This entry was posted on 土曜日, 9月 12th, 2009 at 7:56 PM and is filed under 日記. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
![新司法試験 連絡してこない友達の「不合格」発表にあたって](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8d71ff5111e05619a10d29bb40d7aebaa75c8fbc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fs0.wp.com%2Fi%2Fblank.jpg)
「食欲の秋」では済まされない?異常な食欲の見分け方食欲亢進が、単に、食欲の秋では済まされず、実は、心の不調を反映している場合がある事を詳しく解説します。 食欲の秋。もしも、食卓に所狭しと、御馳走が並べられる、特別な日が来たとしたら……? 我を忘れたかのように、残らず食べ尽くしても、まあ、一時的に罪悪感を感じるかもしれませんが、特に問題は無いはず。しかし、慢性的な食欲亢進は、しばしば、心の不調を反映しています。 今回は、食欲増進時に、気をつけたい心の病気を詳しく解説します。 おなかが空いても、体に栄養が足りないとは限らないもの 食欲は人間の本能の一つ。最後の食事から時間が経つに連れ、食欲は強まりますが、体に栄養が足りている時でも、衝動的に甘い物が欲しくなる事があります。 特に、ストレスが溜まっていると、甘い物への誘惑は強まるものです。イライラの後、チョコを一口、食べて、気持ちが、すーっとなる
あなたは失恋して泣いたことはありますか? 一般的に失恋を引きずるのは男性で、女性は意識を変えるのが早いと言われていますが……。 実はPouchサイトのアンケートで、女性のうち86%もの人が失恋を引きずっていることがわかりました。(※1) ■誰だって失恋はつらいもの 平気そうな顔をしている人でも、実は陰で泣いているということです。失恋をすれば、誰でも落ち込むのです。 先のアンケートのコメントでも、「泣く、怒る、感情を吐き出す」「引きこもりがちになる」など、失恋に苦しんでいる人の声が紹介されています。 ■失恋がつらい原因 では、失恋の辛さを和らげる方法はないのでしょうか? 苦しさの原因は、科学的にはストレス・ホルモンの増加と、ドーパミンの低下にあります。このふたつを何とかすることによって、失恋を乗り越えることができます。 今回は人類学者のヘレン・フィッシャーさんの著書『人はなぜ恋に落ちるのか?
27日放送、日本テレビ「NEWS ZERO」では、嵐・櫻井翔が、サッカー日本代表でインテルに所属するにインタビューをした模様を放送した。 1月31日、アジアカップ優勝から二日後にインテル電撃移籍を果たした長友。ここまでの戦いぶりを「もう本当に沢山の経験をさせて貰って、10年分くらいの経験ができたんじゃないかっていうくらい濃かったですね」と振り返る。 インテル移籍の舞台裏については、「本当にギリギリでしたよ。僕もビックリしました。アジアカップが1月29日に決勝があって、30日にカタールからイタリアに帰って、31日にチェゼーナの練習があって、その練習に行っている時に、代理人から電話が掛かってきて、“インテルからオファーきた”と。“今からミラン来てくれて”と。はじめは“何言ってるんだろう、この人”っていう感じですよ」と明かすや、「インテルですよ。去年世界一になって、セリエAでも5連覇してたチーム
これはメンタル面の向上手法について、トレーニングの項目を大きく7つの要素に分けて解説している本だ。もう少し柔らかい言葉で言い替えると 「頑張れ」とか「集中しろ」などといった単なる抽象的な表現(WHAT)について、具体的でわかりやすい方法(HOW)をしっかりと説明してくれている本、である。 本で取り扱っている事例は、著者自身、過去に体操選手を経験し、また、スポーツ選手のコーチなどをやっていたこともあって、全てスポーツに絡むものだ。しかし、(著者自身もそのようにおっしゃっておられるが)ここで触れられている内容は全て、日々の生活やビジネスに、間違いなく、そのまま応用できるものであるように思う。 さて、本を読んでの感想だがHAPPYの一言だ。このような本に知り合えて・・・というより、白石さんという方を知ることができて、とても良かった。自分に欠けていたものがこの本でいっぱい発見できたという事実に本当
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