もう寒さに震えたくない！ 体や部屋をあたためる、衣食住のちょっとした工夫 - はてなニュース寒い日に体がなかなか温まらなかったり、部屋がずっと冷えたままだったりして、困ったことはありませんか？ そんなときは、衣服や部屋に少しの工夫をプラスするだけで、熱が逃げにくくなります。体を内側から温めてくれるしょうがやワインなどを使ったドリンクレシピもピックアップしました。 ■ 達人に聞く！服装で体を温める工夫 ▽ http://www.pref.saitama.lg.jp/page/tatujin-heya.html 埼玉県のサイトでは、服装で体を温めるコツを“その道の達人”が伝授しています。 ＜衣服で温かい空気を逃さない＞ 熱を逃がさない服装のコツは「衣服で体を包むこと、重ね着をしてたくさんの空気を着込むこと」 だそう。温かい空気は上へ上がっていくので、首元を開けないようにするのがポイントです。足元の温度が低くなりがちな室内では、靴下を重ね履きしたりルームシューズを履いたりすると効果的。
