昨日、キティちゃんのアプリで目標達成できたことが嬉しくて、そのアプリの過去の記録を眺めていたら…。 1歩って…(⌒-⌒; ) 先週の金曜日、スマホをうちに忘れて1日過ごした日。 《歩数 1歩》って…( ̄∇ ̄) スマホを持って動いたのはたった1歩?(O_O) (あの日はスマホは持ってなかったけど、普通に仕事して買い物したから、2000歩くらいは歩きましたよ。) ……………………………… そこで、今日はふつうの歩数計を朝からつけてみました。 (ずっと前はこれを毎日つけて、歩数を確認するのが毎日の楽しみでした。) とりあえず朝起きてから夜7時まで…。 ↓ 結構な数字。 歩いた歩数・・・5479歩 消費カロリー・・・146キロカロリー 歩数が多い割には消費カロリーがイマイチ(>人<;) 朝家にいる時から歩数計をつけてたので、朝家の中をバタバタしてるだけでも歩数は稼げてるようですが、日常生活の中で