如何お過ごしですか？ 3回連続10cmです。当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第81弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 まえがき。 11月第4週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第80弾で2020年11月第3週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2020年11月第4週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 おかじぃ (id:sere-na) 様、タコスカ (id:kefugahi) 様、Pちゃん (id:hukunekox) 様、 KONMA08 (id:konma08)様、たまパパ (id:tmja)様、 ネタとして使わせていただきます。本当にありがとうございます。

いつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。 10月中旬～下旬にかけて少し体調を崩していたのですが、お陰様ですっかり良くなりました。 健康を保つためには、やはり適度な運動とバランスの取れた食事が大切ですね。 今日の我が家の夕食は、カレーうどんです。 《スポンサーリンク》 １．毎週日曜はカレーうどん（or そば）の日 ２．最近の話題 １）MotoGPとWSB ２）大相撲十一月場所 ３．次の記事テーマは… １．毎週日曜はカレーうどん（or そば）の日 すなお家の定番、カレーうどん。 付け合わせはいつもごぼう天です。 具は… ◆牛バラ肉 ◆油揚げ ◆人参 ◆青ねぎ ◆たまねぎ ◆しいたけ カレールーは３種混合。 ◆ハウス　ジャワカレー（辛口） ◆グリコ　ZEPPIN（辛口） ◆S＆B　特製エスビーカレー ※辛めが好きな私は、さらにガラムマサラを追加投入😅 めんつゆは… ◆ミツカン　八

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 今回は、道の駅土佐さめうらの嶺北牛（れいほくぎゅう）の牛丼です。 ところで、嶺北・嶺北牛ってあまり聞き慣れないと思います。 そのあたりもちょっと説明します。 そもそも嶺北ってどこ？ で、嶺北牛って？ 道の駅土佐さめうら。 嶺北牛の牛丼。 編集後記 そもそも嶺北ってどこ？ 四国、高知県の地域です。 高知県大豊町、本山町、土佐町、大川村の４町村を言います。 四国中央部の吉野川源流地域にあり、高知平野から望むと分水嶺の北に位置し、四国の水瓶「さめうらダム」があります。地域の北側には四国山地の峰々が連なり、吉野川の流れが北東に渓谷をなし徳島県側に開いているのみで、周囲を山々に囲まれた特異な地形にあります。 嶺北基本情報-れいほくNPO で、嶺北牛って？ 嶺北牛のルーツは

お題「今日のおやつ」 今日のおやつはロールケーキです。 紅茶の手巻きロール カット済でありがたい 中はこんな感じ バランスがいい 紅茶味は期間限定 気になるカロリーは 紅茶スイーツが好き ロールケーキの歴史 発祥ははっきりしない ロールケーキが日本に伝わる スイスロールの発売 ちょっと豪華なロールケーキ コンビニスイーツ ちょっと手軽なスイーツ おわりに 紅茶の手巻きロール モンテールさんの 【紅茶の手巻きロール】です。 レシート捨ててしまったけど 360円だったかな？ カット済でありがたい 5つにカットされています。 綺麗に切るのは難しいので カット済なのはありがたいです。 (^v^) コンビニでは、2個入りの商品も見かけます。 中はこんな感じ スポンジ：ふわふわ、紅茶の茶葉入り クリーム：紅茶味、やさしい甘さ バランスがいい スポンジとクリームのバランスが良いです。 私、従来の【のの字

本日の日替わり定食 本日の日替わり定食は ハムカツとぶりのお刺身のセットです(*^ω^*) 数量限定ですのでお早めに♪ ご飯の大盛り、おかわり無料ですヽ(´▽｀)/ 本日はお天気があまりよろしくないようで北品川もまだ若干小雨がパラついております(^_^;) お出かけの際は足元にお気をつけ下さいm(_ _)m 傘の置き忘れにもご注意下さい(・∀・) 次は三叶家〜、三叶家〜♪ mikyouya.com 今季初 どうも、6月気分が続いてる担当者です！ 気づけばご近所の小中学校も夏休みに入り、7月もそろそろ終わりなんですね(￣▽￣;) 先週ちょこっと暑かったですが、基本的に涼しすぎて6月53日って感じです(^_^;) 昨日は店長がお魚屋さんで新さんまを見かけて買って帰ってきました(*^ω^*) まだシーズン前という事もあってか小ぶりで脂のノリもイマイチな感じでした(^_^;) でも、例年に比べると

本日の日替わり定食 本日の日替わり定食は アジフライと生姜焼きのセットです(*^ω^*) 数量限定ですのでお早めに♪ ご飯の大盛り、おかわり無料ですヽ(´▽｀)/ 先週から一気に暑くなってようやく7月感が出てきましたね(´・∀・｀) お天気は残念でしたが(￣▽￣;) 今週の中頃から晴れの日も多くなり関東でも梅雨が明けるようです(・∀・) 担当者も暑さに負けないように頑張りたいと思います٩( 'ω' )و mikyouya.owst.jp いよいよ今週26日にオープンします どうも、担当者です！ 前々からブログ内でちょこちょこ出てきているお店の上の階の工事が終わり（やっと終わったー！）、昨日プレオープンに招待されたので参加させて頂きました(*^ω^*) グランドオープンは今週26日金曜日の17：30かららしいです。 お店は「エビデフ」さんというエビフライ専門のレストランになったそうです(・∀

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 炭水化物の申し子がお送りする炭水化物シリーズ。 久しぶりのこのシリーズ。 今日はなんだと思います～。 じゃじゃーん、インスタントラーメン（袋）です。 注）動画を貼っています。見る方は音量注意してください。 私の好きなインスタントラーメンBest７。 インスタントラーメンは村田兆治のフォークボールだ。 村田とあぶさんとの対決。 実食例。 編集後記 お時間の許す方は過去の炭水化物シリーズもお楽しみください。 私の好きなインスタントラーメンBest７。 個人的に好きなインスタントラーメンを順位とともに、個人的な一言を付け加えて発表します。 みなさんのお好みとビンゴしたら。。 ビンゴしたら。。 ビンゴしたら。。 その時は、やったー！ビンゴ―！ と叫んでください。 ええけ

こんばんは～。ハマクラシー君！ どうお過ごしかな？ん？ あひゃひゃひゃひゃ！ オイラは呑んでいるところだ！ セブンイレブンで買ってきたにんにくの醤油漬けと豚の角煮なかなかイケるではないか！ これにはもちろん芋焼酎がぴったんこでござんすね～！ 今回の芋焼酎は黒霧島だ！ やはり安定した美味しさがあるからな！ 定期的に飲みたくなるぞ～。 さて、では4コマ漫画としゃれこもうか！ 今宵もどうか広い心で付き合ってくれたまえ！ ではいくぞう～！ うらあ！ もうめちゃくちゃだな。言ってることが。 さて、次だ！ うらあ！ 分かっかな～！？ 昔よくテレビでCMしてただろ！？ハマクラシー君！覚えてないかい？ これだよ！ポリンキーのCM！ 【コイケヤ】 サクサクさんかく ポリンキーCM総集編 【全9種】 はっはっは・・・。 オイラの4コマもこんな説明をよぎなくしてしまうとは・・・。 しかもCM分かったところでこの

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました、第30弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 まえがき。 7月第1週。 7月第2週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第28弾で2019年6月後半の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は7月前半です。例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 ちまめ (id:machidacustom2015) 様、たまパパ (id:tmja)様、dorifamu (id:dorifamu)様、 KONMA08 (id:konma08) 様、ジュンペイ (id:junpekun)   様、ネタとして使わせていただき本当にあり

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 注）この記事は2019年7月12日に投稿したものを、一部加筆修正（10文字程度）して再投稿したものです。 今日はたこ焼きの話です。 みなさん、たこ焼きって食べたことってありますか？ もちろんありますよねー。そのたこ焼きにはタコは入っていましたか？ たこ焼きの中に入っているタコについての重要な考察。 私の独断と偏見で個人的見解を述べさせていただきます。 その昔。 今は違います。これらの動画をちょっとだけ見ていただきたい。 この職人たちは完璧です。 すなわち。 編集後記 その昔。 私も子供の頃、春市や秋祭りで的屋のおっちゃんが焼く、木の皮でできた舟の入れ物（船経木と言います）に入ったたこ焼きを幾度も食べました。 昔はたまたまではなくそこそこの高確率でたこ焼きにタコが

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 みなさまの地域は台風は大丈夫でしょうか？ 注)この記事は2019年07月08日に投稿した記事を、何も手を加えずに垂れ流ししたものです。 私の数少ない料理のレパートリーのひとつ、かつお豆腐を紹介しましょう。 注）この記事はクックパッドではありません。 材料（産地は今回使った材料の産地を表示しています）。 作り方。 食べ方。 編集後記 材料（産地は今回使った材料の産地を表示しています）。 ①生かつお（長崎県産） このかつお、スーパー3軒ハシゴしてやっとあったと思ったら大量すぎる。おっさんに『半分にしてくれ』というと『明日までイケるけど4割引きにしとるけん、そのままで買ってくれ』とそっけない返事。仕方なく購入。 ②豆腐（京都） ③にんにく（青森県産）、茗荷（高知県産）

タレントのヒロミさんがテレビ番組で作られていた、松茸のお吸い物を使ったカンタンでおいしい和風パスタを紹介します。 男性の皆さま、お待たせしました。(^^) お料理が得意な男性の方はスルーしていただいても大丈夫です。 でも、知らない方は知っていて損はないと思います！ 今日、紹介するレシピは、料理をしたことがない人でも簡単に作れるレシピです。 テレビで紹介されていたので、ご存知の方も多いかもしれませんが、ヒロミさんの和風パスタです。 この番組を見ていた夫が言いました。 このパスタ、おいしそう。 それに、これなら自分でも作れそう。 夫は料理ができません。 作ると言えば、インスタントラーメンやレトルト物、とかです。 そして、実際にこの前の休日に夫が作りました。 タレントのヒロミさんが実際に作っていた和風パスタのレシピと、食べた感想を紹介します。 フライパン（お鍋）ひとつで超簡単に作れるおいしい和風

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 本日7/2は半夏生、讃岐では半夏生にうどんを食べる習慣があります。 半夏生！うどんを食べる由来は？どんな効能があるの？ | いい日本再発見 マイナーなルールで恐縮ですが、1980年に香川県製麺事業協同組合（現在は本場さぬきうどん共同組合）が7月2日を「うどんの日」に制定しており、私のブログ上ではございますが、本日うどん祭りを開催する運びとなりました。 という事で さあ、お待たせしました！（待ってねーよ！はいはい） 香川県民である私の平日の昼食を一挙大公開するシリーズ。しかも【第29弾】は半年に一度の特別企画でございます。 正月にも『2019年新春特別企画』と題して2018年9月～12月の私の平日の全昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzo

どうも、トキです。 土日帰省していまして、今は帰りの電車の中でスマホのアプリから記事を書いています。適当に書いた日記なので適当に読んでください（？） なぜ急に帰省することになったかというと……妹が所属するサークルのコンサートを見に行くことになったからです。どうやら実家の近くで開催されるのは今回が最後らしく、是非来てほしいとのことだったので。 もちろん妹のためなら聴きに行ってあげますが、こういうコンサート見にいくときはいつも複雑な気持ちになります。 自分も学生時代部活には入っていましたが、本気で打ち込めずずっと中途半端で冴えませんでした。それに親に見にきてもらったことはなかったし（むしろ来てほしくなかったというのもありますが）。 それに比べて妹は地道にちゃんと練習して活躍していて、楽しそうで……そんな姿を見ていると過去の自分と比べてしまって嫌な気持ちになります。兄失格ですね……。 話は変わり

特に予定がなく、いつもより時間に余裕があったので、普段食べない朝食を作ろう!! ということで今回はクロックムッシュを作ります。 フランスの料理ですね。 カフェやパン屋さんでもよく見かけますよね。 見た目がすごく美味しそうなので私はよく買っちゃいます(笑) 食パンで簡単！クロックムッシュの作り方 本格的なものはベシャメルソースを作ったり少し手間がかかるのですが、おうちで簡単にできる定番のクロックムッシュの作り方です。 材料 （一人分） ・食パン 1枚 ・ハム 2枚 ・チーズ 1枚 卵液 ・たまご 1個 ・牛乳 大さじ3 ・塩 少々 作り方 ①たまご、牛乳、塩を混ぜ、卵液を作る。 ②食パンを2つに切り、具材を入れるための切り込みをいれる。 ③パンの切り込みにハム、チーズを挟み、卵液に浸す。 ④フライパンで焼く。 片面こんがりと焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして5分蒸し焼きにする。 ※今回は