プロテインは腎臓にダメージを与える？〜現代の科学が示すひとつの答え - リハビリmemo
「タンパク質の大量摂取は腎臓にダメージを与えるのか？」 1948年、ミネソタ大学のThomas Addisが「腎臓への過負荷は腎臓に長期的なダメージを与える」という報告をして以来、このテーマは約70年にわたって議論されています。 なぜ、ここまで議論が続いているかというと、どんな高名な研究者であっても、この問いに科学的な根拠をもって答えることができないからです。 この問いに答えを示すためには、タンパク質の過剰摂取により腎臓がダメージを受ける（または受けない）ことを実験で証明しなければなりません。 科学的に強力な証明（エビデンス）を示すためには、無作為に選んだ被験者を大量のタンパク質を摂取するグループと通常量を摂取するグループに分け、長期的な効果を計測する必要があります（このような実験方法をランダム化比較試験（RCT）といいます）。 しかし、腎臓にダメージを与える可能性がある大量のタンパク質を
iOS 11 Programming - PEAKS
第1部では、iOSの新機能の中でも特に大きくとりあげられた、ARと機械学習を解説します。 「第2章 ARKit」「第3章 Core ML」は共に基礎から応用までを深く解説してあります。 第2部では、iOS 11の土台となる「Swift 4」と「Xcode 9」を解説します。 第3部では、ユーザーインターフェイスの変更点を解説します。「Drag And Drop」「Document-Based Application」「Auto Layout関連の変更点」を解説します。 第4部では「PDFKit」「Core NFC」「SiriKit」「HomeKit」「Metal」「MusicKit」「AirPlay 2」を解説します。 iOS 11の新フレームワークではないSiriKit、HomeKit、Metalは、それぞれ入門からはじまり、iOS 11におけるアップデートを解説する構成となっています。
初心者必見！クライミングのおすすめ動画10選！ / クライミングネット
最近は、スマホでも簡単に高画質の動画を撮れることにより、クライミングの動画はネット上に溢れています。 ありすぎて逆に何を見ていいのかわからないという声もチラホラ。そこで今回は、現在抑えておくべきトップレベルクライマーの動画を選んでみました。 1. ADAM ONDRA 2V16s 世界で一番強いクライマーは? と聞かれたら、ほとんどの人が「アダム・オンドラ」と答えるでしょう。ボルダーはV16、ルートでも5.15d まで登り、コンペでも世界選手権でリードとボルダーの両方で優勝しており、他の追従を全く許していません。この動画は、去年まで世界最難ボルダーであったGioia(V16) とTerranova(V16) を完登したときの動画。緊張感ある迫真のトライはしっかりと見ておきたい。 2. CHRIS SHARMA FIRST ASCENT PONT-d` ARC アメリカのクリス・シャーマは、
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