由 についてご紹介させて頂きます〜 先ほどとは逆に〜 欧米の白人やアフリカ系の黒人の多くは 顔の横幅より、頭の奥行きが長い「長頭」 つまり〜 日本人のほうがいわゆる絶壁頭が多いということ でも〜 同じ日本でも地域によって差があるとのこと 近畿から瀬戸内は短頭が多く 東

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します あれ〜〜あのパスワード何だったけ〜 わ〜　あの番号をど忘れした〜〜 マイナンバーに、銀行口座番号やカード番号 パソコンのパスワードなど 毎日たくさんの数字に触れていますね〜 全て覚えていれば楽なのに どうしても不規則な数字の羅列を覚えるのは 難しいですよね〜 今日は〜 円周率10万ケタのおもしろ記憶術 についてご紹介させて頂きます〜 認知心理学では「マジカルナンバー」といって 人間は７ケタ前後の数字は短期的に記憶できるとのこと あなたも円周率で「3.14159」と7ケタくらいまで 覚えていますよね〜 それをはるかに上回るケタ違いの円周率を暗唱して 世

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します もっとスタミナつけたい〜 古来より洋の東西を問わず スタミナ食として活用されてきた食材は ご存じですか 今日は〜 これでスタミナばつぐん 古代エジプト時代から食べられている食材 についてご紹介させて頂きます〜 それは〜 ニンニクなんです〜 各国の料理のスパイスとしてはもちろん 薬用の植物としても利用されてきたとのこと 古代エジプトでは〜 ピラミッド建造の肉体労働者たちの間で 滋養強壮に役立てられ 古代ローマでは〜 グラディエーター（剣闘士）たちが食べていた のだそうです 日本には〜 中国・朝鮮半島経由で弥生時代に 伝わってきたとのとこ 『古事記』や『

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します 幸せだなあ～ 楽しいな〜〜 このように感じるのは〜 喜びや快楽を伝える脳内伝達物質「セロトニン」 に大いに関係があります このセロトニンは〜 別名「幸せホルモン」とも呼ばれています その量は〜 体内にスプーン1杯分（約10ミリグラム）ほど しかありません〜 今日は〜 第2の脳が幸せ〜嬉しい〜 幸せホルモンは腸でつくられる についてご紹介させて頂きます〜 セロトニンは〜 その90％が腸内にあり 脳にはわずか2％しかないとのこと そして〜 魚や卵、乳製品に含まれている 必須アミノ酸「トリプトファン」を原料に ビタミン類のサポートで腸内でつくられるとのこと

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します あなたは目にうつったモノを信じていますか 意外と当てにならないモノなのです〜 実は〜 色の錯視によって 脳がダマされる場合があるんです〜 今日は〜 脳はイロにだまされる イロのヒミツ についてご紹介させて頂きます〜 色は〜 体感温度や時間感覚にも影響を与えるとのこと 例えば〜 水や氷を連想させる青っぽい寒色系の部屋より 太陽や火を連想させる赤みがかった暖色系の部屋 のほうが暖かく感じますよね〜 また〜 寒色より暖色の部屋のほうが 時間経過が長く感じられるのだそうです 色は〜 人の健康状態にも影響するとのこと イギリスのある工場のお話しですが 工員の病

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します 食べても食べても満腹感がない〜 ついつい食べ過ぎてしまう〜 人には〜 満腹中枢と言うのがありまして ここがストップと命令を発しないと 満腹感を得られないので 食べ過ぎてしまう〜 …このような状態になります 今日は〜 食欲がありすぎて困っているあなたへ 食欲をおさえるかんたんなテクニック についてご紹介させて頂きます〜 満腹なのにもかかわらず 食後にこってりしたデザートを食べてしまう いわゆる「別腹現象」ですね〜 この別腹現象は〜 満腹中枢や摂食中枢ではない 感覚中枢の命令によるものとのこと たとえば〜 ケーキが大好きな人が、食後にケーキを見たり 匂い

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します 腰が痛い〜 いつも腰痛に悩まされている〜 成人男性の３人に１人 女性は約半数の人が 腰痛で悩んでいると言われています〜 どうしてこんなに腰痛で悩んでいる方が 多いのでしょうか 今日は〜 どうして腰痛になるの 腰痛が解消する食べ物とは についてご紹介させて頂きます〜 腰痛の原因としては〜 日々の疲れをリセットできない 悪い生活習慣だからです 「悪い生活習慣」とは〜 お一人お一人にかかる役割や仕事量が 昔よりも増えているため なかなか疲れがとれなかったりすることです 「生活のためにしかたなくしている見直しにくい習慣」 が現在の「生活習慣」になってしまって

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します 肩がこっている〜 いつも肩がバリバリ〜 「肩こり」がおこる過程は〜 筋肉が緊張する ↓ 緊張した筋肉がこわれる ↓ 治すための血液が届かない ↓ 損傷箇所が固まって痛みやコリになる だいたいこのような経過で起こると言われています〜 でも〜 筋肉が緊張しても結果的に 肩こりにならない人がいるのです〜 今日は〜 「肩こり」になる人とならない人は どこが違うのでしょうか 肩こりにならない秘訣 についてご紹介させて頂きます〜 その理由としては〜 １：普段の姿勢 ２：血流の良さ ３：自然治癒力の高さ この３つが上げられます では〜それぞれに詳しくご紹介します〜

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します あなたは何かの何かの匂いで 突然昔の出来事を思い出した事はありませんか これは〜「プルースト現象」と呼ばれています〜 匂いでタイムトリップできる…とは この現象のことを言っています 今日は〜 アノ匂いでタイムトリップできる 匂いのヒミツ明かします についてご紹介させて頂きます〜 人間の記憶容量は 書棚2000万個分と言われています 例えば〜 甘酸っぱい花の香りから 南の島を旅した時のことを思い出した 香水の匂いから 昔別れた恋人の記憶がふと蘇った このように〜 特定の匂いによってそれにまつわる記憶が まざまざと呼び覚まされることを フランスの文豪マル

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します 舌は全身のカガミ と東洋医学で言われているのはご存じですか 舌の状態を見ることで〜 その人の身体のどの部分に疾患があるかということや 病気の進行具合を判断する目安とし 治療に役立ててきたのだそうです また〜 「舌は心（しん）に開窮する」ともいい 心理的なストレスが舌に出やすいとのこと 今日は〜 舌は口ほどにモノをいう 舌はストレスのバロメーター についてご紹介させて頂きます〜 では、なぜ舌を見ただけで 心身の状況が分かってしまうのでしょうか それは〜 口に入れた飲食物が最初に出会う場所 あなたが食べたものの影響を一番受けやすい場所 舌は五臓六腑につな

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します 腰が何かがはじけるようにズキッ〜 じわじわと腰の痛みが続いてる〜 腰痛っていやですよね 腰痛には〜 腰の周辺の筋肉が疲れきって堅くなり 曲げたり伸ばしたりできないほどになっている状態や 背骨や骨盤（腰のあたりの骨のすべて）が 微妙にゆがんでしまったせいで腰痛を感じる場合など 様々な状態があります 今日は〜 そもそも「腰痛」ってなんなの 超かんたんな腰痛対策 についてご紹介させて頂きます〜 腰痛の原因や症状には〜 とてもたくさんのケースがあります 上半身のバランスの悪さが原因の人もいれば 脚の使い方（利き脚への負担など）が原因だったり 座り方のクセが原

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します 骨がゆがむ〜 あなたは実際どういうことだか 想像できますか 膝の骨がちょっとズレてしまった場合〜 腰に負担がかかります 背骨がちょっとズレてしまったら〜 もっと上のほうの骨、肩などに さらに大きなズレが出ることがあります この「ズレ」のことをカイロプラクティックでは 「骨格のゆがみ」と言っています〜 今日は〜 １本ズレると全部がグラグラ ズレないためのワンポイント についてご紹介させて頂きます〜 あなたは子供の頃にくらべて 疲れが取れにくくなっていませんか 毎日の疲れが寝ても取れない〜 週末に寝貯めしても火曜日や水曜日には もう疲れがたまってきてしま

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します 骨がゆがむとは〜 骨の位置が変わってしまうことです 「骨がゆがむ」というのは〜 骨そのものの形状が変わるわけではありません 骨と骨の接着部分（接地面）がズレてしまう ということです〜 骨がゆがむと良くないとはわかっていても 骨がゆがむと何がよくないのでしょうか 今日は〜 あなたは大丈夫ですか 骨がゆがむと何がいけないの についてご紹介させて頂きます 骨のゆがみは〜 痛みやしびれ、動かしにくさにつながるとのこと 接着部分がズレることで 周囲の筋肉や神経を傷つけてしまったり 疲れの溜まりやすい部分ができあがってしまうのだそうです ではなぜ〜 骨の位置がズ

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します ファッションのために足が痛くてもがまん〜 それも長い時間〜痛い〜〜 その結果〜 つま先部分（指先）が圧迫され 変形や炎症が起こる場合があります〜 足に合わない靴は 足をしっかりと使った歩き方が出来ないので 足の筋肉が弱り、足がその細い形に変形してしまうばあいも 巻き爪、陥入爪（かんにゅうそう） 外反母趾、内反小趾などなど〜 今日は〜 足を健康にする 誰でもわかる靴選びのノウハウ についてご紹介させて頂きます〜 １：サイズを知りましょう 足は大人になれば変化しないと思っていませんか 足のサイズは変わります 朝と夕方での違いなどを経験されている方は多いと

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します 年齢を重ねるごとに 痩せにくくなってきた〜 昔はすぐに元の体重に戻ったのに〜 こんなお悩みありませんか これを解決するために 食事に気をつかっている方々が多いと聞きます〜 今日は〜 オヤツ食べてもスリム かんたんな２つの「スリムキープテク」 についてご紹介させて頂きます〜 １：おやつを食べるなら14～15時の間 私たち人間の体内には “BMAL1（ビーマルワン）” というタンパク質の一種が存在するのだそうです このBMAL1は、別名“肥満遺伝子”で その働きは脂肪細胞を溜め込もうとすること でも〜 時間帯によってその量が変わるんです BMAL1が多い

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します マザー・テレサ ご存じですね〜 現在のマケドニアのスコピエに生まれ 神の愛の宣教者会の創立者であり カトリック教会の聖人です 今日は〜 いつものカラダの健康や美容のお話しから少し離れて 心の健康のために「マザー・テレサの言葉」 についてご紹介させて頂きます〜 マザー・テレサ（1910年～1997年）は〜 1946年、汽車に乗車中に 「全てを捨て、最も貧しい人の間で働くように」 という啓示を受けて神の愛の宣教者会を設立しました 飢えた人、裸の人、家のない人、体の不自由な人、 病気の人、必要とされることのないすべての人 愛されていない人、誰からも世話され

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します お友達の結婚式〜 大事なデートの予定が入っていたり〜 「1週間後までにどうしても痩せたいっ」 「とにかく数日間で3kg落としたい」 何が何でも痩せなくてはならないときがありますね〜 効果が見込める方法を積極的に試したいですよね 今日は〜 1週間で－3キロ目標 何が何でも痩せたいあなたへの「痩せ活」 についてご紹介させて頂きます〜 これは1週間後までに「何が何でも痩せなきゃっ」 というシチュエーションに効く“痩せ活”です ストンと目に見えて体重を短期で落としたいときに 劇的な効果が見込めるのは〜 やはり“炭水化物”を抜く方法が一番とのこと “糖質制限ダ

恋愛運占いから始まる Happyストーリー「復縁できる？」「好きな人とつきあえる？」「恋人ができる？」 あなたの恋愛運を占います(*^_^*) あなたの人生をHappyに！ こっそり教える幸せ人生計画や 成功するためのヒミツの法則を公開します 肌が乾燥する〜肌がくすんでる〜 肌のごわつきが気になる〜 小じわやシミが気になる〜 お肌を改善して美肌を取り戻したいですね〜 今使っている化粧品を変えることも１つの方法ですが それをしないで効果が出る方法があるんです 今日は〜 超かんたんに美肌になれる カラダの血流をアップするスゴワザ についてご紹介させて頂きます〜 血流をアップさせるのがお肌や体にいいのは 誰もが知っていますね〜 血流が改善されると〜 必要以上に化粧品に頼らなくても 丈夫な肌に生まれ変わることができるとのこと 肌力の底上げが可能なのだそうです では〜 かんたんで劇的に血流アップする

骨盤は普段の生活でゆがんでしまうんです 骨盤がゆがむと私たちのカラダに さまざまな悪影響を引き起こします〜 あなたを悩ませているその不調も 骨盤のゆがみを調整することで改善できるかも知れません あなた自身の骨盤にゆがみがあるかどうかを チェックしてみましょう 今日は〜 あなたは大丈夫 骨盤のゆがみをサクッとチェック についてご紹介させて頂きます〜 骨盤のゆがみは〜 体の片側にばかり重心がかたよることなどで生じ 血行不良や体の痛みなどの原因にもなるのだそうです もしあなたが〜 お体の不調を感じていてそれが骨盤のゆがみが原因だ と思っていても実はそうでない可能性もあります〜 では〜 骨盤のゆがみのチェック方法です 足踏みテスト １：印のある床や、テープを貼るなどして床に印をつけ その印を中心に立ちます ２：目を閉じて、腕を大きく振り、太ももを高く上げ その場で50回足踏みをします ３：印より、